刚睡醒喝温水是最好不过了，可以润肠通便，促进新陈代谢，长期饮用有益身体健康，可以减少疾病的发生。
以谷枫目前的体质来说，生病的概率可以忽略不计，但他还是养成了这个习惯，是打小养成的习惯。
搁以前放假的时候，每天郑海霞都会嘱咐谷枫喝杯温水，郑海霞没读过书，喝温水的好处她说不出什么来，只是单纯觉得对人身体好。
那她就要让孩子喝。
谷枫上小学中学的时候，郑海霞每天早上都是第一时间煮了粥，然后就去工作。
在菜市场卖东西，往往是凌晨到早上或者下午这几个时间段最为热闹。
辛苦是辛苦，为了家庭和孩子，郑海霞咬咬牙就过去了十几年。
郑海霞也养成了个早起习惯，谷枫下楼看到郑海霞都已经把早餐做好了。
白粥加萝卜干煎鸡蛋，非常的下饭。
谷枫平时不爱喝白粥，其实白粥这玩意的营养价值很低，孩子喝多了的话不易于身体成长，多吃肉蛋奶才是。
不过只有在学校时他才表现出来，毕竟平时也没时间吃，食堂现煮的粥太热了，不如吃个肠粉或者喝牛奶面包省事。
可惜有人说这话的时候，还被双眼蒙蔽了的人骂汉奸。
“小枫，吃粥了，”淳朴善良的郑海霞一看到谷枫就招呼着他吃早餐，“怎么起这么早，昨晚开车回来很累吧。”
谷枫笑了笑，一晚上连续开了三辆车是有点累，经过几个小时已经恢复了正常精力。
这也没办法，身体太好是这样子，谷枫其实也不想的……
“妈，等会再吃，我先去锻炼一下。”谷枫脱掉了上衣，露出了一身肌肉，随手把T恤丢在了一边。
他的肌肉不是像大肌霸那样夸张到隆起，在衣服的遮掩下常常看不出什么来，但这衣服一脱，这具有线条、力量感的肌肉显得谷枫有些健壮。
谷枫是穿衣显瘦，脱衣有肉。
郑海霞瞟了一眼，发现自己儿子比以前壮了，心里乐了。
她自己都有百来斤，在一米六不到的身高体重标准里，算是偏胖的。
谷瑶瑶和谷子文这两个瘦儿吧唧的让她操了不少心，总是炖各种各样的营养汤给他们两个。
可惜，郑海霞都胖了几斤，谷瑶瑶和谷子文的体重变都没变过。
谷枫到了外面的空地上，心旷神怡。
这栋一号别墅的环境自然是极好的的，虽然有几块空地被郑海霞种了点菜，总体而言还是不错的。
练了一套拳下来大汗淋漓，浑身发热，谷枫洗了个澡，换身干净的衣服，大口大口地喝粥，特别是这萝卜干煎鸡蛋很下饭，谷枫胃口大开连喝了好几大碗。
郑海霞看到眉开眼笑的。
老人家向来是这样，看到自家孩子吃多点，就心底高兴。
谷枫喝粥的功夫，谷瑶瑶散乱着头发，揉着眼睛下楼。
郑海霞看到了，女孩子家家的，连头发都不梳一下，按耐住想要骂人的心，只是语气有点冷：“瑶瑶，快来吃早餐。”
谷瑶瑶也是个没眼色的货，平日里专注于学习，加上平时有谷婷婷谷枫这个两个哥哥姐姐替她扛着，她除了学习压力就没有其他的压力了。
郑海霞也是看在谷瑶瑶快高考的份上，才这样忍着她，等到高考结束，每天的豪华营养餐很快就会变成粗茶淡饭。
“哦。”谷瑶瑶起的也挺早，要做上课的时候，她这时候已经在教室走廊外面背英语课文了。
放假了，谷瑶瑶就有点松懈，稍微睡晚了一点。
学习讲究劳逸结合，长期处于高压下学习，没有得到放松，是个正常人也变不正常。
“粥喝完去房间好好学习。”
郑海霞虽然嫌弃谷瑶瑶在家里时的邋里邋遢，但对她学习还是很上心的。
不过她的上心可不是说盯着那分数，而是谷瑶瑶有没有学习，在她看来，只要认真学习了，分数不是很重要。
谷瑶瑶听郑海霞这么唠叨，心里是挺烦的，好不容易放假，别人放五天，她们放三天，高考生确实特殊了点，但压力实在太大。
这也怨不得别人，普通人想要往上爬，高考是最好的途径了。
其实只要认真点读书的人，本科是没什么问题的。
也要一些上了大专以后的人，又插本或者专升本，然后接着考硕士研究生，甚至博士研究生都有。
人与人的差距除了家庭以外，还有各自的毅力。
谷瑶瑶尽管没吃过什么苦，但她也不会说出“何不食肉糜”那样的话，不然她成绩年级那么高是哪里来的。
要知道一中的话，每年考上清华北大的学生也有好几个，985或211更是不计其数了，一本是普通水平。
考个二本都算差的了……
谷枫对此无话可说……
“妈，瑶瑶好不容易放假，就让她休息几天吧，好好放松一下才能更好的学习。”
谷枫笑嘻嘻地说道。
郑海霞听了，脸色缓解了不少。
谷瑶瑶也是想说这话的，但从她嘴里说出来，可能效果没有谷枫那么好。
郑海霞听到的可能是：我不想学习了！我就是懒！
郑海霞不吭声了，谷瑶瑶的大眼珠子一转，知道自己逃过了一劫，比了个心，嘻嘻笑道：“谢谢妈，爱你呦！”
郑海霞烦了白眼，谷瑶瑶这疯劲传承自谷婷婷。
“瑶瑶，要不要和我一起出去？”谷枫吃饱了，放下碗筷问道。
谷瑶瑶问道：“去哪呀？”
五一放假，谷瑶瑶也没打算出去玩，想着在家里休息几天。
她的好姐妹们约她都不出去，导致她的好姐妹们觉得谷瑶瑶肯定有问题。
“别问那么多，去不去？”谷枫懒得回答谷瑶瑶的问题，想着也是顺便带谷瑶瑶出去逛逛，免得谷瑶瑶太闷了。
谷瑶瑶想着反正和老哥出去也不会吃亏，说不定还能缠着老哥买几套衣服，便点点头答应了：“我去！”
“快去打扮打扮，跟疯丫头似的，丢死人了。”谷枫没好气地说道。
他可不会让谷瑶瑶这么邋遢的出去。
“知道啦！”
谷瑶瑶连忙上去打扮了，梳好头发、换了身衣服、化了淡妆，就漂漂亮亮地和谷枫一起出门了。
至于去哪……
当然是去苏含涵的车行了。
今天开张。
谷子文打着呵欠下楼，发现家里安安静静的，郑海霞见到他就让他去喝粥。
而在路上的谷枫总觉得好像忽视了什么人。58xs8.com