然而，一直高调在短视频平台公开自己状态的他，这次选择了保密，并且发布了封闭训练暂停更新的通知。
他努力消失在公众视野中，网络热度反而更高了，人们自发跑去成都雪世界探访，也愈发期待在北京冬奥会中看到他奋力拼搏的身影。
其实以乌力罕现在的伤情恢复情况，还不能上雪场训练，这段时间他先跟父母回了呼和浩特的家里休养，等到短肢处完全定型才能试探着做运动。
医生建议他每天开始试着散步、快走，先努力做个普通人，再考虑恢复运动状态，
唐槐也叮嘱他先不要着急归队，把身体养好了比什么都重要，另外也要放平心态，不要对自己太严苛。
李长逸、武缨、李萍萍等队友纷纷致电慰问，期待看到他重新回归赛场。
这一个月的时间里，李长逸等人变化还是挺大的，他们的雪上技巧已经练得比较纯熟，在雪道上如果有人想要对他们侵犯，首先得追得上，其次还得有比较好的技巧才行，否则很容易扑空，人没推到，自己却先摔出赛道去了。
李长逸为了练基本功，拿了两截短绳拴在腰带和手腕上，这样每次他想要张开双手维持平衡的时候，都会受到限制，手臂过度用力反而会让身体失去平衡，摔倒在雪地上，或者撞在边网上。
他自嘲地搞了个每日一摔的小专题，把自己各种花式摔倒的姿态都发布到群里逗人开心。
其实他滑行速度快，每次摔倒还是挺疼的。身体为了对抗这种疼痛，不得不尽快适应没有辅助手的情况下保持平衡姿态。
摔着摔着，他还真掌握了一些技巧，逐渐改变以前的滑行姿态和习惯。
张志旺和方瑞轩之间的竞争已经到了白热化，两人之间必有一个淘汰。
从目前的综合实力来说，方瑞轩还不足以完全撼动张志旺的地位，可是这
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小子有天赋优势，加上他的荣誉和奖项比张志旺多。
2019年的全国冬青运会有一枚金牌，洛桑冬青奥会虽然只拿到了第四名，但是小伙子是被人拉倒的，否则一定有个奖牌。
他的年龄也比张志旺小两岁，是个值得培养的好苗子，参加北京冬奥会历练一下，没准下一届单板滑雪世锦赛和意大利米兰冬奥会就有可能脱颖而出。
张志旺属于一眼就能够看到上限的选手，让他参加奥运会大概率没法拿到很好的成绩，未来成长有限，培养价值相对要小很多。
好在唐槐不考虑这些前途、天赋优劣，而是准备按照“技术大比拼”来确定名额。
现在技术大比拼的时间迟迟未定，两个人就只能从训练上较劲，张志旺今天起床早几分钟，方瑞轩第二天就定闹钟，得比他还要早。
方瑞轩吃饭比较快，扒拉完食物就去训练，张志旺就算没吃完也要撂下碗筷紧随其后。
以前他们训练一天累了，晚上会玩会手机或者看会儿电视，现在俩人都要在各自房间里偷偷加练，一直练到筋疲力尽困倦不已才睡觉。
张志旺甚至有两次都是直接累得躺在地上睡一宿。
方瑞轩情况也差不多，他的短板是心理素质不够过关，备战洛桑冬青奥会的时候一度改善过，可是决赛被人拉倒，一下子就把他打垮了，后来恐惧受伤、害怕对抗成了他的心魔。
这段时间有针对性地训练对抗，正符合他的特点，所以他很有信心在未来的技术大比拼中证明自己。
两个男运动员天天像斗鸡似的相互较劲，女孩反而很和谐，武缨和李萍萍一直都是好闺蜜，过去很多时候俩人都相互扶持，如今虽然都很希望参加北京冬奥会，但是两个人提前商量好了，平时一起训练一起进步，到最后各凭本事，输了的不怪对方，而赢了的一定要竭尽全力，替对方赢个奖牌回来。
李萍萍每天都主动牺牲自己的训练时间帮助武缨练
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平衡找短板，而武缨也帮着李萍萍练力量。她是学举重出身，对于增加上肢和核心力量的训练特别专业，以前李萍萍为了形体美观总是很抗拒力量训练，这次事到临头了，也不再抵触，这训练进步得就格外明显。
亲手培养出一个竞争对手来，并且让她越来越强，这在别人看来是不可思议的事情，甚至连唐槐都好奇，这姐妹俩到底是什么样的友情啊。
他一度和顾千瞳商量，怀疑这“不正常”的关系背后可能隐藏着什么阴谋，比如故意在训练中将对方弄伤之类的。
顾千瞳撇撇嘴：“嘿？你是宫斗剧看多了吧？怎么心理这么阴暗呐，我看你应该去看心理医生了。”
“我阴暗吗？我这是防微杜渐和谨小慎微！”唐槐反驳着，叉着腰在房间里走了两圈：“不行，我还是去找她俩谈一谈……”
顾千瞳叮嘱他：“我先跟你说好啊，谈可以，你可不能把你刚才想的说出来，别本来没什么事儿的，你这一说反而提醒她们了，最后闹出个大事情来。”
“这个……要不你去谈？”唐槐嬉皮笑脸，给自己找了个理由：“毕竟人家俩姑娘，我一个大老爷们儿私下里找她们单独谈话，不太方便啊……”
顾千瞳娇嗔着捶了他一下：“少来了，我可没时间，我要去赶飞机了。”
“干嘛？你去哪？怎么不提前和我说一声？”
唐槐非常敏感地追问起来，自从上次在云顶见过王子阳，意识到顾千瞳的社交圈子里还有则优秀的人才，他就变得紧张起来。
“拜托，我是回云顶基地啊，我是负责单板滑雪分项的副领队，我得给一大家子人服务呢，因为乌力罕的事情跑你这里来待了一月了，其他项目组那边积压的发票还等我签字报销呢，光待在你这里，人家要说闲话的！”
唐槐赶紧凑过去：“那你什么时候再过来？”
“哎哎哎，起开，光天化日之下，你要干啥，滚滚滚……”
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