把田老师给的山水图放在了桌上。这是一幅午后的山水图，山不大，连接着一片大湖泊，明亮的光线映照着大地，湖中有渔船正归。
凌璜先总体感觉一下了画面，整幅画感觉起来就是一片的和谐，一眼看去，没有看出什么问题。既然是要修改，要嘛就是画得不完整，要嘛就是哪里有出错。
总体上看不出来，就只能一步一步来看。先出最远处看，远处的山和近处的湖泊对比没什么问题，视觉上的远近也搭配可以；再来是山上的景物阳光照身的明暗也没什么问题，山腰处的水汽萦绕着半山腰。等等…这处出问题了，山前有湖泊，有水汽是正常的，但是延着两边延伸，水汽就应该越来越少，直到没有，还有水汽在山前应该得从下往上由浓到淡漫上去，阳光的威力，加快了湖水水汽的蒸发，水汽上升中，风吹，还有日光再次照射再次蒸发，就要越来越淡，这些都出错了。
现了这点凌璜心情大好，不过先放着，再看下去，说不定还有什么地方出错着，接下来又细看了好一会，并没有再发现什么问题了。
那再来就是动笔修改了，山前往下到上，由浓转淡，这倒容易，麻烦的就是山的左右两侧――水气抹不去了，画成周边的植物也不行，颜色不一样，画成山石倒是可以，可是半圈山石立在山腰处，太不合理了……咬着笔思考了十多分钟，对了，这时是午后，那就在天上添上一些云，那些水气再加重一些，成为云的投影，不过也不能刚好一圈，云的范围要好好考虑一下。
有了可行的方案就没什么太大的难度，接下来的事就简单得多，用了接近一小时的时间设计并对原画这行修改，修改的地方明显看得出来，笔画也显得幼稚些，不过这也就凌璜目前能达到的水准了。
把修改好的图画收了起来，将训练‘稳’的工具拿了出来，站在床前，提直棍子开始训练起来，运行着九重天心诀，清凉的气息已经快要达到食指的五分之一粗，说不定再努力一些，明天就可以达到一心二用的最低要求。
在这几天的时间里，凌璜串在一起的石饼变成了三号和八号，重量增加了不少，快追上大勇第一次所提起来的重量，感觉现在提在手上的重量应该有达到二十多斤。对一个七岁的孩子，二十多斤用双手抱都是有些吃力，更何况是单手提起伸直呢？能在短短几天的时间里达到这程度，都得归功于九重天心诀。不过三号和八号是凌璜用了超过七分半的力量提起的，用到的力量快接近了八分。
坚持了就十多分钟的时间，精神就无法再控制九重天心诀的运行了，凌璜马上把棍子换到左手，对右手进行放松，趁着左手刚开始提棍子，马上运起九重天心诀。用了近八分的力量，结果支撑的时间变得这么地少，比第一天减少了一半还不止的时间。
当然这和凌璜在精神无法运行九重天心诀时就换手，没有再继续坚持下去也是有关系的，如果再坚持下去，还是可以再坚持几分钟的，不过下午还得训练，中午在家自己的训练，不能让手酸到下午无法进行训练，无法控制九重天心诀地运行，马上换手，这样就不会让手脚太过酸麻而让肌肉产生酸痛，下午就能再像平时一样进行训练了。
下午二点，空地上，像第一，二天一样的训练，看得到的变化是孩子们变得更黑些，叶莹莹因为是女生，所以白武男特意准许她到树林里训练去，刚开始的几天，也是把她晒黑了一层，清秀的脸庞多了健康的肤色，另一个变化是孩子们棍子上串的石饼也发生了变化，每一个人棍子上的分量都变重了。凌璜的棍子上，现在串的是单独的一块三号石饼，和中午在家训练的不一样，这才是他七分半力气的重量；大勇串上的是单独一块一号的石饼，郑强现在串上的是第一天大勇串上的石饼，二号和八号……
提直着棍子，汗水不停地流下来，还不足十天的时间，大勇的身上，变得更结实些，而凌璜变化倒是不大，就是更黑些了。在训练了一小时左右的时候，凌璜感觉到自己九重天心诀的气流已经达到了五分之一的食指粗细了，这是一心二用能开始修炼的最低要求，要有足够的精神也要有足够的气流，自己的精神在这些天里也进步得非常多，每一天的进步都是明显可以感觉到的，那是一种欣慰的感觉，在‘道’的道路上，可以感觉到每一个脚步都踏到实地，在不断地向前。
又在训练中坚持到第二个小时，凌璜终于坐在地上，大口吸了几口气，凌璜便运行起九重天心诀。足足运行九重天心诀超过一个半钟头，凌璜才停下来，看到旁边的人都还在修炼当中，即又闭眼修炼起来，凌璜发现，现在意念引导着气息前进，已经没办法再加快下去，一旦再快，气息的对身体的恢复速度反而减弱了，看来气息的运行也是有一定速度极限的，可以再快下去，可是效果没有了，这有什么用呢？虽无法再快下去，但意念用最佳速度引导气息，多余的精神凝聚着，让引导的气息变得更粗些
回家是修炼，在这也是修炼，刚才睁开眼是怕让其他人等，不过因为凌璜是属于比较早训练到极限的，所以还有些支撑得更久的人还没能恢复过来。
直到感觉身上有些凉意，凌璜才再次停下九重天心诀地运行。太阳已要西下，阳光被树林挡住，白天的烈日，在这时候再也无力，林中的凉意被风带着袭来。现在的酸麻感觉早已消失，肌肉也不再感觉到酸痛，而在最开始的训练中，酸麻感觉就算没了，肌肉的酸痛也还是在存在一些时间，现在这样的情况也不再发生了。
睁开眼看到的还是一样，全是修炼当中，不过这时应该都恢复过来了，只是在抓紧时间继续修炼。一会可能有什么要求，或者有什么事，这里不合适修炼一心二用，修炼的过程中很容易被打断，在家里才合适，要不以凌璜现在完全恢复的精神，这时就会在这里就开始修炼起一心二用。
白武男的声音又响起：“今天的训练就到这里。”也没再多说什么，自己先离去了。
晚饭过后，凌璜还是一样，与父母说说些话，从父母这里，凌璜还是可以得到不少朴实的知识，也有一些为人处事的道理，休息时间的长短就看和父母谈话的内容。休息没多长的时间，凌璜回到房里，晚上已经可以进行一心二用的修炼，这是第一次修炼，就把精神全放在这上面，也不要再进行‘稳’与九重天心诀的双重训练，就单独修炼一心二用。
盘膝坐在床上，收敛其它精神，按着田老师教导的方法来运行九重天心诀。用意念引导气息前进着，到达手少阴心经的一半时，分出一部分意念从手厥阴心包经开始引导，当分出一部分意念时，对手少阴心经的控制就变得弱了些，手少阴心经的气流变细了些，也行走得慢了点，不过并不是很明显。觉得手厥阴心包经意念对气息的控制还不够，气息太弱，行走太慢了，凌璜再从手少阴心经分出一部分意念出来，第二次再分出的这一部分意念虽然比第一次的意念少了很多，可是用去的精神却比第一次更多，结果意念刚一分出来就都失去了对两条经脉的控制，气息消了无痕。
凌璜心中一惊，这是怎么回事，试着再按原来修炼九重天心诀的方法来运行，还好，仍然正常，那刚才到底是怎么回事呢？不清楚，只好再来一次试试，原来的九重天心诀仍然可以运行，说明不是出了什么毛病，应该是方法上的有错。
重新再来，意念引导着气息再次行走到手少阴心经的一半，再分出一部分比刚才多一些的意念从手厥阴心包经开始引导，气息从手厥阴心包经开始前进，气息的运行全部正常。慢慢引导着气息前进，当手厥阴心包经的气息行走到本条经脉的三分之一时，手少阴心经的气流已经流进了手厥阴心包经中，在后面追赶着手厥阴心包经中的气息，当手少阴心经中的气流在手厥阴心包经中前进时，凌璜顿时觉得舒爽的感觉第二次的到来。那岂不是对于身体的恢复在差不多的时间里可以第二次恢复，原来这样修炼可以让身体获得更快的恢复。不过这种修炼方法太耗精神了，凌璜这时觉得自己的精神一下子消耗了近三分之一，才运行两次一心二用，而且都没能达到经脉的尽头，就已经把精神消耗得这么多了，只怕用这种方法修炼，没办法修炼太长的时间，看来是有利也有弊。
后来的气息追上了手厥阴心包经的气息，两股气息融为一体，在气息融合的时候，凌璜感觉到一阵更大的舒爽感觉在刹时间传遍了全身，精神不由一振，尔后，这股舒爽气息的源头，便往手厥阴心包经的尽头冲去，没错，相对于刚两股分流的气息来说，这速度变得更快了不少的气息，可以用上‘冲’这个字。
修炼九重天心诀时，有舒服的感觉，凌璜老早就体验过了，而且这几天的训练中，身体恢复时，也时刻感受着，就是没有刚才那么强烈，刚刚一心二用时所消耗的精神，在这个时候，也恢复了不少。看来，这个心法还是不错的，弊端也不是刚才想的那么大。
不过刚才为什么会有精神消散得无影无踪的情况呢？虽然凌璜第二次运行一心二用的效果不错，但他还是想要找出原因。
思索着：刚刚是先运行到手少阴手心经脉时的一半，分出意念去引导手厥阴心包经的气息前进，再感觉到手厥阴心包经的气息太弱太慢，又分出一部分气息，然后两条经脉的气息全都消散了。就是这里了，又分出一部分气息，那时分出的气息虽然比第一次少，可是用去的精神却更多了。那到底是刚分两次意念出来，这一点出错，还是用掉的精神太多，而导致出错的呢？
这两点凌璜都不敢肯定，不过他偏向的看法是第二点，但也没办法证实，想要证实，就只能第精神力变得更强大些，才有办法再试验了。既然找到了问题所在，不能解决只是时间上的问题，那凌璜也就不再在意了，他可以等时间长了，精神力够了再实验一下，也可以明天问下田老师。
把问题扔在脑后，继续进入一心二用的修炼中。
因为才第一次修炼一心二用，第一次运行一心二用和第二次的表现，说明一心二用的气息运行配合很重要，所以在精神上的掌控就必须要更细致，另外凌璜也在试着气息在不同速度上的配合，在试验过程中，发现精神的消耗极快，如果一直这样下去，就算两条气息的融合能让精神恢复不少，却还是不够，只怕不用一小时，就不能运用一心二用的修炼方法了 。不断地试验中，最终凌璜发现了，气息越早融合消耗的精神越少，精神恢复起来也更容易，但融合得早，一心二用的优势就没有多大地发挥出来，气息融合得越晚，对身体的疲劳恢复得越快，精神也会消耗得极快，但这样最能发挥出一心二用的优势，最佳的平衡点在两股气息于手厥阴心包经经脉的中间处汇合。
凌璜计算着，如果越晚融合，修炼九重天心诀的速度将会是原来的一点六倍左右，但是没办法一直这样修炼下去，除非自己的精神力足够，如果越早融合，修炼九重天心诀的速度才是原本的一点一倍，差别不多，不过这样倒是可以一直修炼下去，而最佳平衡点的修炼方法的速度是原本的一点三到一点四倍之间，这个修炼方法比晚融合的可以持续更长一些时间，但是也没办法一直持续下去。
凌璜决定以最佳平衡点的修炼方法来修炼，待到精神力消耗一半的时候再换为早融合的修炼方法，至于晚融合的方法那就得等精神力慢慢增加上去，才能用这方法了。
摸索加上思考直到最近确定修炼方法，凌璜已经用去近两小时的时间，这两小时虽然不是完全在修炼当中，但是有了这两小时，以后凌璜的修炼速度就会完全超过他的十个师兄姐。
集中精神，以最佳平衡点的修炼方法开始修炼……58xs8.com