现在毛文龙从死战中走出来之后，很是享受手掌百万兵挥斥方遒的感觉，已经决定，自己的命自己说了算，绝对不由人。想要自己的命，现在的熊廷弼不行，未来的那个袁什么不行，皇帝不行，老天爷都不行。
为了抵抗老天爷可能安排要自己死在一场大病里，毛文龙开始有目的的锻炼自己。
于是，他每天早上第一件事情就是全副武装，开始五公里越野跑，以锻炼自己的耐力与体力。
铁山城，在朝鲜算是一个大城，但放在中原内地，不过是一个小小的县城而已，但它的周围，正好符合汉人城市的标准，周长十里，于是毛文龙就以这个标准为目标，每一天跑上一圈。
当然，这样一个人跑，是没有气势，没有意思的，当然要拉上义子义孙，还有那些闲的难受的将士了。
于是，毛文龙理直气壮的号召：“增强体质，完成使命，锻炼身体，将革命，不是，将复辽大业进行到底，大家跑起来。”同时，毛文龙还大言不惭的将这种长跑，向自己的手下说明：“我们要将这种跑，上升到战略高度，练就一双铁脚板，在我们战胜的时候，就是要跑过建奴，追上他们，杀死他们。”然后看着手下一群人的那种不以为然的表情，继续认真的道：“在我们战败的时候，我们就要跑过建奴，让他追不上我们，杀不了我们。”
这样直白的宣示，反倒引起了将士们的认同，对于和建奴的战争，虽然这几次取得了不小的战绩，但是面对强大的敌人，自己这一方还相当弱小。
不过，和建奴的战争还要继续，父老乡亲的仇还要报，所以，练就一双铁脚板，趁其不备扑上去杀他们，然后趁其不备跑回来，不让他们杀了，这的确是保命的根本。
有一个正确的目标，嗯，算是吧，就能激发起一群人的积极性。毛帅的号召第一个响应的就是他的义子们，这是对义父的支持，这样的事情怎么能不追随？
既然人家毛帅领头倡导，义子们跟随响应，那些营头们怎么能拨了上司的面子，那不是找着上司不待见吗，于是，各个营头也只能跟着跑。
营头都开始跑了，那挂衔百户的中队长们也就必须跟着自己的上司营头跑，否则结果同上。
百户中队长都跑了，那小旗小队长哪敢怠慢，从自己的上司到上司的上司都跑了，那自己不跑的结果同上。
小队长都跑了，小兵当然亦步亦趋，要不结果同上。
于是全军开始主动也好，被动也好，就都跟着毛文龙开始围着铁山展开了晨跑五公里，也就是十里越野跑。
于是就在这铁山城外，出现了一道亮丽的风景线。每一天早上，轰隆隆的近万人，全副武装的围着这个城市奔。
刚出营参加奔跑的时候，队形还算整齐，但跑着跑着，队伍就开始出现有快有慢，到后来，干脆就放了羊，那些急于表现的，就不管不顾的冲到毛文龙的身后，希望能获得这个大帅的注意。
那些体质弱的，都被甩在了后面，于是原本还算整齐的队伍，不大一会儿就放了羊，哩哩啦啦的，成了羊粪蛋。
于是毛文龙就皱着眉，对着跟在身边的那些营头们道：“我毛大帅跑步，身后跟着这些士兵，却是如此的让我丢人，你们还是别跑了，都回军营睡觉去吧。”
这话一出，当时让这些营头羞愧难当，这是大帅对自己这些人不满意呀。
于是，为了讨好大帅，不给大帅丢脸，这些营头就跑回了自己的队伍，开始整理自己的手下，为了让大家能跑的整齐，没有掉队丢人的，这些营头们不惜动起了拳脚棍棒，一时间打的那些偷懒无能的将士鸡飞狗跳。
正所谓上行下效，营头们都这样了，中队长们就开始对小队长们下手，小队长当然拿士兵撒气。
士兵是真的无可奈何，但是有大帅在前面跑着带领，再加上棍棒皮鞭，大家也就都咬着牙紧跟着，于是慢慢的，经过几日之后，队伍就变得整齐起来。
毛文龙就在心中暗暗的好笑，自己的目的就算达到了。
其实毛文龙完全可以用军令的形势，强制约束将士们跟着自己跑步锻炼，但这样的做法，在当时这个年代是有点行不通的。
原因就是习惯。
在这个年代，因为后勤供应问题，也是因为习惯问题，一个军队，按照规矩，是五日一小操，十日一大操。
小操，就是把士兵们拉出来站站队，走两步儿。
大操就是按照阵图，操练一下什么方阵，一字长蛇阵，两行雁行阵什么的，然后大家就继续洗洗睡了。
这样的操练已经是很勤奋的了，现在大明的卫所军户都成了上官的佃户或者是奴仆了，操练？他们的刀枪是什么样子，他们早就不记得了。而那些正规军，能吃个半饱跟上行军的队伍就不错了。
想当年赫赫威名的戚家军，也不过是五日一大操啊。
士兵们因为懒惰不操练，当官的也不想操练，原因是，操练是个体力活，那是要吃饱了才行的，那是比平时要多吃上一倍的饭食的，将士半饥半饱的你让他们操练，那就是一个哗变闹事，就在不久前，山陕边军就有这个大事发生，大家因为不能忍受操练的苦，直接将一个偏将杀了，然后大家一窝蜂的上山当了杆子快活去了。
既然有这样的危险还操练干什么，再说了，有那需要多余的粮食，还不如直接倒卖了，变成白花花的银子来的爽利。
所以，毛文龙再不能保证将士们吃饱喝足的情况下，再沿袭的那种令人发指的习惯性，也不能标新立异的做什么每日操练这种不得军心人心的事情。
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