第1012章:如何保持身材


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    古代的时候,华夏就有分餐的说法,现在,随着时代进步,反而分餐的习惯渐渐消失了。

    宁小夏现在跟家人,还有纪欣她们在一起的时候,偶尔大家共用一双筷子,宁小夏也有点习惯合用餐具了。

    宁小夏曾经看过一些文章,很多外国人都说,他们在华夏的友人都是热情好客的。

    吃饭的时候,华夏友人喜欢用自己的筷子帮他们夹菜,外国友人都很不适应,但也不好意思讲,是让他们很头疼的一种热情。

    聊天的功夫,冰淇淋也吃完了,宁小夏收了盘子,一起放到了洗碗机里,启动洗碗机后,宁小夏顺便在厨房削了两个苹果,切成小块,放上几个牙签,又端到了客厅里。

    “还有饭后水果?小夏,我看你吃的也不少,这么吃,你是怎么保持你这好身材的?”看到宁小夏又端了水果出来,高玉灿扫一眼宁小夏瘦瘦的身材,不由好奇问道。

    要知道,刚才吃饭的时候,宁小夏可没少吃,虽然比起他吃得少,但相比他所知道的女性,宁小夏吃的算很多了。

    高玉灿平时也会和工作人员一起吃饭,身边的几个女性工作人员,都吃得很少,说是吃多了会胖。

    而宁小夏呢,饭吃得不少,甜点和水果也吃,比起高玉灿所认识的女性,宁小夏的饭量,真的算是挺大的了。

    高玉灿的话让宁小夏笑了:“我是运动员呢,平时要进行锻炼,不多吃一点哪有力气啊!”

    “哦,所以你家里才有跑步机啊!那你平时自己一个人在家里,也是这样吃吗?”高玉灿恍然,又问道。

    宁小夏家里的阳台上有跑步机,应该就是宁小夏平时锻炼用的了。

    其实,宁小夏阳台上的跑步机,还是她找人从东方宇那边搬过来的。

    平时宁小夏不去训练基地的日子,就会在跑步机上稍微锻炼一会儿。

    “不会啊,今天是因为你们来了,我晚上才吃的比较多,平时我在家里不怎么做饭,有时候出去吃,或者叫个外卖吃。”宁小夏往嘴里塞了一块苹果,对着高玉灿和庆林道。

    去年一年,宁小夏一直很忙,吃饭要么在训练队,要么在学校餐厅,要么就去咖啡厅吃,基本不在家里开伙。

    现在,宁小夏毕业了,学校餐厅好吃又便宜的饭菜,宁小夏再去吃太远了,才又开始在家里自己开伙的。

    “你们明天要去哪里?难得来一次,会在帝都好好逛一逛吧?有想好去哪里玩吗?”宁小夏不想再谈自己的事情,于是转了话题。

    “对啊,我们明天还有一天的时间,可以在这边逛一下,听说,你们华夏的长城很有名,我们想去逛一下的。”庆林笑着回答宁小夏。

    宁小夏看了一眼高玉灿,高玉灿的眼神里有似乎有一点无奈,宁小夏就明白了,爬长城应该不是高玉灿的意思。

    毕竟,宁小夏听高玉灿说过,他是去过长城的,长城对他应该没那么大的吸引力,或许是这个庆林想去见识一下长城。58xs8.com