这几天的重力训练可把他累惨了,小胳膊小腿的一番磨砺下来,身子倒壮实了不少。
“嗯,大家都说有八块腹肌的男人才是真男人,我目前就一块,看来革命尚未成功啊。”
洗完澡看着自己的瘦小的身材,李空竺嘀咕了几句。
“重力训练确实是一个好方法,如果我的灵力充足的话,可以通过弥而知乐的第五章:山岳之重来加持己身,也同样具有重力加持的效果。”
等明天试试看,刚洗完澡就试那就白洗了。
“小黑,这几天修行的如何?”
“主人,这几天小黑修行很勤奋,上次吃的那个鬼魂已经消化一大半了,主人什么时候再给我吃一个?”
“嗯,这个要等几天,你先通过我教你的鬼修之术练习。”
“哦,知道了主人”
“幽魅,最近过得怎么样?这里还住得习惯?”
李空竺又转而朝着那只女鬼问道。
她的名字叫幽魅,最近和大家熟络了一点,也放得开了。
所以聊起来也没有以前那么闷了。
“谢谢公子关心,幽觉得这里很好,就是不能到处走动,有点无聊,不过有林弟弟和你们大家,又觉得这里比以前住的地方好上百倍。”
看着幽魅侃侃而谈,望着当空皓月缅怀着过去的百年时光,让人唏嘘岁月的魔力。
林哲最近也像疯了魔一般,看到李空竺每天这么努力的修行,自己也不能落后。
他每天看视频到很晚才睡觉,第二天起来接着看,自学了一年级大部分的课程,特别喜欢符纹学。
李空竺吃过早饭,和几个舍友打了声招呼就朝着重力房而去。
没想到邱峥熊已经在重力房门口等他了,远远就说道:“呦,我还以为要再等半个小时呢。”
“对不起老师,我来晚了”李空竺急忙跑过去说道。
“没关系,我习惯早起,而且也没来多久,我们进去吧。”邱峥熊直接朝着里面走去,手里提着一篮鸡蛋?
李空竺乖巧的跟在他身后,这么早,重力房除了轮换的门卫,没有其他人。
两人来到二楼的一间重力室中,然后把重力调整到了十倍。
“看好了”邱峥熊做得比说得多,说完直接拿了四颗竹篮里的鸡蛋就耍起了抛接鸡蛋的杂技···
完了大概一分钟,停了下来,而且看他的样子非常认真,随后把鸡蛋放回篮子里,对着李空竺说道:“试试?”
“嗯”李空竺也不多说,照着刚刚观察的手法拿起了四个鸡蛋。
“我建议你最好先拿两只”邱峥熊说道。
“哦”
李空竺也没在意,又放回去两只。
完了准备一下心情,调整呼吸,右手抛起一只,把左手的鸡蛋扔给右手。
但是由于用力过小,掉在了地上,而他的注意力在抛起的那只鸡蛋上,所以没注意,左手直接接了个空气。
而被抛起的那只鸡蛋没上升几厘米就直接下落了,他一个惊讶,结果这边右手又没接到,所以愣神间,两只鸡蛋都掉在了地上,第一次就这样手忙脚乱中碎了两个鸡蛋。
邱峥熊捡起两个鸡蛋,剥去外壳,吃了下去,一边吃一边说:“我特意今天没吃早饭,不知道你能不能把我喂饱。”
这言下之意就是,这一篮子鸡蛋今天能不能到我胃里,就看你练不练的成了。
当然这些鸡蛋都是熟鸡蛋。
李空竺并没有立刻拿起鸡蛋继续练习,而是回想了一下刚刚邱峥熊抛接鸡蛋的画面。
其手臂上的肌肉蠕动,青筋凸显,很明显是用力造成的,刚刚力量用得少了,这里是重力室,十倍重力下,原本小小的一颗鸡蛋,会变成铁一般的重量。
想了一下,他又拿起两个鸡蛋练习起来,这次他用的力气大了许多,右手也顺利接到了左手送来的鸡蛋,但是当那颗下落的鸡蛋落到他手中后,蛋壳还是碎了。
碎了就不能用了,因为鸡蛋非常脆弱,再一次送出去就会散开。
邱峥熊拿过李空竺手中的鸡蛋一口吞下说道:“有进步,继续加油。”
随后就是不断地重复练习,李空竺的学习能力很强。
他一开始掌握不好用力大小,还有发力技巧,但在自己一点点小心翼翼的对待下,下意识的已经在努力控制肌肉了。
他在减少力量的同时,掌握好技巧,让他能收放自如,两个学会后就是三个,难度一点点成倍的增加着。
第一天结束,他仅仅学会了抛接四个鸡蛋而已。
肌肉僵硬给他带来的不变,依旧在持续影响着他,对于这种简单的事情,却超乎想象的艰难。
第二天李空竺自己就带了鸡蛋联系,邱峥熊则去上课了,两人约定,等李空竺学会了同时抛接十个鸡蛋,才算勉强完成第一阶段的训练。
李空竺花了三天时间,除了在重力室,他自己在家也尝试了抛接鸡蛋,由于重力不同,所需要的力量也不一样。
他是在体会重力间所带来的差别,这对他掌握力量的技巧具有很关键的作用。
三天后他学会了抛接十个鸡蛋,随后邱峥熊则让他抛接的同时,快速增加和减少鸡蛋。
李空竺则发现每多增加一个鸡蛋,需要发力的力度都会变得不同。
邱峥熊的要求是一点点增加数量,最开始两个,随后三个,直到十个。
然后一个个放回篮子里,直到变回两个,整个过程不能超过三分钟。
这无形中导致了在短时间内,需要掌控手臂的肌肉收缩,和力量控制。
李空竺学会这一手用了五天时间,最终成果则是在三分钟内完成一系列动作。
此刻他的手臂和以前相比已经有了天差地别的效果,原本僵硬的肌肉,在他不断地抛接鸡蛋下,变得运转自如,力量也控制的恰到好处。
“嗯,不错,没想到你学习能力这么强,才过去不到十几天就学会了手臂的肌肉和力量控制方法,当然这只是一部分的手臂肌肉。
你的身体需要全方位的锤炼,也就是说,你需要全方位的锻炼。”邱峥熊先是表扬了一番李空竺,随后又泼了一剂大瀑布。
“那要多久?”李空竺问道
“如果要把你全身的肌肉都锤炼到控制自如,你需要日积月累的锻炼,但是你学习肌肉控制和力量控制的最根本原因是为了枪械学,那么双手是关键。
当然除了双手,其他也同样重要。
因为王巍会告诉你,枪械学不是靠手臂不断扣动扳机就能完成击杀的,据我所知,移动,躲避,跳跃,俯撑等等,都需要用到,所以最终你还是要全身锻炼。”
“额,好吧,尽管来吧,这些困难对我来说没有什么,对了邱老师,十倍重力我已经习惯了,是不是增加一点重力会更好?”
“不尽然,十倍重力已经足够把你的肌肉变得柔软。
然后也可以锻炼到你的肌肉控制,所谓欲速则不达,增加重力的同时,会让你辛苦所学的肌肉控制变得难以掌控。
你需要一步步来,我想等你坚持锻炼三年,应该就有成果了。”
“三年啊?!”
李空竺心里可把那头蠢牛再一次的骂了个稀巴烂,真是被坑成了天坑了。
就这样李空竺在邱峥熊的教导督促下慢慢练起了体术。
邱峥熊教给李空竺的锻炼方法全都是杂技方面的,包括了柔术,顶碗,走钢丝,车技,转碟等等,甚至还有现代的街舞,钢管舞,天鹅舞。
还有专门用来锻炼手指灵活度的水晶球表演。
这所有制定的项目,都是为了让他僵硬的肌肉在重力室的帮助下,锤炼的柔软下来,然后在变得灵活起来,最终达到控制自如,得心应手的效果。
李空竺有了目标就更加具有动力了,他没想到来龙爪学院的第一堂课学的竟然是各种杂耍,不过他知道自己弱点后,欣然接受了这个学习科目,这让在以后的人生中受益匪浅。
这天,李空竺像往常一下练习完后就回到了黑角螳螂别墅,一进门就看到二哥齐斌和大哥章叶城坐在餐桌上一副不知所措的样子。
“怎么了?”李空竺好奇问道。
“你看看这个”章叶城说道
“信?”李空竺接过信打开一看,顿时吓了一跳,这封信竟然是三哥写的,这意思是要去寻仇啊。
“三哥怎么突然就离开了?”李空竺问道。
“不知道啊,是不是得到了什么消息?”
“什么消息?”李空竺若有所思的托着下巴,想了想也有可能,白崇对于机械非常在行,黑客技术也很厉害,保不齐黑了哪里被他发现仇家了。
“那怎么办?”齐斌此刻也有点不知所措。
“去三哥房间看过了吗?”
“看过了,没有线索。哦对了,信里说他在你房间留了些东西,你快去看看!”
“好的,也许会有线索,一起去。”
三人急急忙忙跑上楼,因为林哲待在三楼,所以每天都有人开门,即便不是李空竺他们几个也能让林哲开门,当然最近除了白崇为了制止枪械,其他人没事不会去三楼。58xs8.com