第八章 较劲与力量提升


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    在接下来的训练中。

    陈升主动要求将自己所有的训练重量增加五公斤。

    推胸的更是直接增加十公斤。

    一开始,强哥还有些担心。

    毕竟力量训练,可是奔着让肌肉负荷最大化去的。

    一个不慎,有可能锻炼不成反而伤到自己。

    然而,

    随着训练的持续进行,

    强哥心中的震惊,愈发明显。

    到最后,更是直接显露在脸上,藏也藏不住。

    陈升虽然表现得比较吃力,但竟然真的坚持下来。

    对于昨天还只能勉强完成最低等级训练组的人来说,无异是天差地别的变化。

    看着陈升完成一项又一项训练。

    强哥心中愈发确定,陈升就是“那种人”没错。

    就连一旁的杰克教练二人组,都不由地停下手中的动作,呆呆地看着陈升。

    “我记得他前天....连10kg的哑铃都做不了三组吧?”

    此时的陈升,正在做胸推。

    在那根杠铃的两侧,各自增加了一片五公斤的重量片。

    从自己完全看不起,到现在跑步比自己还强,甚至训练重量都快追上自己。

    阿伟看着面前这一幕,联想起之前跑步时,陈升对自己的嘲讽,攥着哑铃的手不断收紧。

    按照对方这个速度进步下去,以后自己每次来健身房,岂不是都要被对方嘲讽一番?

    在阿伟脑海中,自动为陈升贴上了小人得志的标签。

    一想到这,他就觉得内心堵得慌。

    为了避免被陈升追上,他迫切地想要做点什么。

    突然,

    阿伟面色一狠,似乎做了什么决定。

    “教练,我也想加点重量。”

    他抬头向杰克提议道。

    “阿伟你.....”

    杰克教练当即想要劝阻。

    虽然他也看不上陈升,但阿伟目前的极限就是23kg,再多就有可能脱力伤害到自己。

    但阿伟却根本不管他的劝阻,直接拿起一个25kg的哑铃,咬着牙将其提起。

    随后,他开始做哑铃侧平举。

    这个动作需要双手各自抓着一个哑铃,随后双臂不断展开落下。

    25kg的重量,阿伟明显举得很吃力。

    只是勉强做了一组,阿伟就感觉自己的肩关节十分酸胀。

    但他并不打算放弃。

    短暂地休息一会,便准备继续开始。

    一组。

    两组。

    三组。

    直到第四组。

    阿伟再提起哑铃,双臂便开始止不住地颤抖。

    但他看了一眼陈升。

    为了不被其追上,还是决定做完训练。

    然而,

    阿伟刚做没几下,面色便涨得通红,眼看着就要坚持不住。

    但当他看了眼陈升。

    却不知哪里涌出来的力气,竟强撑着将第四组训练做完。

    “可以啊你小子!”

    杰克教练忍不住拍了拍阿伟的肩膀。

    “没想到你真的坚持下来了。”

    阿伟呵呵一笑,没有说话,而是挑衅地看向陈升。

    然而,

    陈升压根就没关注过他,而是沉浸在自己的训练中。

    见此,

    阿伟冷哼一声。

    在他看来,陈升这两天之所以力量提升得快,八成只是因为刚开始训练,效果明显罢了。

    接下来想要赶超自己,没有那么容易。

    “小陈。”

    陈升中途休息之时,强哥突然出声。

    “一会锻炼结束后,你有事吗?”

    “没事啊,咋了?”陈升疑惑的目光看向强哥。

    对方此时正拿着手机,似乎在看什么信息。

    “等下我带你去见一个人吧。”

    闻言,

    陈升的疑问不仅没有解开,反而更加困惑。

    强哥神秘一笑。

    似乎是为了让陈升同意,

    他拿起身旁的一个哑铃。

    这个哑铃足足重50kg。

    但在强哥手中,却轻若无物。

    下一秒,

    令陈升世界观几乎崩塌的事情,发生了。

    只见强哥双手攥住横杠,轻轻一掰。

    金属制成的横杠,瞬间向下弯去。

    “卧——”

    唰地一下。

    陈升直接站起。

    “强哥,这.....”

    他指着弯曲的哑铃,半天说不出话来。

    “小陈,我知道你想说啥。”

    “但是这点本事,算不上啥。”

    “如果你有兴趣,我可以带你见识更强的人。”

    强哥笑着解释道。

    闻言,

    陈升的双眼当即亮起。

    “强哥,你不会是什么隐居的武林高手吧?”

    “现在看重我的资质,想要收我为徒?!”

    “没问题!”

    “我愿拜你为师!”

    陈升大手一挥。

    直接替强哥作了决定。

    只见他双手抱拳,便准备单膝下跪。

    “师傅在——”

    “别别别!”

    看陈升似乎想要直接跪下拜师,强哥连忙将其架住。

    “我可不是什么武林高手,你这个头磕下去,除了让我折寿没有别的效果。”

    陈升还有些不甘心。

    虽然他靠着金手指也可以变强。

    但变强,是理想。

    成为武林高手,是梦想。

    二者并不冲突。

    万一有个什么内功之类的,自己学了说不定属性还能飞速上涨。

    “强哥你就收下我吧,只要你把功夫交给我,以后我给你养老。”

    陈升把胸膛拍得砰砰作响。

    “滚蛋!”

    “我有女儿,用不着你养老!”

    强哥哭笑不得地拍了一下陈升的后脑勺。

    “老老实实练吧。”

    “确实如你所说,我看上了你的资质。”

    “如果你真想学武,我待会可以帮你引荐一个人。”

    “那一位,才是真正的武林高手。”

    “至于你能不能通过,就得看你表现了。”

    说着,强哥悄悄地指了指墙上的摄像头,向陈升眨了眨眼。

    闻言,

    陈升想起刚才对方看手机的举动。

    顿时心领神会。

    “强哥,上套餐!!”

    “我要最重的!”

    “别整事,赶紧老老实实做。”

    “哦。”

    一个小时过去。

    训练结束后,强哥先行离开力量区,并让陈升在原地等一会。

    陈升知道,

    强哥是去找那位‘武林高手’去了。

    怀着激动的心情,陈升坐在椅子上,查看着今天的锻炼成果。

    果不其然。

    经过这次锻炼,力量属性再度上涨0.02,距离正常人的范畴又近了一步。

    肌肉的疲劳感,也在缓缓褪去。

    又坐了一会。

    正当陈升犹豫着自己要不要再练一会时,强哥回来了。

    “走吧,我带你去见一个人。”

    陈升立刻站起,一脸兴奋地跟在强哥身后。

    二人一路向健身房深处走去,最终达到vip区的一扇门前。

    此刻,

    沉闷的打击声,正从房内传出。

    “虎哥,人我带来了。”58xs8.com