在已经结束的护卫专业知识测试中,天赐和曹亚男两人,均以满分的优异成绩通过了测试。说句实在话,当了这么多年的学生,特别是刚刚经历过高三的题海战术,两人对这种*死记硬背的试卷考试,还是驾轻就熟的。何况,赵主任在小册子里,把重点部分标的明明白白,复习起来更是事半功倍。
其他的组员也都考到了80分以上,全数通过,顿时大家信心倍增,彷佛几星期后即将到来的格斗测试也不是那么可怕了。
经过一个星期的身体素质训练,组员们的力量都得到了明显的提高,训练深蹲的杠铃重量由原来的200公斤增加到了220公斤。由于天赐每天回家后,保持近乎疯狂的大强度的力量训练,他的杠铃重量已经突破350公斤。
不过这种训练方法,也只有他这种变态的体质才能承受,一般组员回家后早已精疲力竭,倒头便睡,哪有精力再进行这么大运动量的训练?
在天赐不断挑战身体潜力的刺激下,在他的身体内,原本隐藏在身体某处的一滴金黄色的液体,悄悄地分解了一次,分解的部分,渗入天赐的血液、肌肉、骨骼、筋腱,使他的血液供氧能力更强,肌肉组织更加结实,骨骼质更加粗壮坚硬,筋腱更富有韧性,这一切都在每时每刻默默地进行着。
虽然这次分解的部分,仅仅相当于这滴金黄色液体的千分之一,但是这却足以让天赐感到自己和以前明显的不同。不仅训练后恢复疲劳的速度加快,而且更加精力旺盛,浑身上下充满了汹涌澎湃的力量,仿佛一拳可以打死一头老虎,当然天赐把这些都归功于曹劲的力量训练,对自己体内变化毫无所知。
专业知识课结束后,身体素质训练换到了上午。
曹劲按每人的身体素质情况和专精格斗术,参考了公司体能训练专家组的意见,给每个组员都制定了非常详细的训练计划,每天上午的身体素质训练,应该干什么写的清清楚楚,这样既有利于训练室的器械分配,也可以因材而训,使组员们的身体素质更加适合自己的专精格斗术。
“哎,总算跑完2个半个小时了!”曹亚男看了看墙上的钟,从跑步机上下来,用毛巾擦了擦额头上的汗。转目看了看一边的天赐,天赐正在腿屈伸器上,做着250公斤重量的机器腿屈伸。
在所有组员的训练计划中,只有天赐的训练重量最大,训练内容最全面,训练强度最大。这也难怪,谁叫他是个新手呢?
看过他的训练计划后,其他组员都瞠目结舌,都怀疑是否曹劲写错了数字,几乎每个训练项目的强度都翻了他们一倍,曹亚男曾经好几次想帮天赐找曹劲评理,但是都被天赐好说歹说拦住。
从小到大,天赐背着‘天赐霉星’这个外号,遭遇了无数倒霉事,神经早就被锻炼得象钢丝一样坚韧,这种事只是小菜一碟而已,况且曹劲的训练计划,自己也不是无法完成,只是每个项目都堪堪达到自己的极限,需要全力以赴。天赐身上最不缺的就是股拧劲,你们都说我不行,我偏偏要做成功给你们看!
天赐也知道,在第四组里,只有自己是半点武技也无,标准的门外汉,那个所谓的铁头功只是玩笑而已,唯一一点能够拿的起来的,就是变态的身体素质,想起以后能有机会学习武技,或许机缘巧合,自己能够成为梦寐以求的功夫片明星也说不定,想到这些,天赐训练起来就格外卖力,没有半点怨言。
说来也怪,别看天赐每天进行这么大强度的训练,特别是腿部训练,但是他的大腿却没有增粗多少,只是肌肉更加匀称,线条更加分明,充满了男性的力度美,曹亚男对此羡慕不已,她的大腿起码增粗了一厘米,害得她整天对着曹劲抱怨。
“哎,天赐!你怎么还没练完?”曹亚男喝着矿泉水,来到天赐面前。在第四组,只有天赐和她年龄相近,两人又是训练拍档,一个星期的相处,两人早已是好朋友。
“马上好,最后一下!”天赐用小腿顶住腿屈伸器横杆,用力向上翘起,直到小腿水平。这是他今天上午做的第六组机器腿屈伸,比训练计划还多做了两组。
下了腿屈伸器,天赐感到小腿又热又胀,没有一点力气,一个趔趄,几乎摔倒。
“天赐!”旁边的曹亚男眼明手快,赶紧搀住了他,嘴里责备道:“天赐,你用得着这么卖力吗?我看你又是多做了一组动作吧?”
“曹亚男,我没事,只是刚下机器有点不适应。”天赐右手拉住腿屈伸器,歇了一会儿后,小腿终于重新有了力量。
“你这个家伙还真是变态,我堂哥给你那么大的训练量,你挺下来不说,居然还超额完成,换了我都要吐血了。”曹亚南又喝了口水后,把矿泉水瓶放在腿屈伸器上。
“哎呀,我这叫笨鸟先飞啦,你们基础都比我好,我再不用功点怎么行?今天下午就是格斗训练了,我还真期待呢!”天赐忽然觉得口干,看了看旁边曹亚男的半瓶矿泉水,拿起来拧开盖子,抬脖就喝。
“哎!天赐!这是我的矿泉水啦!”曹亚男脸一红,伸手去抢,心里暗道,这家伙怎么什么都不懂,女孩子喝过的瓶子怎么能随便喝,这不是相当于间接接吻嘛?这也太暧昧了吧?
两人的手刚一接触,忽然,‘啪~~’一声,一道电弧出现在两人双手之间,两人的手一疼,立刻闪电般分开,‘啪嗒’,矿泉水瓶掉在了地上。
“哎呀!!!你搞什么鬼?!!”曹亚男甩着手看着天赐。
“静电啦!嘿嘿,静电!”天赐心想这该死的静电怎么老缠着自己不放?
“哎呀,我的矿泉水!”曹亚男从地上拣起矿泉水瓶,里面本来的半瓶水,已经全部倾倒在地板上。两人赶紧找来墩布擦地,好容易才收拾干净。
“你赔!赔我的矿泉水!”曹亚男对着天赐叫道,心想,这下可要好好敲你一笔竹杠。
天赐把右手搭在她的肩膀上,拍了拍:“曹亚男,别小气啦,哥儿们够意思,等会儿我去拿一瓶新的给你!”
“你!你!谁和你是哥儿们!”曹亚男神色忽然一变,伸手用力扒拉掉他搭在自己肩膀上的手,气呼呼地向淋浴室走去。心里暗骂:“死家伙!臭家伙!竟然把我当男的了,庄天赐!你死定了!”
天赐也不知道哪里得罪了这位姑奶奶,平时和自己要好的刘清他们,相互间的称呼,都是‘哥儿们长,哥儿们短的’,这段日子和曹亚男相处,也隐隐把她当作好朋友看待,以哥儿们称呼她,却根本就没考虑到她是个女生。
这时的训练室空荡荡的,第四组的其他组员早已完成了训练,都已去餐厅吃饭,天赐因为刚刚训练完,按规定必须半小时后才能吃饭,干脆坐在地上,拿过放在器械下的小巧的IPODNANO,塞起耳塞,听起音乐来。
“在你的心上,自由地飞翔,灿烂的星光.....”IPOD里播放的,正好是天赐最喜欢的‘凤凰传奇’的老歌‘自由飞翔’,天赐不由地小声哼哼起来。
一首歌放完,歌曲的间隙中,天赐好象听到训练室的另一边有动静,拿出耳塞,‘砰!砰!......’,击打沙袋的声音传入耳中,天赐心里一动,起身向前面走去。
走到尽头,一个下身穿着白色训练裤,上身赤裸的大汉映入眼帘,他双手戴着拳套,正在用双拳交替着击打沙袋,大概是刚刚开始练习,频率并不快。
“果然是他!杨志峰!”天赐心里暗道,自从面试那天从门缝里看到他后,就再也没有见过他,没想到,隔了一星期,他又出现了。58xs8.com