第141章 发热(一百四十一)


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    你知道,在一个又瘦又黑的人中,把自己养得白白胖胖是一种怎样的心情吗?



    嗯,不知道很正常。



    毕竟,我也不知道。



    不过,对于我自己而言,如果可以白点,可以有点肉肉却又不胖的话,那就是一种知足的快乐。



    我最胖的时候是2014年,那时的体重是140斤,不过那时的我是感觉不到自己胖的,因为自恋。



    如今,只要我拿现在的照片和那时的照片一对比,就能明显地看到当年自己的脸大了不止一圈。



    我真的很佩服当年那如此自恋的我,为何能自恋到看不出自己长胖了,还傻傻地以为自己的脸很标准,很帅!嗯,自恋过度,果然是一种病。



    可,至少,当年的我是快乐的呀!



    也许就是因为快乐,所以心宽体胖。



    我刚回老家调理身体那时,体重已经跌到了119斤,嗯,脸上看起来虽然很标准,但我的身体看起来却很瘦小,一副营养不良的样子。



    嗯,虽然我喜欢标准的瘦,但前提是要健康的。



    经过这段时间的调理,以及每顿大概吃三碗饭的努力,体重终于开始回升。



    前天去找陆医生帮我把脉拿药,他问我现在的体重是多少。我表示,吃饱的时候最重有128斤。



    他笑了:“很好,我也觉得你现在脸上的肉也比刚来这里时多了点,而且,气色也好了不少。”



    刚好,陆医生的老婆也过来了,听到了我们的对话。



    她也笑着说:“是呀,你现在看起来也比之前白了不少,有些血色了。以前刚来的你,看起来黑沉沉的……”



    好吧,原来我之前那么黑呀……



    难怪,初中的同学会叫我“乌龙”。呵呵呵……



    嗯,这种感觉,很舒服的美好。



    就是,看到自己气色慢慢转好,体重慢慢回升到正常的标准,脸上开始有些幸福肥时,就会觉得健康真好!那种好,比帅的好,舒服不止百倍。



    嗯,从小我的脸就比较有肉,哪怕身体很瘦,脸上的肉也不会消失得太多。或许,脸上的肉,就代表着属于我的美好吧。



    小时候的我脸上有肉,代表着可爱。



    如今的我脸上有肉,代表着有福气。



    脸上有肉的我,笑起来才是最好看的。(不是肥肉喔)



    所以,现在每次称体重,看到自己的体重一点一点地升,就像我考试的分数一次比一次高的那种开心。



    当然,我的体重是有限制的,最高不超过140斤,而我最理想的体重是135斤。



    嗯,继续努力!



    好好吃饭,好好保持,好好找回健康。



    前天傍晚,我去三楼客厅打乒乓球,想看看自己对着墙壁是否能打出1500个来回。



    嗯,打出的乒乓球碰到墙壁反弹后,我再挥拍打中乒乓球,才算是一个来回。



    其实难度不大,就是有点累,毕竟我现在是不允许太劳累的。



    然而,我还是挺自然地完成了。



    我给自己订的小目标是10000个来回,嗯,现在累积起来已经有8000个来回了。感觉,目标似乎订得有些低。



    不过也没关系,突破10000个来回,还可以继续累积嘛。而这10000个来回,就是证明了我对此已经达到了熟练的程度。



    网上有“一万个小时定律”,那是成为专业级别的存在,成不成立,我不讨论,各有看法。



    而我,只给自己订属于我自己的标准,只要能达到10000,就是进入了熟练的程度。当然,要成为高手,甚至成为专家,当然需要更多的努力。但我不看那些,我只看那最基础的10000。



    为什么我那么在乎10000这个数字?



    因为我之前进厂工作的时候,都要计算产量的,我一般都是通过产量来看自己对技能的把握程度。



    就比如开机,当我开机所产生的产量达到10000后,我在“新手”眼里就会像个“老手”。在dsx工作,就是最好的证明,哪怕是比我更早进车间的老手,也会对我刮目相看,甚至还不一定赶得上我的速度。



    每个人的身体记忆速度都不一样,而我对我自己的感觉,10000是最好的过渡点。



    所以,当我未来累积到画完10000幅画后,哪怕我不是个画家,我在平常人眼里也会是个画画高手。其他的爱好,同样如此。



    什么专家不专家的,哪有什么具体的标准?不过都是人订的。



    而且,有的专家,就真的只是砖家而已。



    所以,我并不在乎什么专家的标准,什么一万个小时定律成不成立啊什么的。我只在乎自己给自己订的标准,没人能比我自己更懂我自己,做好自己,自己就是自己的专家。



    话题转回来,打乒乓球1500个来回,并不是想表达我的小目标,而是表达运动对健康的好处。



    吃了三碗饭的能量,如果不运动发泄出来,就很容易虚胖了。



    所以呀,我要一边长肉,一边保持运动,不要那种虚胖,要的是健康的幸福肥。(微微肥就好)



    把自己养得白白胖胖,也是爱父母的表现之一。



    身体发肤,受之父母。



    自己的身体棒棒哒,当父母的自然是最开心的。



    所以,你也来个幸福肥吧!



    最后,我正在听着***的《知足》,最喜欢那一句:当一阵风~吹来,风筝飞上~天空……

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