“我们为什么要以三十分钟为标准呢？因为慢跑，三十分钟才会有明显的效果。达不到的可以跑走结合，跑一会，走一会，只要能达到三十分钟，效果一样的。”
“当然，让大家慢跑是为了锻炼身体。所以，千万别勉强自己去跑，反而伤了身体。如果你们准备加入慢跑这项运动，那我建议你用今天测试得到的数字的一半时间去跑，其它时间用走代替。经过大约一个月的练习，你肯定可以很轻松地跑完三十分钟。”
“今天的作业：1，日记。2，今天上完的课文的练习册。3，继续预习第二单元的课文，特别是古文两则。明天早读开始，就开始背诵比赛了。这两则古文很短，每则最多错三处。好了，还有几分钟就放学了，继续朗读。”
我们又读了一会儿课文，放学的铃声响了，陈老师离开了教室。性急的同学收拾好书包，就冲出教室，回家去了。我看看外面，离太阳落山还早呢（下午五点十五分放学）。
我阻止要走的陆尚书，对他说：“唉，先别走。我问你，你今天跑了三十分钟，有没有什么感想？”
“累就一个字！”他翻了下白眼，唱出了这句话。
“哈哈哈，我还以为你不累呢。累，你还不停下。想出风头吧？”
“这有什么出风头的。不被人说傻瓜，就不错了。还风头！走了，回家啦。累死我了，走路都打飘了。Goodbye.”
“好吧，再见。”我让出路，让他离去。
我又翻出语文课堂笔记，把老师出的黑板报抄在的课堂笔记的最后一页上，然后才收拾书包回家。
到家后，妈妈让我先去完成作业，她开始煮晚饭。
大约一个小时，英语、数学的笔头作业刚写完，正准备读英语，完成英语背诵作业时，妈妈喊我吃晚饭了。
饭桌上，我打破了“食不言”的惯例，向父母讲述了今天在学校发生的所有事。特别要求妈妈明早准备咸鸭蛋！妈妈听了，呵呵呵，呵呵呵地笑了好一会儿，才在我羞恼的一声“妈——”后止住，并向我保证：“好，好，好，明早给你煮。”
老爸关注的是我累不累。让我吃过饭，赶紧洗澡去，洗完了再完成作业。
洗完澡，擦干头发，我又回到书桌前，继续完成各项作业。等全部搞定，快晚上九点钟了。我累得上眼皮都跟下眼皮打架了，可想到陈老师的“今天，你读了吗？”我又看向书桌上右上角站着的一排书，抽出了三毛的《三毛全集》，接着昨晚读到的地方看了下去。
随着我的意识沉浸在书里，我身体上的累没了感觉，头脑也越来越清醒，困意不再。
极限，又是极限。又打破一个极限了吗？人生有多少极限，等着我去挑战？去打破呢？
差十分钟十点钟时，我合上书，收拾好书包，又关了灯。然后默默坐在书桌前，看窗外。月光似乎比昨夜更亮。我微笑着起身，调好闹钟，上床睡觉。似乎是瞬间，我就进入了甜美的梦乡。58xs8.com