在这个天地之间有一种最古老也是最原始的力量，名为炁。
炁是每个人生命中的一点灵光，也正因为有了炁，人才从行尸走肉变成有自主意识有灵魂的生物。
第一阶段名为开身镜，开发肉身宝藏，只有通过长时间的锻体，调和壮大气血，才有机会沟通生命的一点灵光，将其温养出来，通过食用大量肉食，温养炁。
这个阶段的极限，人体极限爆发下将会有2000斤力道。
第二阶段名为内锻镜，用第一缕的炁，慢慢的壮大至小河一般，用气血配合炁温养肉身，冲刷骨骼，将会进行换血、换骨、换髓三个过程，换髓成功后，人体将会爆发出足有8000斤的力道。
传统武道的修行，在换髓成功后，体内的炁算是极为可观，要想在进一步将体内的炁外放，意志影响现实，就必须冲击脑海天门，又称鲤鱼跃龙门。
自纯阳宫吕掌教借助阴阳学说，提出五气的概念，自那以后大多数的人会选择温养心中五气，即青气自肝而出，白气自肺而出，赤气自心而出，黑气自肾而出，黄气自脾而出。
这里最重要的一点就是，温养肝脏可以提升生命力，自那以后，内锻境以后的修行就变了个模样。
最后以气血、炁、五气相互配合下，冲击脑海天门，彻底打开桎梏，与天地交融。
第三阶段名为合一镜，在这个阶段算是真正超凡力量的起始了，内外合一，起手投足之间有莫大的威力，每个人习练的功法的不同，炁的威力有强有弱，各种神奇的功法特效层出不穷。
例子为：白灵儿的‘化缘有道’，其本质上与黑龙提取的血炁有着异曲同工之妙。
同时可以进行心灵上的修行，即心神之力。
精神力也称为心湖。
合一境界想要突破，需明白我命皆由我，方能火里种金莲。
本质来讲这句话并不是心灵境界，更确切的说是一种顿悟，天人交感下，五气合一，烈火于丹田燃烧，（所谓的烈火乃全身的精气神、炁与五气）渡过这一劫，方能种出金莲。
在合一境界，想使用心神之力进行过攻击不是不可以，但这个阶段炁刚贯通大脑，如果贸然使用很容易精血亏损而死。所以习武之道，需用炁将肉身打磨至极限，脱胎换骨，唯有充足的气血，才能使用心神之力。
只有这样才能给大脑提供充分的养分和能量，不然普通人就算领悟了如何使用心神之力，用几次之后也会精血严重亏损而死。
合一境后便是造化三境，明心、见性、道果。其实这个境界划分的很模糊，因为在合一境的时候，就可以进行造化前二境的修行，即真正踏入心灵修行，所以在这里统称还是第三阶段。
划分模糊的原因，便是因为上古莽荒时期，妖族以人族为口粮，那个时候唯有刚猛至极的肉身方能对抗妖族。自武道真正开始传承、发展，造化的概念才逐渐被世人所知。
所谓明心见性，很好理解，明白你的执念真心，见识到自己的真性，但要真正要悟透这一点却是千难万难，就好像这个问题是我为什么是我一样。
当心灵修行到达这一步，一举一动在常人眼中犹若神明，普通人根本难以抗拒，通常的围攻也已经失去了意义。因为常人还未靠近，一拳击出，便在你心神的带动下，呆若原木、或疯魔乱舞、或跪地求饶、又或者是敌人无火而被烧死，无水而被淹死。
当然看过去极为威风的效果，实际上在意志坚定的武者面前起不到作用。
真正发生质变的是将炁与你的意志相结合，成为一个道果。
这也是造化最后一境，道果，炁与意志的结合，为真炁，真为真我，为一，到达这一境界会彻底分为人与神。58xs8.com