她估摸着这些秘籍大多是技艺或者外功，才放在这里，像真正的内功应该都被灭绝师太另外存放。
苏岚拿起第一本金钟罩，翻开书页。
‘金钟罩，此功共分为十二关，利用钝器反复击打躯干，再配合内力运转修炼。每一关都比前一关练起来更为艰难，修练者若能闯过十二关，必定天下无敌。’
这是开篇介绍。
苏岚看的心中一动，迅速将整本书翻了一遍，却发现这本秘籍并没有十二层，只有前六层，是本残篇。
不过想想也是，要真的是全本，哪怕峨眉弟子不练，也不至于放在藏经阁中吃灰，毕竟全本的金钟罩也算的上是神功了。
书本很薄，这部秘籍，主要的就是讲述了如何增强肉身的抗打击能力，和内力的化解技巧，可以说是简单易上手。唯一需要的，就是强大的忍痛毅力，和长时间的不间断苦熬。
而这门功法的最重要内容，就是一纸运转内力的方法。
苏岚一口气看完，将书缓缓放下合上。
“难怪这功法被放在藏经阁吃灰，想要练至第六层，少则七八年，多则十几年，期间每天都要用钝器锤炼自己的身体，别说峨眉派娇滴滴的女孩子，就是男的也没有几个能受得了啊....”
她迅速的又翻了其她四本，都是一些掌法、剑法。
“峨眉剑法和金顶棉掌一个是剑法，一个是要用柔劲，都不适合我，抛掉。倒是这佛光普照和四象掌可以留下来看看。”
她前期倒是不急着用金色光点，以她现在的实力再回过头去练这些武功，必定都能快速上手。
等什么时候进步速度慢了，再用金色光点提升，达到收益最大化。
金钟罩的入门修炼是需要在体内观想出一尊金钟，再运起内力按照金钟罩的路线运行。只要达到内力能自主抵御伤害就算达到第一层了。
苏岚按照金钟罩的方法观想金钟，缓缓在体内运转内力。
呼....
内力运转，同时配合着观想，仿佛体内真的有一尊金钟存在。
一次完整内力运转练完，需要花半个小时时间。
苏岚站起身，就在书桌边缓缓开始。
第一次，仅仅就是第一次，她就感觉体内的内力与体表隐隐呼应，一旦有攻击临身，内力将能自发抵御。
她心里一喜，赶紧继续第二次。
这种联系感更加强烈了。
第三次，内力隐隐从体表涌出。
第四次...
第五次....
第六次。
苏岚刚刚内力运转完的一瞬间，内力附在皮肤表面，好似真有一座金钟护住周身。
“进度还不错！”
她睁开眼，直接扯开自己袖子，捏了捏光滑的手臂。果然皮肤表面多了一层无形的防御。
“这个办法能成！”
她自己握拳往自己胸口上狠狠一拍。
砰！
拳头先破开一层薄膜，才真正的打在胸口上，居然还隐隐传出细微的撞击声。就如同打在金属上一般。
“果然有效！再试试看能不能再进一层！”
苏岚试着尝试继续运转内力。
可惜接连十多次之后，内力再没有任何反应了。她其实也清楚光是内力运转没有击打锻炼，估计不大可能还有效果，只是想尝试一下，不过终究没有出乎预料。
“虽然不知道金钟罩对我有多少增强，不过等会就可以去尝试一下。”
她继续翻开四象掌的秘籍。
四象掌是纯粹的掌法技巧。
讲究着圆中有方，阴阳相成，有点太极拳的意思，但武功招式却不如太极拳，顶多只能算是个一流掌法。
虽然不是最适合她的霸道掌法，但其中一些对敌技巧和理念，倒是可以融入她的招式中作为补充。
最后是佛光普照。
不同的是，这门武功套路只有一招，以峨嵋派九阳功作为根基。掌力笼罩敌人全身，使对方挡无可挡。
据说整个门派只有灭绝一人练成了这一招，她虽然没有灭绝师太那般的高深九阳功修为，但她能以蛮力打出类似的效果，倒是可以当作一个底牌来用。58xs8.com