而失眠所带来的结果就是在大白天里你和别人在一起时,你在生活的各种各样的场合之中,你时常能听到自己在说话,也能听得到所有传进你耳朵里的声音,就象对桌的老李咳嗽的声音,咯痰的声音,还有左侧墙根的小李时不时悄悄放屁的声音,你全能听得见,而且听的真真刻刻。
要是连续失眠一阵子你就会敏感的几乎苍蝇打个喷嚏也能听的见,所有的声音即清清楚楚又特别的飘渺茫远。你能听到自己说话的声音,你也能听到别人说话的声音,别人说出的话进入你的耳朵,传到你的大脑,你的大脑几乎缓慢的不再运转了,你很难及时的做出反应。你听见的自己的声音仿佛来自另外一个嘴唇,声音飘渺而不真实,有时候你都不能断定是你在发出声音。
而你内心中你所能看到的你自己,此刻疲软的、虚弱的、神经质的在一旁苟延残喘,只差没有伸出长长的舌头,象六月天的狗那样。你使劲闭上眼睛,大脑中依然一片豁亮,象是有一个四十五瓦的白炽灯从自己的头顶照射在自己的大脑里,你无法关闭也无法逃避,你奄奄一息,你头昏脑胀四肢乏力虚弱至极,但你难以入眠的那根神经却又格外清晰的醒着无法合上它那昏昏欲睡的眼睛。
若干年前你曾差点因为失眠而发疯,每到家家户户关灯睡觉的时间,你本来昏昏欲睡但一旦躺倒在床上就会慢慢的清醒过来,而且你的大脑会越来越清晰清醒,象从大雾弥漫的丛林一步步的走到太阳朗照晴空万里的平原之地。而这种清晰不是那种有力的透亮的清晰,是一种虚弱的虚假的清晰,是那种即遥远飘渺又清晰无比的清醒,你会躺在床上翻来覆去,你坐起来又躺下去。
反反复复,你开始诅咒自己睡觉的屋子,开始埋怨是因为卧室门紧闭的原因使你睡不着觉,是因为大脑中滴答滴答作响的声音的搅扰而无法入睡,你关好卧室的门,又把闹钟摆弄的停止了走动,你躺了下来,你的耳朵里一片寂静。
这时候你才突然发现窗外的马路上有不时驶过的车辆发出巨大的噪音。有引擎的轰鸣,有车辆刹车的嗤嗤声,有摘了消音器的摩托车疯狂的突突声。你好象突然之间终于找到WWW.soudu.org了你真正失眠的原因,全怪这马路,在这里住了好几年了,竟然没发现过自己的耳根子里是这样的喧嚣和吵闹。
你从床上坐起来,呆呆的发愣,就在这发愣的一小会儿里你耳边所有的声音又消失了,你好象处在一个寂静的森林里或在一个人迹罕见的荒原上,你没有听到一丝一毫的窗外马路上喧闹的声响。
你甩了甩头,依然听不到窗外的任何声音,你打开窗往外探看,你看到马路上和这个僻静的街道上空无一人,没有走动的人影,没有来往的车辆,只有刺眼的路灯睡眼惺忪的站立在街道两旁。刚刚还在耳边的喧嚣声好象是一个正在走远的梦境,显得那样的不真实和茫远。
你又一次的开始怀疑是不是真的是因为窗外马路上的喧闹声影响了你的睡眠。这条街本身不是一条热闹的主街,一般到了这个时间就是晚上十一二点,早就人少声稀了,你要是在这个时间里走在外面的街上往往会有一种行走在城市的梦魇中的感觉。
巨大狭长的街市,路边站立着昏昏沉沉的发着昏黄色光焰的路灯,排着队从你的身边向远处一直延伸而去,一直消失在茫远的城市之中,你象是一个失眠症患者在虚弱无力的清醒中梦一样在这样的街市中穿行。
徐泰的一句话弄的你又兴奋起来,已经久违了的失眠症状就在你想入非非无法克制大脑中疯狂的妄想的时候,那种失眠的征兆又全然的出现了。你听到耳朵里有一种尖锐的声音象一根长而且尖锐的针一样不断的刺进去,刺进你的耳朵刺进你的大脑,你用两手捂着耳朵,无济于事,那种声音无法阻挡的从耳朵进入你大脑中接受声音的神经中枢之中,让你感到脑袋生疼有一种痛不欲生的感觉。
你双手捂着耳朵使劲的晃着脑袋,一会儿那种声音又听不见了,你的听觉中是深度的让你的耳朵深处生痛的寂静,你好像处在黑暗中的某个深不见底的深处,伸手不见五指。
你慢慢的又缓过神来,你开始想徐泰到底和你说了什么。你回忆刚刚过去两个多小时前的情景,你和徐泰是在聊天室里瞎聊的,你当时说了什么,徐泰说了什么你什么也不记得了。你不记得徐泰说了句什么话以致弄的你失眠。一想到这种失眠你感到无比的沮丧,这已经是好些日子都不曾有过的感觉了。
许多年前你疯狂的失眠,只要有一个晚上睡不好觉你就会连着失眠,至多也就是在一天一夜的二十四个小时里能打个盹,似睡非睡的迷糊上一半个小时,而往往在这样迷糊的一半个小时里,你还能在这种假眠中听到别人说话的声音,走路的声音。既使再轻的脚步声,你也能清楚的听到,而你自己知道你在睡眠中。
你对所有认识你的人说起失眠,没有人会觉得你会睡眠不好,会整夜整夜的失眠。他们都会说,你一倒下wWw.就会鼾声大作,不过打鼾的声音一声大一声小,有时候象断气了一样憋着让听的人也跟着憋气,让人无法忍受,你不倒下就是坐在椅子上也照样能睡着,呼噜呼噜的打着鼾,你说你经常失眠那才怪了。
而他们说你一倒下就会鼾声大作是在说你一天一夜中仅仅能够打个盹的那个一半个小时,因为你能迷糊一会儿打个盹的时间总会在人多的地方,不是办公室就是在吃饭喝茶的桌子上。
你自己心里清楚,其实你也不必多费口舌,就象一个正常人被关进了精神病院一样,那种情景的电影多了,正常人在精神病院里越想证明自己是正常的就越显得自己不正常,行为举止乖戾怪异,越发让医院的医生和护士觉得不正常,是真正的精神病患者。就像你越想证明你是个失眠症患者,你给人们的印象就越像是个嗜睡症患者。
你后来才想明白,你有必要向你碰到的每个人说明你是个失眠症患者吗,是为了博得同情还是为了少干点活,还是通过这种倾诉能减轻你失眠的症状?不过想是这样想,但人总是无法完全的控制自己的行为和言谈。你想明白了之后虽然见人就说自己经常失眠的话少了,但时不时的还是会说,会倾诉,好像说一说就能减轻一些失眠带给你的痛苦。
有时候碰到一个同样被失眠折磨的痛不欲生的人,两个人就象是在黑暗中重逢的兄弟,彼此惺惺惜惺惺的唏嘘上一阵子。大概人总是有这种无法控制的心理愿望的,不论是什么样的心理倾向都愿意交流,就是失眠,就是精神病倾向也不由自主的喜欢遇到有相同遭遇和境地的人,你想大概“同志”也是和你和你们有着差不多心理的人了。你确实需要交流失眠的心得吗?
徐泰的话引的你失眠,但你又想不起来徐泰到底说了什么,失眠的另外一个典型症状就是健忘,健忘之后又使劲的要记忆起所健忘的事情来,这又使得自己开始焦虑,焦灼。你知道这种状况使得自己越想越着急,呼吸越急促,要是旁边有其他人盯着你看,看着你闭着眼睛偶然还会假装自己睡着了一样的打声鼾,但一听你短促而又急速的呼吸声,就会知道你依然在自己无法入睡的魔怔中挣扎。
你知道应该深呼吸,再次深呼吸,告诉自己放松,放松,不要想,不要想入非非,不要想徐泰李泰马泰到底说了什么,因为不论他说了什么对你来说是没有任何现实意义的,既是有现实的意义那也不是现在就能在你要睡眠的床上就能发生作用的,既是有现实意义的事情你大可在明天后天外后天的白天里,在你不在床上的时间里,不在睡眠的时间里去思考,甚至去实施。
你告诉你自己要深呼吸,放松,眼看着自己的心慢慢的平静了下来,但你的这种意识的诱导和控制又不知道是被什么给淡化了,你又开始慢慢的呼吸急促起来,你又想到了徐泰,想徐泰到底和你说了什么。你想着想着想不清楚徐泰到底说了什么。想的累了你的意识又开始转向其他的令你无法入睡的事情上。58xs8.com