只是十几分钟后，瑞恩便颓然的坐在床上，虽然他极力的强迫自己完全进入状态，可是，刚过了几分钟他就走神了，不能完全的集中精力心神，无论他如何努力都不能进入那种传说中的‘空灵’状态，最后反倒是弄得自己心神疲惫。
坐在床上，瑞恩静下心来，仔细的思索着不能进入状态的原因，并回忆着剑灵传给他的信息当中是否有关于这些的解释……
过了十来分钟却依然没有头绪，想不通那就只能抛开一边，深吸了几口气，瑞恩等自己的心完全的平静下来后，再次端坐好了身子，闭上了眼睛按照《玄天密剑典》中的‘聚气篇’的法门开始感应体内的‘元气’……
一次、两次、三次、四次……
瑞恩一次次的颓然坐下，休息片刻之后又一次次的感应体内的那所谓‘元气’，一次次的失败并没有让瑞恩退缩，反而激起了他的偏执个性，不过他也明白欲速则不达的道理，所以并没有急躁，只有当感觉自己已经完全的静下心之后，他才会继续尝试。
这是瑞恩的第十一次尝试，在他闭目开始感应气感之时，忽然感觉一阵恍惚，然后一股淡淡的暖流从他的丹田之中发出，顺着经脉缓缓地流动……
瑞恩在那股暖流出现之时便忍不住一阵激动，‘元气，这就是所谓的元气么？还真舒服啊，整个人都感觉暖洋洋的。’瑞恩舒坦的哼了一声，不过由于心下松懈，片soudu.org刻之后，那股暖流便消失了。
瑞恩暗骂了自己一句，稍稍平复了一下自己的心境，便再次的开始……
有了第一次的经验，第二次就要容易了许多，只试了三次瑞恩便再次的感应到了那一股暖流，这一次他没有再让自己的情绪过于波动，一边努力的平复着自己的心境，一边引导着那股暖流按照《玄天密剑典》中‘聚气篇’的法门运行，不过毕竟是第一次尝试控制那些气流，实际做起来也并不像之前所想的那般容易。
那股暖流丝毫不给瑞恩面子，只是自顾自的顺着经脉一圈又一圈的转动，虽然每转一圈
回到丹田，瑞恩就感到气流要比之前壮大了一些，不过那个速度却是太慢了一点，一圈增加的量估计只有总量的百分之一二而已，这对本就微豪几乎不可觉的暖流来说更是细微到了极致，若非瑞恩全神的关注着暖流的变化，根本不可能发觉得了那么一点点的增加。
瑞恩已经完全的沉浸到了那玄妙的世界之中，他的意识已经被那一股细微的气流所‘充斥’，再察觉不到周围的一切，就好似前世武侠小说中所说的那样，关闭了六识，陷入了禅定状态……
当瑞恩再次清醒过来之时，天已经蒙蒙亮，不知谁家的公鸡已经‘咯咯咯……’的打起了晨鸣……
只用了一夜的时间便有了气感，甚至已经能够简单的控制一下体内的那股气流，这让瑞恩十分的满意，根据剑灵传给他的信息中记载，能够在第一天内产生气感都算得上是上等之资，而瑞恩只用了一夜，准确的说只用了两个多小时，这充分说明我们的穿越众――瑞恩，还是很有天分的。
伸展了一下腰身，瑞恩入往常一样跳下床后直接就在房间的地板上做起了俯卧撑，三分钟的时间，一百五十次，然后就是躺在床上做仰卧起坐，同样三分钟的时间，两百次。
做完之后，瑞恩在后院简单的洗漱了一番，便开始准备早点……
将一碗的豆子磨成豆浆，然后煮开再加上点麦芽糖，两大碗热腾腾的豆浆做好了。
一碗豆浆，两片黑面包，这就是瑞恩父子一直以来的早餐，虽然不算丰盛，但至少营养上还算不错了_4460.htm，在瑞恩刚刚穿越到这个世界时，可没有豆浆喝的。
那还是一次老莱特出远门，他自己一个人在家，无奈之下才想到的，而自那之后，豆浆便正式的成了瑞恩父子的早餐之一。
早餐过后，太阳方才刚刚从山头升起，清晨的空气格外的清新，再加上因为感应到了‘元气’使得瑞恩的心情格外的好，一大清早便在后院中锻炼了开来……
开头依旧是一百个俯卧撑活动开身体，然后便是几分钟的踢腿，把腿部肌肉也活动开来，做完准备活动后，瑞恩先是环绕着里尔镇跑了一圈回来才开始正式的锻炼。
早上的时间瑞恩都在蹲马步，而到了下午，则是进行另外一项锻炼……
凌空击拳！
整个下午，瑞恩便一直在击拳中度过，他自己也不知道自己挥出了多少记拳头，他只知道他的衣服已经跟在水里泡过的没有任何的差别，他的双手几乎酸胀得再也太不起，整个人都几乎虚脱下来……
而晚上，他则是继续按照‘聚气篇’的法门修炼体内的那一丝‘真气’，聚气篇注重的便是那个‘聚’字，在这一境界要做的就是不断地聚集天地元气化作自身的真气，当体内丹田中的真气已经达到容量的极限之时便可以开始进行第二境界的修炼了。
‘凝气篇’注重的便是‘凝’字，将丹田中稀疏的真气凝缩，使其更加的凝实，凝实后的真气威力将会以十倍的增长，并且空出的丹田也能够储存更多的真气。
练气篇则是精炼真气，将真气中所蕴含的杂质或者异种能量排除，只留下精纯的真气，这是极为关键的一步，如果真气不纯的话，之后的练气还液便很难进行。
接下来的半个月的时间，瑞恩总算是将真气聚集到了清晰可觉的地步，虽然在丹田之中对比起整个丹田来看，那一股真气只有黄豆大小，不过半个月能有如此成就也算是难得了。58xs8.com