上午练剑，下午练习射击，到了晚上还要跟着拉奥g练习拳法。
每天上午，艾伦大概七点就会起来，吃完早饭，打扫自己的房间。
房间并不算大，但是清扫过后十分洁净，艾伦找了两把椅子，买了一些生活用品，又买了装饰品，装点了一下房间。
直到上午八点，艾伦开始训练，先练一个小时的体能，跑步，负重深蹲，卷腹等等，然后九点到十点练习挥剑，十点开始跟迪亚曼蒂对练，对练只有一个小时，十一点结束。
中午吃完饭后，艾伦会休息一个多小时，两点左右跟随古拉迪乌斯练习射击，练习到下午五点，开始休息。
五点到八点这段时间，除了吃饭外，艾伦会看一会儿书籍和报纸，仔细了解知识。
报纸看的比较多的是《北海日报》，主要以北海的新闻为主，能让艾伦了解到北海各地发生的事情。
其次是《新闻报》，这是一份全世界发行的报纸，涵盖了四海甚至伟大航路的信息，政府的决议，各加盟国的动向，海贼的部分信息，革命军的行动，较为严肃，新闻比较笼统，而且价格相对较高，一般一百贝利一份，而北海日报一般只有五十贝利，因此销量在四海比本地报纸要差一些。
最后是《世界经济新闻》，这同样也是一份全世界发行的报纸，是一份以经济报道为中心的综合新闻报纸，以经济新闻为主，受众面较窄，而且较为专业，趣味性较小，价格更高，一般都要一百五十贝利一份，销量没有前两者高。
但是多弗朗明哥一般都会订购这些报纸，艾伦有时候会拿过来看一下，可以了解不少事情。
通过看报，艾伦了解到了不少知识，比如现在王下七武海制度还不完善，只有少数几个人，而且日后耳熟能详的七武海，目前就只有克洛克达尔一人。（克洛克达尔是20世代前半成为七武海，也就是21到25岁之间。）。
还有现在香克斯还没有成为四皇，在红伯爵被抓，罗杰死亡，金狮子被抓以及越狱逃走消失后，大海贼bigmom和凯多势力范围越来越广，和白胡子以及另一位大海贼并称为新世界的四位皇者。
除了海贼之外，革命军已经出现，但是引起的波动很小，还没有引起政府的重视。
鱼人族和人类处在敌对态度，报纸上关于鱼人族的描述，还处在丑化阶段。
艾伦记录着许多事件，也在留意一些重要的信息，但是很多信息，自己都无法运用上。
到了傍晚八点，艾伦便会跟着拉奥g练武，练习两个小时。
“手臂提高一点，出拳要有力。”
拉奥g站在艾伦身边，大声的喊道。
“是。”
艾伦扎着马步，双手虚握，一拳拳的朝着前方打出。
每天晚上，艾伦都要跟随拉奥g修炼拳法，目前已经训练了七天时间，艾伦还处在练基本功的状态，现在每天就是扎马步以及出拳，练一些拳招。
拉奥g修炼的拳法叫做地翁拳，这是一种气功拳法，能够储存年轻时的力量，在患病负伤或者是上了年纪后使用，身体体积会变大数倍，恢复到壮年时的状态，拥有极强的战力。
在七十岁的年纪，拉奥g还能打败青椒，实力不可谓不强。
现在的拉奥g还不过53岁，没有日后那般年迈苍老，身上还有肌肉，战力也非常强大。
而且作为堂吉诃德家族的最年长者，他是唯一一个会骂托雷波尔以及迪亚曼蒂的人。
多弗朗明哥看重他们，不会进行辱骂，哪怕事情做不好，也会安慰，其他人的地位稍差，不敢骂。
只有拉奥g，会在二人做错事的时候骂他们，而两人却也不会动怒。
但是拉奥g对多弗朗明哥却无比的尊敬，时刻维护多弗朗明哥的尊严。
再加上实力强悍，在堂吉诃德家族，他的实际地位极高，受到很多人的尊敬。
“怎么停下了？”
拉奥g看到艾伦放下了手臂，大声的喊道：“继续，不要停下。”
艾伦大口的呼气，说道：“g前辈，我已经打了五百拳了。”
五百拳对于艾伦来说并不算困难，但是艾伦经过了一天的训练，无论是体能训练，剑术训练，还是枪械训练，对双臂的要求都极高。
到了晚上再来五百拳，艾伦已经撑不住了。
“有五百拳吗？”
拉奥g忍不住骂道：“你这小子，明明才四百五十拳，还差五十拳，继续。”
“是。”
艾伦神色无奈，只能抬起双臂，继续进行正拳训练。
足足打了六七十拳，艾伦的手臂开始颤抖，拉奥g才让其停下来，“好了，今天就到这里吧。”
“是。”
艾伦一屁股坐倒在地上，双臂痛的已经无法抬起来了。
“你的进境非常快。”
拉奥g并没有像往常一样离开，而是站在艾伦身边说道：“接下来会开始教你一些拳招。”
“好的。”
艾伦渴望学习拳招，这样自己的实战能力就可以增加。
“少主对你十分看重。”
拉奥g说道：“让这么多人教你，所以你一定要好好学，不要辜负少主的期待。”
“我会的。”
艾伦点点头，从培育的方式来看，多弗朗明哥确实很看重自己，
“当然，你的天赋不错，并且很努力，不仅能够完成训练任务，还自己多加训练。”
拉奥g又道：“只要你坚持努力的修炼下去，我想总有一天，你可以变的强大，超过那些最高干部也不是难事。”
“最高干部？”
艾伦表现出惶恐的神色，说道：“迪亚曼蒂大人他们的实力那么强，我，我可能……”
“实力强个屁。”
拉奥g直接骂道：“仗着认识少主比较早，混了个最高干部的职位，尤其是迪亚曼蒂和托尼波尔两人，整天没点正形，简单的任务都能失败，对少主也缺乏足够的尊重。”
敌意有些大啊。
艾伦对拉奥g的表现有些意外，对迪亚曼蒂和托尼波尔敌意很大，不满的地方很多，尤其是对多弗朗明哥的态度上。
“不说这个了。”
拉奥g说道，从旁边拿出一个小瓶，扔给了艾伦，说道：“这是药油，涂抹在双臂上，可以化解淤血，消除肿痛。记得要揉搓十分钟。”
“谢谢g前辈。”
艾伦接过以后，认真的道谢，自己现在的训练有些多了，一晚的休息很难恢复下来，已经快到极限了。
这瓶药油要真的可以缓解肿痛，自己的训练就可以坚持下来。
“早点休息吧。”
留下这句话，拉奥g背过身去，走出了屋子。
艾伦打开了瓶子，刺鼻的味道出现，他脱下了上衣，先倒在了手上，然后放下小瓶，将手放在右臂上，上下撸动，伴随着搓动，手臂越来越热。
十分钟后，艾伦才走出了屋子，去洗了个澡，而后回到房间里，开始睡觉。
很累。
身体非常的疲劳，而且许多部位都很疼痛。
但是非常充实。
从早到晚的训练，让艾伦没有心情去感伤过去，把一切的时间都放在变强上。
仅仅七天时间，艾伦就觉得自己提高了很多。
但还需要继续努力，让自己变得更强，至于拉奥g说的最高干部的水平？
不，自己的目标可是超过多弗朗明哥。58xs8.com