“看着我的拳头。”豹子头右拳抬起,五指紧握,一个拳头对准了方肆:“先教你拳,拳的发力击打我分为五个基本的动作,一是直拳,是用拳面击打对手的要害,这是普通
人都知道的。”
“二是勾拳,也是用拳面,一般是击打对手的下颚,或者在对手弯腰的时候,击打对方的肚子,这种勾拳一般比直拳要有效。”
“三是摆拳,是用握拳之后用手背,反方向击打对手,通常是打对手的头部和脸部,只要打中对手的要害,伤害也不小。”
“四是扇拳,也就是跟扇别人耳光一样,只是这里不用手掌,而是用拳头。”
“五是锤拳,把拳头当一个大锤子,用拳头的肉厚部位击打对方,这种拳一般排不上用场,不过还是需要练,因为你要把你的整个拳头练的都能伤人。”豹子头对着方肆招了招手,然后指着身边圆柱形的沙包:“你来试试打沙包,记住了,腰部以下用力,腰部要挺,但是上身放松,特别是肩部。然而,当你拳头碰到对方的一瞬间,你的全身都要充满力量,肩膀也瞬间硬起来,这五种基础拳法今天每一种击打500次,你做的越熟练,你的出拳也就越流畅,越有力!什么时候你出拳随心了,这
个练习也就不需要再做了。”
方肆点点头:“明白。”
接下来在豹子头的亲身指导下,方肆慢慢的开始习惯身体各部位的配合出拳,说是比较好说,但是做起来却非常的麻烦。
出拳之前,腰部以下要紧绷,而上身要放松,这本来就是不协调的,而在拳头碰到沙包的时候,浑身都要绷紧,这也非常难控制。不过随着方肆一拳一拳的打在沙包上之后,豹子头在一旁悉心的教导之下,方肆也慢慢的熟练起来,五种基本拳法,一共要击打沙包2500次,由于方肆是第一次训练,所
以很慢,直到中午,方肆才训练结束,而且还累的满头大汗,身体都有些发麻。
这样全身配合的出拳,真心不是人受的。
而下午,豹子头又教了方肆腿,膝和肘的击打方式,这还好,有一种泰拳的录像视频,配合着豹子头的教导,方肆又整整训练了一个下午。
直到下午五点,方肆才拖着疲惫的身子,领着另外1000kg沙袋回到了家。回家之后方肆本想睡觉休息的,不过看着柳眉之后,方肆还是坚持了下来,毕竟他知道,柳眉跟他的协议只有一个月时间,不趁着现在多让柳眉给针灸过穴一下,以后也
许就没有机会了。然而,当方肆把四个沙袋绑在四肢上之后,方肆测底的没办法移动了,他的体力今天本来就用的差不多了,现在回来又要承受超出自己极限的重力,要不是方肆这几天的
毅力决心超出常人,估计他直接就放弃了。
方肆咬着牙,双腿有些打颤,马步不是特别的标准,双手撑在大腿上,手腕处绑着两个沙袋,2000kg的沙袋让方肆瞬间的汗流浃背。柳眉在一旁也暗暗摇头,不过这一阵摇头不是对方肆的鄙视,而是觉得方肆这么训练有些残忍,在柳眉的印象中,方肆只不过是一个低级的武者而已,居然要承受这么多
的重力,而且她看得出来,方肆从五天前,就受不了沙袋的重力,他能够坚持这么多天,毅力已经算得上不错了。
至少比一些大家族子弟要好很多。
四十八秒……方肆砰的一下坐在了地上,如果不是今天浪费了那么多心力和体力,方肆也许还能够多撑一会,可惜,他回来之后就很乏了,所以,他只能坚持这么四十八秒,接着身体
不堪重负,直接倒在了地上。
“你这种训练方式,虽然让人感觉很有毅力,可是,很傻。”柳眉上前摇头苦笑,接着蹲了下来帮方肆把四肢上的沙袋全部解了下来,柳眉说的是实话,在大家族有重力舱可以训练,只要人进去就行,根本就不需要用如此原始的方
法练重力。
不过柳眉也知道,方肆这种人,一辈子也许都没办法进入重力室一次,所以她无奈之下只说了一句很傻,而之后也没有再说了。
跟方肆相处的这几天时间,柳眉虽然对方肆的印象还是没有太多的改观,但是她承认,这个人的毅力比自己当初想象中的要强大,每天不到身体崩溃绝对不停手。
其实当一个人到了极限的时候,他的身体机能会自动的让他休息,而你想反抗身体技能自行运转,直到它们崩溃,这真不是一般人能够拥有的毅力。在家族子弟中,柳眉也见过几个训练弄到崩溃的人,可是也只是那么为数不多的几个人,那几个人都是武痴,而且他们并不是天天都把身体弄到崩溃,只是偶尔一两次而
已。但现在面前这个小子,六天了,连续的六天崩溃,不但身体机能有些受不了,他的心智也会随着身体崩溃感受到一次临近死亡的威胁,很可怕的一种感觉,他居然每次都
能够坚持过来。
果然,在沙袋松开之后,方肆躺了十多分钟,那有些迷离的眼神又一次出现了光彩,接着他缓缓的坐了起来,他又一次凭借着强大的毅力,战胜了一切负面影响。其实也不是方肆的毅力逆天,只是因为他需要把握时机,他知道柳眉不可能一直帮助自己,她的帮助是有限的,所以方肆要在有限的时间内,完成无限的可能,这就是方
肆一直坚持的原因。当然,还有就是他不想再被人嘲讽,特别是女人。随着柳眉的针灸过穴之后,方肆再一次趴在床上睡着了,说真的,他从来没有清醒的情况之下感受过柳眉的针灸之术,不过这并不是特别的重要,只要在第二天醒来之后
,方肆可以感觉到身体恢复了力量,而且比昨天强大一点,这就足够了。
听着微弱的喘息声,还有一点点呼噜声,柳眉轻轻的摇了摇头,如果这个人是大家族的子弟,也许他会成为一代新星,不过可惜,同人不同命。“就算你再有毅力又能怎么样?你的进步越大,你的实力越强,你未来越难以抉择,也许我这么帮你,将来还会害了你。”58xs8.com