用崔九的话说，要想习武，必须早起。
李信暗自摇头，“夏练三伏，冬练三九”这道理李信当然懂，从今往后，再也睡不成懒觉了，既然自己选了这条路，只能改变自己。现代有句话说得好，就算约的是只恐龙，含泪也要打完。
李信随着崔九来到后山，在一颗大树停下，还以为他要教自己招式，心中还在猜测，第一次教什么样的招式。
崔九指着那大树道：“今天开始，每天卯时在这里对这这颗树进行吐纳。”
他见李信不懂，继续道：“我们人身上太多的浊气，对着这个颗树把浊气换掉，这样练起轻功会事半功倍，等你轻功练成后就不需要吐纳了。”
李信听到这里懂得了崔九说的原理，卯时也就是早上五点至七点这个阶段，是大树散发氧气的最佳时机，用氧气清空体内的杂质是提高人的身体素质的最好方法。
崔九用这个方法，虽然不懂其中原理，但是这是传下来的实战经验。李信多了上千年的经验，当然一说就明白了。
崔九见李信明白，也不多问，示范了起来。
他面对大树杆，扎了个弓步，紧闭双唇，用鼻子吸了一口长气，憋了一会，再从口中吐尽。如此反复几十下，换腿继续弓步。
崔九示范完，李信也学着重复做起来，一呼一吸。
卯时结束，辰时开始，崔九在地上挖了一个一尺深的洞，让李信站在里面，腿不能弯曲，往上跳。开始李信觉得轻松，越到后来，双腿如灌铅一般，重如千斤，很快就像跳进了河里，全身湿透。
崔九道：“这只是开始，等你双腿不弯曲的情况下跳到地面。再在腿上绑上沙袋，继续跳。深度在一米，负重十斤的情况下，能跳出来，那么你的轻功就算小成了。”
李信暗道：“难道后世出现的少林练轻功的方法，也是从这里传下去的？记得好像在哪里见过，哎，不管了，照练就行了。”
辰时结束后，崔九道：“今天上午的练习就完成了，回家去吃饭吧。”
李信一听：“就这么完了？”
崔九呵呵一笑：“你觉得呢？”
“武功呢？你还没教我武功呢。”李信有点懵逼，说好的武功呢？
崔九道：“已经教你了啊。现在是基础。你是不是想说，我那样的武功？”
李信点头。不是你那样的武功，还是什么样子的？
崔九道：“我观察过你的体质，你不适合练我这样的硬功。每个人的体质决定了练什么样子的武功，如果强行去练，不但成不了高手，还对身体有害。所以练什么样子的武功，是由自身的体质决定的。你的体质就适合练习轻功和内功。等你内功略有小成的时候，可以练一种兵器，你喜欢什么兵器？”
“刀，我喜欢刀。”李信在穿越前就喜欢收集刀，每次出去旅游，遇到卖兵器的店铺，都会去看一看，只要有刀，他会买一把回去，他对刀有种深入骨子的热爱。他家里收藏了很多刀：马刀、战刀、朴刀、短刀、*、波斯弯刀等等。
崔九一问喜欢什么兵器，可以选择一种的话，李信脱口而出——刀。
仗剑天涯。李信喜欢的是——持刀混江湖。
现在李信家中有二口刀了，崔九送的短刀和那大汉的腰刀。这些刀都太普通，既然来到了这个乱世的时代，当然得找一口好刀，这是李信混江湖前非常迫切的目标。
别人的小目标——先挣一个亿。
他的小目标——先找一口好刀。
崔九点头：“好。先练好轻功和内功我再教你刀法，等你轻功和内功略有小成，刀法练起就简单了，兵器只是辅助你的一种手段，你是不是高手，厉不厉害，是你本身的能力决定的。很多人拥有绝世兵器，但没有强大的内力，就丝毫发挥不出此刀的威力。具体刀法我后面再教你。选择你只要练好两门武功，轻功和内功。”说到这里，他从怀中掏出一本薄薄的册子，递给李信道：“这是李将军让我转交给你的，他说，如果你一定要练武的话，内功就按照这书里面练。”
李信一愣，说道：“我爹？”
崔九道：“是的。在你爹给我写信的时候，一起送过来的。他说，如果你没有练武的想法就不要给你，如果你想练武，就把这本心法教给你。这本心法是你们李家的独门绝技，我没看过，练不练的成得看你造化了。”
李信接过册子细看，封面上写作“李家心法”旁边写有一行小字“李氏洪成集先辈口述撰”。
李信暗道：“看样子，是叫李洪成的祖先，按照先辈口述传下来的心法整理而成的。不知道李洪成是我的什么人？”苏七和李信一直作为外室存在，还没踏进李家的大门，也没得到李氏家族的认可，当然不知道李洪成是什么人。崔九除了李瑶外，跟其他人李家人也没有交集，看样子他也不知道。
崔九道：“回去慢慢看，内功心法必须循环渐进，不要强行突破，那样适得其反，容易走火入魔。练习内功，靠的冥想，最好是在夜深人静的时候练习，练习的时候一定要把脑子清空，这个你一定要注意。”
吃完早饭，李信牵着老黄牛继续上山放牛。他翻开“李氏心法”，扉页上写着：
保家族平安，永世长存
为国除奸佞，万世不灭
李信喃喃道：“别人武功秘籍都是对武功的总述。比如：欲练神功，挥刀自宫……我们李家的居然写的是家训，难道家传武功都写的是家训，可惜没机会见识别人的家传武功。”还好没跟某宝典一样，写挥刀自宫话语。那当然也不可能，这祖传秘籍，要传宗接代的，自宫了怎么永世长存呢？
李信慢慢的翻看完，大体上了解了。
心法共分十层，一张图一层，图画是一个*的男子正面图，身体上标注了穴位，再用带线的箭头连接，由丹田出发，经过上身、分叉双手、再汇集到头，从头顶直线而下分叉到双腿，最后最终汇集到丹田。
每张图形都一样，每一层都加了不少的新穴位，越到后面线条越复杂。
总体来说，就是聚气、运行、汇集、括散。如此重复。
李信记好第一层的运行走势，等晚上回家再练。
下午继续回家习字。习字的时候玲儿在旁边看着，眼中露出佩服的神色。有个女孩子在旁边，李信觉得练字不那么枯燥了，比平时进度快了很多。心里道有点明白了，为什么那些少爷喜欢带个书童。
苏七瞧在眼里，忍不住微笑。58xs8.com