最明显的就是他的日常训练，庞克为了让他变成更强的斗士，在他别墅里面配备了高科技的训练设备。
训练力量的测力靶、训练速度的奔跑机；训练对抗能力的模似战场；还有争对他这种训练修复能力的**鬼刺鞭。
测力靶和陆上面测力靶差不多，只不过这里的测力靶更肥更壮，林伟一拳过去，测力靶上面显示：80吨，80吨还只能让测力靶微微震动，要是地球上面的测力靶随便几个过来，他都可以轻易摧毁。
奔跑机是啥？奔跑机的样子和陆上面的差不多，但是林伟在奔跑机上面跑了三步之后，就感觉到有一些吃力。
原来奔跑机的启动是需要人为力量启动的，他跑了三步，奔跑机上面第一格的电格才点亮了一点点，再跑了十步，奔跑机上面的第一格电才到三分之一，他跑了一千步，奔跑机上面电格才充满了一格，奔跑机上面的电格有1000格，庞克请来的教练让他把这1000格电全部满满为止。
他跑了10万步，上面的电格才到了不到10分钟一，异能跑步和地面上的普通跑步完全不同，因为地面上的跑步是不需要启动电源的。
当林伟跑得精疲力竭的时候，他的陪练跟摇了摇头，然后叹息了一声：“你你还离异能高手差得很远啊！”
林伟听到陪练说这种话，心中不免一颠，陪练说他太菜了，难道陪练是一个高手不成。
林伟看着陪练，陪练是一个黑人，个子和他差不多高，五官犹如浮雕，两只眼睛熠熠有神，两道剑眉斜插入云鬃，嘴巴如同刀锋一般，他身上的肌肉虽然不像健美先生那么夸张，但是身体的协调性极佳，他可以很轻易的做那种瑜珈运动员的扭腰、劈叉还有各种高难度的运作。
陪练叫胡夫，胡夫是一个埃及人的法老名字，难道他自己也是埃及血统吗？胡夫果然是埃及人，第一天，林伟练得满头是汗的时候，胡夫陪他一起去洗澡，胡夫的背后刺了一个让他触目惊心的图案------蝴蝶图案。
胡夫竟然是蝴蝶帮的人，蝴蝶帮和魔禁组织挂钩了，那么他到底是魔禁组织的什么身份来和他陪练呢？
胡夫说话很少，他和林伟谈话的题目就是不断的训练，不断的变强，当林伟想以他后背的图案作为话题时，胡夫就马上转换话题了。
是胡夫心中有难言之隐，还是魔禁组织把他除名了，不得而知。
第二天要训练模似战场了。
模拟战场里面的训练规则就是必须要在最短的时间之内完成里面的任务。
任务主要就是战斗。
对象就是斗士、斗将、斗皇三种。
林伟目前的能力只能够挑战斗士。
斗士的身体上面流淌出来的气息就是紫色的
紫色就是次神级、
黄紫是超神级，就是斗将的那种能力
斗皇就是主神级，主控神的级别，斗皇是没有气息的，神秘无比，这就像是真正的高手可以完完全全隐藏自己的气息，尽情地伪装自己。
对抗斗士是在一个比较封闭的环镜之中，这个封闭的环境当然也是虚拟的，胡夫在那里放置了假山，沼泽、沙漠、恶岩等天险，每道天险之中都有一个斗士镇守。
林伟需要越过假山、沼泽、沙漠、恶岩，就必须要击败每个斗士。
胡夫给他的限定时间就是20分钟，不管他用什么方法都要完成这个任务。
林伟用了一个千影拳，把假山、沼泽、沙漠还有恶岩全部击毁，然后目标直接暴露，他第二个千影拳打去，这些斗士就被他击败了。
他这一次只花了5分钟，5分钟完成了20分钟的事情，只不过他的身体消耗太厉害了。
胡夫使用营养液给他及时补充营养，营养液又是什么鬼，一个像装着抗生素的小瓶子，小瓶子里面装着绿色的液体，胡夫轻微摇了一摇，送给林伟品了品，林伟那疲惫的身体马上充满了电能。
胡夫让他去做第三种训练，**鬼刺鞭。
与其说这是一种训练，不如说这是一种刑罚，刑罚的道具是一个两米高的木头架子，林伟站到了架子上面，然后架子的两边暗槽里面伸出来两波像刺棘一般的鞭子把林伟的浑身上下抱得死死的。
当刺鞭扎到他身体的时候，林伟就感觉到千千万万只蚂蚁在同时在噬咬他的身体，从外到里的疼，然后从里到外的疼，被刺处先是流出汗，最后流出血，血流得差不多了，最后流血水。
仅仅过了10分钟。
林伟就已经晕掉了，他晕掉之后，鬼刺鞭就收刑，胡夫第一次跟他在后背抹上了修复液，修复液和营养液是不同的产品。
营养液是补充体力，恢复体能，修复液则是修复伤口。
修复液是红色的，就像是古代的金创药一样，红色的药抹在他的后背，林伟的后背出现了一波凉爽的感觉。
为什么凉爽，是因为修复成功了。
他用手摸着自己的后背，后背已经长出了新嫩的肌肤胡夫看着自己的表：“华夏林，你方才修复用了10分钟！连次神都达不到！”
林伟叹了一口气，原来用刑和攻击一样，都是讲究能力的，连次神级别都达不到，这也未免太菜了吧。
林伟有一些垂头丧气，用手摸着自己的脑袋，双眼黯沉下来，无趣地抚弄着自己的头发：“我的天啊，连次神都达不到，我我还有必要训练么？”
胡夫的眼睛一亮：“起码你完成了今天的训练课堂，这也算是一种胜利！”
林伟问“以前有人完成不了吗？”
胡夫：“以前有许多的格斗士申请到这里训练，有的人在训练力量的时候手骨断了、还有的在练速度的时候腿跑断了，还有的在进行模拟战斗的时候变成了残疾，更有甚者，还有人在最后一步鬼刺鞭刑时死掉了，你能够完成我感觉到比较欣慰！”
林伟有一些好奇：“那么，请问陪练我算是第一个获得成功的吗？”
胡夫跟他点了点头：“是的”全能胖医58xs8.com