地震这场灾难改变了我们什么？我们失去了什么又得到了什么？当地震来临的那一刻时，我们的心里最想念最担心的人是谁？地震引发了分手潮，但是地震同样也使更多的人懂得了珍惜，珍惜我们身边的人珍惜我们所能拥有的一切！
地震来临时，离德阳什邡二十公里的师古镇云溪小学的王老师，当时正在二楼的办公室备课，当楼房摇晃时，办公室的老师都说是地震来了，叫嚷着跑出来，但当时她并没有感觉是强地震，所以自己还在收拾桌上的东西。后来楼房摇晃得厉害起来，她才感觉到了害怕，匆忙从办公室冲了出来。下楼梯的时候，身子随着楼房左倒西歪撞到了头和手脚，当她跌倒在地上的时候，心里特别害怕觉得自己这次一定是要死掉了，特别后悔自己当时为什么没有跟着先跑出去。后来楼房平稳下来后，她才爬起来冲向操场。
当她下楼的时候，所有的学生都聚集在操场上，很多孩子都吓得哭了起来。她觉得自己是老师应该坚强，所以一直在安抚那些受到惊吓的孩子。直到所有的学生被家长接走以后，她才回到自己位于什邡市的家。回到家后，老公还在睡觉，自己想向老公诉说地震时的可怕，但老公却觉得无所谓自己没什么感觉。当时老公要求在家里睡觉，那天晚上自己被吓醒了七八次，每次自己感觉到了余震或是有人喊余震时都会跳起来冲出楼房，每次都觉得心慌脚软无力。现在每当有余震时都会觉得喘不过气来，脚踩在地上也觉得人是飘浮的。丈夫在地震第二天就去做了志愿者，而自己每天在家和女儿在一起担心害怕，但又害怕在女儿面前流露出害怕，影响女儿所以表面上依然装着很坚强，但内心特别恐慌害怕。老公每次都是叫自己不要害怕，偶尔还认为自己大惊小怪的。自己心里觉得特别委屈伤心，现在只要听到余震就会觉得受不上，前两天青川的6。4级地震当时自己正好回家换衣服，楼房开始摇晃起来的时候，自己觉得要窒息了，连跑带爬冲下楼来后，整个人都虚脱了，现在根本不敢上楼回家了。
王老师是和她的老公一起来咨询的，王老师在谈及这些的时候，偶尔她的老公也会插上几句来。他的老公人很稳重，言语中也透露出对爱人的担心，他说：我总是劝她不要这样害怕了，但是她总是这样恐惧了。其实在地震中有这样感受的人很多，虽然房屋没有倒塌，但是我们内心建构的安全感却因此而被破坏了，大部分的人都变得非常脆弱敏感容易受伤。夫妻之间需要互相支持才能给予对方缺失的安全感觉。亲人之间的安慰是最能抚慰人们受伤的心灵，创伤会在这种抚慰里慢慢得到修复。生存安全感的缺失是地震后大部分人的感受，王老师在经过地震可怕的经历之后，压抑在心中的恐惧情绪一直未能得到渲泄和释放，因为她得先照顾好自己的学生，回到家后丈夫的无所谓态度也使她藏匿了自己的情感，独自面对女儿时自己更是无法流露出慌张来，所以她会对于余震有着这样强烈的负性情绪反应。
每个人都有不同的角色要扮演，王老师是一名老师也是一位母亲，但同时她也是小女人，她需要得到安慰，而这种安慰只能由自己的丈夫这里得到。她能感受到自己丈夫是在关心自己，但是这关心并不能使她得到安慰。有时候十句百句不要害怕的话，都抵不过一个紧紧地拥抱。当她感觉到害怕时，如果得到丈夫的拥抱，让她可以在丈夫的怀里痛痛快快乐的哭出来，那么，她的紧张恐惧情绪得到渲泄和释放，然后在丈夫的拥抱里感受到真正的抚慰，这才是对她最好的帮助。
两个人认真的听着我讲解着，我看到王老师的丈夫悄悄用手握住了自己爱人的手，相信他们都明白了怎样才能表达自己的爱和关怀。王老师把这些天来压抑着东西通通都说了出来，她的丈夫用异样的眼光盯着她，因为自己并不知道自己妻子这些天竟然承受了这么多的委屈伤心。他说：我一直认为她没事的，只是这几天看到她连听到别人说起地震就会浑身发抖脸苍白冒冷汗的样子，才觉得她有些不对劲了。我一直叫她不要害怕，但却不知道去安慰她了。一家人互相支持走下去是修复我们创伤的最好良药，而风雨中亲人间的不离不弃相到拥抱更是我们战胜灾难的勇气。爱不旦要说出来，还可以通过行动向对方证明自己的关心和爱。有时，仅仅只需要一个拥抱就够了。搂着她给她最大的安慰，而你同样也能从对方那里得到你缺失的安全感！
我想王老师她会好起来的，因为有丈夫真诚的爱和关怀！也希望所有相爱的人们，在相互的抱拥里感受到温暖和安慰！从爱里得到力量和勇气，重新生活下去的信心！人在危难时刻所流露出来的是一种真性情，但是中国是一个含蓄有余但表达不足的社会，我们大部分的人都没有学会怎样去表达我们的爱和关心，而在灾难面前，我们却学会怎样去表达那种关切和爱，那样的爱足矣陪伴我们慢慢地渡过余生，足矣让一对普普通通的夫妻平安渡过将来的平淡甚至可能无味的日子，但是因为有这次的不离不弃，总是会让他们学会原谅对方所有的错。
正如张爱玲曾在《倾城之恋》里说的那样：在这动荡的世界里，钱财，地产，天长地久的一切，全不可靠了。靠得住的只有她腔子里的这口气，还有睡在她身边的这个人。她突然爬到柳原身边，隔着他的棉被，拥抱着他。他从被窝里伸出手来握住她的手。他们把彼此看得透明透亮，仅仅是一刹那的彻底的谅解，然而这一刹那够他们在一起和谐地活个十年八年。无论如何总有地方容得下一对平凡的夫妻。
那天夜里我很久都没能入睡，我突然间觉得很悲哀，在地震来临时，在惊慌失措的瞬间，竟然没有一个人可以让我支撑让我依靠。这是我多年来第一次感觉到如此的凄凉如此的哀伤，我想，或许我真的应该好好考虑自己的未来，我的人生不应该这样残缺，封闭的心门早就应该开启了。原先以为自己不再需要这样的爱和关怀，其实从内心来说，又怎么不可能需要呢？58xs8.com