这修炼讲究,以吾人一身,自脐以上,为上半段,如植物之干,生机向上;自脐以下,为下半段,如植物之根,生机向下。其生理之总机关,具足上下之原动力者,植物则在根干分界处。
人身则在脐婴儿处胎,鼻无呼吸,以脐带代行呼吸之功用。及出胎后,脐之功用立止,而鼻窍开矣。神仙口诀,重在胎息,胎息者何息息归根之谓。根者何脐内空处是也,脐内空处,即‘黄庭’也。”一指中丹田,即心下肾上之所,亦为人身之中。
那《黄庭观想之法》将自身化为黄庭,以中空纳虚之意,观想诸天神灵,已自身为天地,让诸神进入己身,镇守诸方身体穴窍。
那法成之rì,这三百六十五位正神皆成实体,镇守周身穴窍,成就无漏真身,身有诸神相随,一静一动,皆有诸神护佑,化诸天神力为助力,有万般妙用,更孕育出黄庭神光,为净明道垂世八宝华盖的基础。
黄庭神光再进一步,结合周宇所修炼的净明道心法,后面就会转化为赫赫有名的,号称是天地最正之气的浩然正气,而这净明道最高成就的垂世八宝华盖,说白了就是用特殊方法形成的浩然正气的聚合体。
在这先天紫气入体之后,那周宇顿时感觉到因起床后因身体自休息而清醒,从而在心理上感觉到的一些不适,也变的舒服了许多。
原本因为正对着太阳打坐,而有些干裂的嘴唇也恢复了一些润泽,周宇感觉这先天紫气已经在自己体内运转一周,运转《黄庭观想之法》,转化为黄庭神光,汇集在自己的丹田之后。
有这黄庭神光慢慢的在周宇的丹田汇聚,这黄庭神光的威能逐渐散发出来,周宇就感觉这有一股暖流在丹田中翻滚,整个身体都散发出朝气,人舒服的多了。
番,然后就按照师门秘传的炼气之法,换了一个打坐的方式,开始了下一步的炼气,以求达到最好的修炼效果。
而在这之前那周宇的炼气动作是最基本的打坐方式,双腿盘起,脚心朝天,左手掌心朝内轻按于小腹脐门之上,右手按于左手之上,面朝东方,双目似睁似闭,以一定的呼吸节奏调整自己的气息运转。
由于周宇他是坐在一张镂空的禅椅上的所以这周身没有阻挡的地方,因此可以发挥这周身穴窍最大的作用,由此可见古人专门设计这坐禅打坐而用的禅椅可是有道理的。
而现在,这一换打坐的姿势就更见出这禅椅的好处来了,只见得这周宇将双手一撑禅椅的扶手,这整个人就滑出了禅椅,而这禅椅设计的可是分外的jīng巧。
那禅椅的高度,正好和人腿部的长短相契合,使得周宇就顺着这人滑起的力道,这周宇整个人就稳稳的站在了地上,那动作流畅极了。
接着就见周宇将身子站直,双手前伸,右手五指叉开,左手掐了一个剑诀直指地面,然后双脚扒开,脚上的五指也叉开,做贴在地面的意境。
然后就见这周宇深深的含了一口气,如蛇吞鸡蛋般的将这口气,一口从食道吞下,转眼就到了脾胃,随后下沉到腹部,大小肠蠕动,咕咕作响。
接着就见周宇再气沉丹田,往上一提,右手按住腹部,以自家宗门秘传的揉腹之法,以不大不小的力道,按照规定的方向揉了揉,先让这一口气用外力的方式在脏腑之中游走一圈,周宇就又有了动作。
只见周宇将自己的右掌按住那气团所在之处,微微上提,同时丹田发力,就将那一口气提上胸腔,顺势吐了出来,这一口气出,只觉得腥臭逼人,让人无法忍受,真不知道周宇身体当中会散发出这么一种恶心的味道。
周宇又不是第一次这样炼气,当然知道这气味不好闻,所以早就有了准备,随手拿起在身边放着的一个肚子有碗口大小颜sè蜡黄油亮,由一根紫sè丝绳提着,上面有厚重包浆的葫芦来。
只见周宇大指一弹,就将这个葫芦的塞子给弹开了,接着就将葫芦高高的扬起,不让嘴唇接触到葫芦口,凌空灌了一口葫芦当中储藏的液体进去。
这葫芦当中放的是经过了特殊处理的净水,虽然没有达到那蒸馏水的程度,但是却也不那些世面上流行的纯净水和什么冰川水要好的多了。
就见周宇将这一口净水含在嘴里,极为仔细的漱了漱口,这才将嘴里的怪味给冲洗掉一些,接着又随手从天台上种植的香茅中扯下一叶嫩叶,用净水冲洗掉上面的灰尘,然后就放在嘴里咀嚼起来。
在将香茅咬的稀烂之后,这周宇就吐出嘴里的残渣,然后有灌了一口净水进去,又漱了一遍口,再将口中的净水吐出之后,那原本因为洗脏之术使得口中出现的异味已经消失。
现在这个时候周宇口中现在只剩下那香茅汁液所带有的淡淡的柠檬香气了,这可比什么“清嘴”口香糖、清口喷剂的效果样强的多了。
接着那周宇又将一口净水含在嘴里,一手握拳在腹,两脚踮起,扎了一个马步,然后对着太阳,运气将含在嘴里的净水给喷了出去。
那被喷出嘴的净水在周宇的面前形成一层薄薄的水雾,这淡淡的水雾在阳光的折shè之下形成了一道美丽的彩虹,就好像这彩虹是从周宇的嘴里喷出来的一样。
这叫龙喷之法,在众多吐纳之术中,以此为最。吸清泉一口,两手握固,踮双脚,极力喷shè而出。行之,顿觉胸中浊气尽消,舒畅快美,这是周宇宗门当中一项秘传的独特的吐纳之术。
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