林芊芊想到此事，不由问道。
其实刚才她就一直想问来着。
不过林依雪在场，她不想林依雪沾染这些俗事，就没开口。
余夜回道：“没事了，都解决了。”
随后他诚恳感谢道：“多亏了你提供的消息，不然不会那么顺利。”
虽说最终余夜实力碾压，但那都是后话，如果没有确切消息，余夜不可能做到心中有数。
“没事，其实陈黑这事也是出自我。”
林芊芊说道，面带歉意。
虽然她不清楚余夜与狼牙的恩怨，也不清楚狼牙为何找余夜麻烦，但陈黑刺杀余夜一事上，确实有她的原因。
余夜看到林芊芊神色，摆了摆手，说道：
“这点小事，你就别多想了，我都解决了。”
开玩笑，让一个大美女去承担陈黑那种阴狠之人，他想想都不忍。
当然，正如曾经所说，如果他知道林芊芊背后的势力话，他也肯定会直接将麻烦甩锅。
林芊芊见余夜神色肯定，说道：“那就好。”
她没多问，她觉得余夜不是无的放矢之辈，既然对方说没事，应当就没事了。
指点体操继续着。
太极腿作为国术国粹，有着它的不凡。
而林芊芊所做的这个动作，便出自于太极腿。
动作虽然简单，只有抬起和放下，但是要真的做到位，并不容易。
余夜抬着林芊芊的大白腿，以他的理解按照一定节奏抬起着。
大白腿伸直一字线，缓缓向上升起，直至与另一只玉腿夹角120度时，才停下。
余夜再次叮嘱着林芊芊，让她体会着刚才那种感觉。
如此反复了好几个回合，才停了下来。
林芊芊毕竟是女生，单腿支撑了这么久还是比较累。
她两腿互换，站立的抬起，抬起的站立。
动作继续。
林芊芊的小腿手感非常好，余夜不免摸索了几下。
当然，他没敢放肆，生怕惹得对方不耐。
上次帮林依雪做瑜伽，动作有些大胆，那是因为有雅典娜的祝福作用。
如今没有这个，余夜不敢过多冒犯，只是在小腿处揉捏了几下。
“我有好几次抽奖机会，一会可以抽几下。
余夜心道，提起雅典娜的祝福，他回想起自己抽奖机会还有不少次。
“嗯，这个动作练得差不多了，换下一个吧。”余夜开口道。
林芊芊点头道：
“行，这个动作的感觉我已经烙印在脑海里了，自己在练习下应该很快就能掌握。”
余夜松开大腿，看向林芊芊，问道：
“下一个动作，你想先练习那个？”
林芊芊无所谓道：“都可以。”
毕竟只练习特定动作的话，没有什么顺序讲究的。
余夜思索着，随后开口道：“就双臂动作吧。”
这个动作余夜心里化为了重点，此刻直接提了出来。
林芊芊闻言，点头答应。
有了刚才余夜的指点，她已经认识到余夜在这方面绝对权威，没有犹豫，她便直接答应。
余夜刚才与林芊芊语言指点时便说过这个动作，因此林芊芊按照余夜所说，做了起来。
这个动作同样很简单，甚至比刚才那个抬腿放腿还要简单。
但同样的，想要做到神形并俱，也并非容易。
林芊芊双臂抬起，成一字线，随后双臂同时向前摆动，两手快要相碰时，开始向后摆动。
余夜看的很仔细。
林芊芊双臂向后摆动时，幅度并不大，只是稍微靠后。
“还是这样。”余夜心道。
刚才做体操时对方向后幅度就很小，此刻仍是如此。
这个动作其实脱胎于太极拳与八卦掌。
双臂向前摆动时，形如八卦，力道当猛，宛若猛虎，一往无前。
而向后时，则有太极之意，包容万象，海纳百川，透漏着一股大气与豪迈。
这个简单的动作着蕴含深刻的哲理，想要做好，需要理解八卦之猛与太极之包容。
好吧，不扯淡了。
其实余夜就是想看下林芊芊双臂向后摆动时，胸部多大多饱满。
当然，以上介绍也绝非虚假，而是真的。
而林芊芊显然并不理解这两点，因此做的差轻人意。
林芊芊注意到余夜眉头轻微的皱着，忙问道：
“我做的不对吗？”
余夜看着面前倾城的面容，神色认真，说道：
“你在向前摆动时，力度稍微大些，而在向后摆动时，幅度也大些。”
林芊芊仔细品味这余夜的语言，随后她再次尝试做起来。
林芊芊双臂伸直，她猛地向前摆起，力道刚猛。
林芊芊气质端庄优雅，此刻做起这个动作，显得另类，也别有韵味。
随后她双臂向后摆动。
林芊芊回味着余夜语言，双臂向后伸着，幅度慢慢增大。
与此同时，胸前的那两团柔软形状也在微微的变着。
由于她上身是黑色紧身短袖，因此胸部本就很凸显。
此刻林芊芊双臂向后拉伸着，那两团柔软也慢慢变得越来越浑圆挺翘，极为诱人。
余夜当即认真起来，犹如面临一场大战。
他一丝不苟的看着，不敢浪费一分一秒。
毕竟，这个动作很快啊。
稍纵即逝的机会，还是需要自己去把握。
大，圆，翘，一只手抓不下，两只手可以完全掌握。
余夜直接给出了评价。
动作继续。
这个动作很快便结束，林芊芊再次看向余夜，询问道：
“我刚才做的怎么样？”
余夜说道：
“你向前时的动作不要太猛，有那种一往直前之势便可，而向后时则要相对柔和些。”
虽说余夜让对方改进这个动作是为了满足他的小心思，但就广播体操动作而言，余夜的意见并不错误。
他对广播体操的指点很认真，意见也很中肯。
他顿了顿，目露赞扬，继续说道：
“刚才向后的那个幅度就不错，保持这样就行。”58xs8.com