第010章 呼吸法


本站公告

    应一下楼之后,只见李今月正躺在沙发上面玩着游戏,电视开在一边传出不大不小的声音。



    “醒了啊,我给你热饭去。”李今月听到声音,从沙发上一翘而起,对应一道。



    “你做菜了吗?”应一问。



    他这个懒妈,平时基本上不会下厨,除非只有她一个人在家的时候。



    “当然了,可得给我宝贝儿子好好补补,我特地去买了一只老母鸡炖汤。”李今月边拿着手中的平板往厨房走,边说道。



    那是黑凤梨公司出品的2016便携款平板电脑,9.7寸,售价2599,李今月的电子设备永远紧跟潮流,应一都比不上她。



    “妈,你终于良心发现给我做好吃的了。”应一感慨道,让李今月下厨可真不是一件容易的事情。



    “去,臭小子,你妈我又不是后妈,说的我平时多刻薄你一样。”李今月瞥了一眼自己的崽道。



    应一看着李今月,这位女士,请摸着你的良心说话。



    “你的平板就不能放下来吗?走路当心点。”应一见李今月三步不离平板,提醒道。



    “你懂什么,这是对我的队友负责,我可不能临阵脱逃。”李今月很有道理地说道。



    随后转身进了厨房。



    应一家厨房不是用墙隔开的,而是用磨砂玻璃隔开的,很有一种别出心裁的感觉,看着李今月在里面按下电饭煲的加热键,又连忙去按平板,活脱脱一个“网瘾少女”。



    吃完饭后,应一向李今月问起了瑜伽中的冥想,李今月闲在家里面多年,平日里做瑜伽是她的一大爱好,应一回家经常见她坐在瑜伽垫上冥想。



    瑜伽是南印州的一种传统修习术,冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把精神完全专注在原始之初之中,最终目的在于把人引导到解脱的境界。



    原始之初指的就是精神无杂念,空灵无尘的一种状态,不过要想快速进入这种状态并不是很容易的一件事情。



    应一现在就需要快速进入冥想的技巧。



    “崽,你怎么突然对瑜伽感兴趣了?”李今月狐疑地看着应一。



    “学习,永无止境。”应一一本正经地道。



    李今月点了点头,自己的崽爱学习她是知道的,遗传于自己,就是这么优秀。



    既然儿子想要学习,李今月自然倾心教授,忙拿出角落的瑜伽垫铺展开来。



    冥想和呼吸的关系十分密切,有随息法,数息法,听息法,观息法,止息法。



    意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。



    默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”,叫数息。



    两耳静听自己的呼吸声,排除杂念,叫听息。



    如观者一样,去观察,体会自己的呼吸,叫观息。



    通过以上任何一种方法的练习,久炼纯熟,形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝,若有若无,叫止息,也叫胎息。



    “行了,行了,真要想练以后有的是时间,先陪你天赋绝伦的妈妈打几把游戏。”李今月起身,抬脚在坐在瑜伽垫上的应一腿边踢了踢道。



    “嗯~”应一睁眼有些为难,想装傻蒙混过关,但又碍于母仪天下的威严,“我换个小号。”



    “小号?”李今月立刻戏精上身,秀手掩在嘴前,别过头去,做着一副欲哭无泪的表情:“是我不配。”



    应一很喜欢和李今月之间的这种母子相处方式,像是朋友一样。



    “妈,你来我这里啊,我这里一打二,你还在中路打兵。”



    “别过来,别过来,你守好塔不要死就行了。”



    李今月微微皱眉。



    “看地图,看地图,要支援。”



    “看了看了。”李今月的语气已经染上了一丝暴躁。



    “你别冲那么前,你是一个脆皮,躲后面去。”



    “打团了,你躲那么后面干什么?输出啊。”



    “快跑,快跑,别回头。”



    “可以回头打。”



    “操作,操作。”



    ……



    “算了,儿子,你玩你自己的吧,作为新时代的女性,你妈我能够自力更生,自强不息。”一局游戏之后,李今月面色铁青,尽量淑女地道,修长的手指都有些微颤。



    “那好吧,我回房看书去了。”应一起身忍着心中的窃喜,脸色如常地道。



    一切尽在掌握之中。



    “露娜,开灯。”



    站在房间门口,应一喊了一声,随后墙角的立地灯亮起,房间笼罩在一片暖黄色的灯光之下。



    露娜是应一家智能语音管家的名字。



    应一来到书架前,扫了一眼,从中抽出了一本有三厘米厚的书,《神秘学简史》,随后坐到书桌前翻阅起来。



    这本书他早就看过,有些地方还用红线画了重点,只是如今得知了绝对精神是真实存在的,看这书的心态却是不一样了。



    神秘学的发源很早,从简元前三千年的奴隶制时代开始,就有着文字记载的对于一些零星神秘现象的研究。



    那时候人们生产力低下,认识水平也较低,对于自然中的各种现象有着天然的畏惧,于是古人开始信奉上天,将上天进行人格化,进行种种祭祀活动祈求上天的庇佑,到现在为止,世界各地还有着不少的天堂,里面供奉的便是三天,青天,苍天,黄天。



    不过神秘学自成一派,形成自己的体系,还要从一个人开始说起。



    托马斯,生活在简元十三世纪,西北联合州人,被称为天使学者,他写过两本巨著《反异教大全》和《天学大全》,一听书名就知道,这是两本雄心勃勃试图包罗万象的著作。



    不过到了晚年,托马斯经过一次神秘体验后,认为最有价值的知识是写不出来的,和他从神秘体验中获得的启示相比,他写过的作品都是稻草。



    至于他的神秘体验究竟是什么,并没有记载。



    托马斯提出了证明上天存在的定理:世界上万事万物都要有另一个事物作为它的原因,那么必然存在一个最初的原因,这个原因就是上天,上天是万能的。



    后来有学者素罗对此反驳:那什么是上天存在的原因呢?



    如果万事必有因,那么上天的存在还要有自己的原因,上天就要依赖于外物的存在,那么上天就不是全能的。



    假如说并非万事必有因,那我们就允许有事物不依赖原因存在,那么万事最初的原因既可能是上天,也可以是其他事物。



    学术的发展就是在这样一个证明,怀疑,再证明,再怀疑的过程中不断进步的。



    “咚咚咚”



    敲门声响起,打断了应一的思绪,随后传来一道熟悉的声音。



    “崽,来打游戏不?我又输了。”

58xs8.com