刚满三岁的朱小帅就被通知参加宗氏族长组织儿童营练武。以为能大开眼界的朱小帅却发现没有什么神奇的武功招式和套路。只是最基础的扎马步打煞筋骨，还有就是一招二式垫步上步冲拳。
所谓的一招二式垫步上步冲拳就是：垫步借用腰力猛挥拳头击中对手的喉结一击必杀，因为考虑到对手分左右又称为一招二式。每个小朋友身前都有硬木包裹稻草扎的人型小人，外面裹了一层粗布，经过精准测量达到最佳的训练效果。喉结的位置用又麻绳绕了N圈，又用红颜料染出位置。何时裹在里面的粗布被击碎可以进入少年营训练射击。
之所以没有繁杂的武功招式是因为古时的战场属于集团冲锋作战，绝大多数作为兵也就是小卒子只有一次出手的机会，传说禁卫军黑甲玄骑每日就训练一招砍脑袋1千次全力砍杀，当初李世民陛下就是率领一千黑甲玄骑正面冲阵并击溃了刘黑闼的十万大军。黑甲玄骑真是杀人就如切瓜一样容易。是就是现在一个合格的唐兵正面冲阵突厥蛮子也基本是一敌十.
朱小帅天生神力，其实是天赋神通霸道的被动加成，吃的东西除了维持生命活动消耗都被强制强化身体了。朱小帅进入少年营的第一天，模仿教头也就是教官的垫步上步冲拳，怪叫一声只一拳就直接把稻草人的头给打飞了，全场小朋友包括教官都陷入黑夜般的寂静，嘴巴张的能塞进鸡蛋。
朱小帅模仿李小龙用大拇指尴尬的摸了摸鼻子。其实也没什么意外的，朱小帅一激动就用了全力。要知道这货在百天的时候单纯的气力都比拟成人还是男人，尽管那个男人基本不锻炼，但全力80斤的力气还是有的。
经过三年的足食足量的吃吃喝喝，霍霍了不少漂亮的小姐姐兼职奶妈；当然关键还是天赋神通吞食的开挂，一身筋骨打煞的甚是结实。而且朱小帅的健身用的哑铃从青铜小鼎，已经升级到300斤盘石锁了。这一激动垫步冲拳的力量也接近5百斤了，朱小帅拳头截面又小，所以单位面积的冲击力更强，所以硬木制作的稻草人扛不住人形坦克啊，所以利落的头飞了。
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“哇~~~“胆子小点的小毛孩子直接被吓哭了；当然大部分小孩还是无知无畏，纷纷激动的小脸通红，憋着气也想把稻草人的头给击飞；总教官程建强也眼睛大亮，爱才之心顿生，心想真是意外收获。
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这个叫教官叫程建强是程咬金卢国公帐下的亲兵，因为对突厥一战砍了足足两位数的突厥脑袋，又因一身筋骨打煞的勤奋所以在20岁就成为一名明劲天才武者，卢国公程咬金亲自封赏他为百夫长相当于现在军队的排长。
大唐尚武，处处以武力为尊。有一个不是捷径的捷径升级武官的路子，也就是说你只要实力足够，通过官方的正式考核，你就可以担当高级武官职位。整个大唐的军队其实就是等级森严按武力划分的战军。
大唐能独立一军的将帅，被称为武王，是一军之魂。武王的境界换算成现在的国术等级划分就是丹劲的境界。例如秦琼，程魔王，尉迟黑炭都是这个境界。
所谓丹劲境界就是：化劲后期的进阶功夫，内敛金丹，处处成圆。抱丹坐胯，使全身的精气神，血髓浆都浓缩一点，就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点，这层功夫说得这么玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿，都集中在丹田，然后砰然爆发，敛得越近，爆发力越强，一旦抱丹成功，那么边可以达到以意念控制气血的境界，体能打破人体极限。
丹劲境界再进阶就是罡劲。有这样境界的人都称为武圣。所谓的罡劲就是：劲力高度集中，可以透体凌空外击，但是也只有一寸的距离，到了这一步，周身劲力勃发，可以撕扯空气气流，化作罡气，力量之强，堪称举世罕见。三国时期五虎上将都是这个境界，有诗为证：一吕二马三典韦，四关五赵六张飞，黄许孙太两夏侯。这些狠人万军中取上将首级当真如探囊取物。
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罡劲境界以上的就是传说的打破虚空，见神不坏境界，目前流传的都是传说没有实证。
踏入这个境界，人便能够完美入围的掌控自己的身体，对自己的身体完全了若指掌，什么神，丹经中的“神”，拳法中的“神”绝对不是天上那些虚无缥缈的玉皇大帝，太上老君之类的，而是身体之中的许许多多敏感细微的穴位，这些穴位敏感点主宰着人身体的运行，就好像掌管天地万物的神灵，打破虚空，可以见神。
也就是人的修炼敏感程度，到了最高境界洞悉入微，能清晰的感觉到自己身体每一个细微的穴位敏感，清楚的知道这些穴位有什么功用，在身体内发挥着什么作用，正如佛教之中，修炼到最高境界，到西方极乐世界，十万亿佛国，见恒河流沙数佛陀一样，佛教中的极乐世界，亿万佛陀，和“神”一样，都是主宰自己身体的神灵，极乐世界不在西方，而是自己的身体。
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至于百夫长程坚强目前只是明劲境界，离丹劲中间还差暗劲境界和化劲境界。简单说武者境界依次是明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲，打碎虚空。而且每突破一个境界寿数增加20岁，纯肉体举重气力翻7倍。
所谓明劲就是：锻炼全身力量，然后使其集中，一拳激打出去，空气炸响，威势惊人，也就是所谓的“千金难买一声响”，此为明劲之境。
单纯举重气力是普通成人的7倍，普通成人双手举重是100斤来计算，明劲的单纯举重气力是700斤，相当于7个成人女性的重量。
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朱小帅表现这么优秀，OH，妖孽！所以自然被百夫长程坚强重点调教。朱小帅也慢慢发现自己挺耐操练，就算再是筋骨酸软，一吃饱立马生龙活虎。只是饭量大了大么一点点，真的就大了一点点。但总教练程建强一阵肉疼，少年训练营储备的1年千人用训练的粮草，愣是给他1个月给消灭了。
程建强发了一份针对朱小帅的报给长安老领导程咬金后，就急急的把朱小帅踢出了军营，无他养不起啊，真Tmd饭桶。58xs8.com