这时，篝火边的扇贝和蛤喇已经张开紧闭的贝壳，这说明差不多已经熟了，螃蟹黝黑的外壳，也变成了红褐色。
王宇用树枝，将它们从篝火中拨开，等待了片刻后，拿起一只扇贝品尝起来，咀嚼一番，王宇举起大拇指赞道：
“一如既往的美味。”
这一期节目结束后，其他的不说，反正海鲜绝对会吃过瘾。
蛤喇的味道也还不错，但没有扇贝鲜美，不过这些只能算餐前小食，主菜是肥美的鲍鱼章鱼。
随着罐头盒中不断升起的水汽，一股淡淡的香味在他鼻尖环绕，等待片刻后，王宇用两片椰子壳包着手指，小心翼翼的将鲍鱼汤从篝火上移开。
等到变凉一些后，端起来喝了一口，王宇砸吧砸吧嘴，评价道：
“比我想象中要好喝，海鲜特有的鲜味很浓郁，味道有点儿咸。”
再次喝了几口汤后，王宇得断两根细树枝充当筷子，夹起肉质肥硕的鲍鱼，狠狠咬了一口。
鲜嫩的肉质被牙齿咬开后，其中美味的汁水顿时流淌出来，香味完全充斥在口腔中，咽下口中的鲍鱼，王宇一脸满足的评价道：
“难怪都说青边鲍鱼是顶级美食，口感非常爽滑，这应该是我目前为止，在荒野中吃到最美味的食物了。”
说完，王宇继续品尝起美味的青边鲍鱼。
一大碗热乎乎的海鲜汤，在极短的时间内被王宇吃光，有些意犹未尽的擦擦嘴，放下手中的罐头盒说道：
“难得的享受时光，一天中也就临睡前可以闲下来，虽然目前解决了许多生存要素，但是我现在只勉强达到生存的最低要求，还处于底层挣扎状态。
距离自己预定的目标，想要在这里生活的很好，还有很大的差距。”
夜晚的鲁鲁岛，显得静谧又祥和，王宇享受着清凉的海风，开始规划明天的任务：
“淡水和篝火的问题目前都已经解决，明天我要开始着手搭建临时休息所。
老实说，如果有匕首的情况下，最多两个小时，我就可以搭建一个休息所，而现在很可能需要一整天。”
如果不是这里随时都有可能下起瓢泼大雨，王宇根本不会搭建什么临时休息所，他的想法是明天花半天时间搭建一个简陋的休息所，保证篝火和柴火不被淋湿。
剩下的时间，寻找制作石斧的材料，有了石斧等工具后，他就要开始着手打造长期居住的房子。
王宇不相信自己会比澳洲小哥差，他不但要将德哥和澳洲小哥结合起来，还要比他们做的都好，真正的在荒野中长期生存下去，而非德哥那样，全靠挨饿。
讲道理，不吹不黑，德哥的单挑荒野，一般开局都会先饿三天，然后饥一顿饱一顿撑到第十天，完全依靠自己的储备脂肪。
否则像他那样五六天的时间只吃一些草根，换个身体瘦弱的人，恐怕连走路都走不动，要不然，观众也不会戏称他为“挨饿德”！
人们常说饥饿是最好的调味料，那么劳累就应该是最好的催眠曲。
躺在篝火边，感受着清凉的海风，听着前方海浪不断冲刷在礁石上的哗哗声，王宇感觉眼皮越来越重，最后在不知不觉间，进入了梦乡。
直播间的观众，开始以为王宇在思考，后来听到平稳的鼾声后，纷纷选择散去，留下一小部分夜猫子，依然守在直播间里。
其实这些夜猫子观众，也知道在荒岛上没有食肉动物，所以在深夜里也就不会有什么危险。
他们只是养成了习惯，哪怕是在打游戏，也会时不时切回直播间，看上一眼。
第二天清晨，初升的朝阳驱散了黑夜，王宇揉着惺忪的睡眼，打着哈欠从沙滩上站起身，连续两天晚上，他的睡眠质量堪称完美。
唯一美中不足的是，睡到半夜时，他被饿醒了一次，要知道，鲍鱼扇贝这些食物，虽然蛋白质含量多，但是没有碳水化合物，也就无法让他的胃获得饱腹感。
一个人，永远无法依靠某一种食物，长久存活下去，不单单是人，动物也是如此。
除了三大营养要素外，盐分，维生素和各种矿物质，都需要定期补充，缺少任何一种都不行。
目前来看，王宇可以轻松获得以上大部分营养要素，蛋白质和脂肪，可以从海鲜获得。
维生素和矿物质，可以从椰子中摄取，至于盐分，就不用说了，身处海边，要多少都可以。
至于碳水化合物，也就是糖分，那就只有从植物中获得。
王宇在昨天寻找水源的时候，意外发现了几颗面包果树和可可树，这两种植物可以带来大量的糖分以及脂肪。
面包果是一种独特的水果，它与其他水果不同，含水量和维生素并不多，反而其中90%都是淀粉。
基国的沙土地，无法种植粮食，在之前没有其他国家援助的情况下，当地居民的主要粮食来源，就是面包果。
这种果实由于含有大量的糖分，所以在味道上非常类似土豆，但是将面包果切成片烤熟后，反而像香甜的面包，这也是面包果名字的由来。
不过现在还不急，他打算过两天，等情况彻底稳定下来后，再去看看。
活动了一番身体，呼吸着清晨海边腥咸的空气，王宇整个人顿时变得精神奕奕。
从篝火的余烬中找出一根木炭，王宇将它放在石块上，用罐头盒平坦的底部将其碾成粉末，用手指沾了一些木炭粉末，举在直播镜头前说道：
“利用活性炭具有吸附的功效，将粉末涂抹在牙齿上，可以起到清理口腔的作用。”
说完，王宇直接把手指上的木炭粉末涂抹在牙齿上，并且不断来回搓动，清理完后，用海水漱了漱口，对着直播间说道：
“感觉口腔里的苦涩感消失了，另外木炭的味道其实并没有我之前想象那么糟糕，老实说，我和以往在荒野中的食物相比，木炭简直就是可口的小饼干。”58xs8.com