时间过得很快,小安一大早便是起床了,取下了弓箭,带着身上一副小猎手的模样。
孙扬自然也起得很早,看着小安的这副打扮,孙扬有些好笑,这几天他是不会让他碰弓箭的,毕竟小安还是一块未经打磨的璞玉,他的身体条件虽然不错,但仍旧还需要练习基本功,不然学得的箭术也是徒有其表,成不了什么大气的。
“小安,把弓箭给我吧。”孙扬伸出了手,想取下小安身上的弓箭。
“扬哥哥,这弓不重,我能背得上,不用你拿!”说着小安拍了拍胸脯,像是证明他是个大力士一般,原来他误会了孙扬的意思,他还以为孙扬是怕他拿不起这弓箭呢!
听到小安这句话,孙扬有些哑然失笑,不过还是板起了一张脸道:“谁说今日你可以碰弓的?今日我们所练习的内容和弓无关,所以你带着弓箭也没用!”
“啊!”小安听到孙扬这一句,有些惊了,练箭术,不用弓箭,那还怎么练?不过小安还是极为听孙扬话的,乖乖的取下了弓箭交到了孙扬手上,随后又问了一句:“扬哥哥,那咱们去哪里练啊?”
“就在这里。”孙扬接过弓箭,随意的放在一旁,漫不经心的说道,他这几日要教给小安的东西,在院子里就很合适了。
小安又是被孙扬的话惊了一番,不过他也没有多想。
“好了,小安,今日我就先教你练箭的基本功,等你基本功练得扎实了,我就教你真正的箭术!”孙扬笑了笑,小安还小,安排过重的训练是不可能的,他想的就是先教一些最基本的东西,先让小安打好基础。
小安点点头,虽然年纪很小,但一些道理他也是懂得的,他知道自己想一口吃成个大胖子是不可能的,这就跟他之前跟着爷爷识字一样,不懂得字的意思,他又怎么能看懂书中句子的意思?
“小安,你看好了,跟着我做!”孙扬稍稍活动了一番筋骨,身子蹲了下去,双手举平,一个标准的扎马步姿势出来了。
小安一看孙扬这个动作,也很快的照猫画老虎做得挺像那个模样的。
“很好,小安,保持这个姿势。”孙扬示范了一番之后,便是起身来到了小安的身边,稍稍指导了一番他有不标准的地方,便是双手抱在胸前,看着小安能坚持多久的时间。
小安虽然觉得这个姿势很不舒服,但是还是极为轻松的,他在想,如果这些基本功都这么简单的话,那他岂不是很快就能拉弓学射箭了?
可是小安很快就感觉到难受了,他保持这个姿势还未到三分钟,便是感觉快坚持不住了,腿开始发颤,举着的双手也是放不平了,额头上冒出了汗水。
“身子蹲下,手举平!”孙扬并没有就此放过小安,他想的很清楚,这个时候还没有到小安的极限,他还能坚持更久的时间!
听到孙扬的话,本来想放弃这个动作的小安,也就咬咬牙继续坚持了下来,他不想让孙扬觉得他不努力!
很快,一分钟的时间过去了,小安的全身都开始颤抖起来,汗滴如水,不过他依旧咬牙坚持着,他还不想放弃!
看着小安这副样子,孙扬没有说话,他也曾经走过这一步,所以他很清楚,这个时候绝不能心软,这是培养他毅力最佳的时候!
又是一分钟过去了,小安的全身如筛糠般颤抖着更加厉害,动作什么都早已经不标准了,此时小安的手已经快垂到地上了,他已经坚持不住了。
“好了,小安,你不用做了。”孙扬知道,这已经是小安的极限了,再让小安做下去就对他没有什么好处了。
听到孙扬的话后,小安紧绷着的神经一下子松懈了,整个人一软,像是失去了全身力气一般,一下子便跪在地上,动弹不得,呼吸更是急促,好像缺氧了很久一般,小脸蛋涨的通红。
孙扬当然不会任由小安这个样子,也是用当初赵信对他们所使的手法一样,给小安按摩了起来,毕竟小安还小,根骨还没有长齐,受伤可就得不偿失了。
“你看你,小安还这样小,怎么了让他扎这么久的马步?”白衣甯儿走了过来,很是没好气的看了孙扬一眼,小安要跟着他学武的事,她知道,只不过女人嘛,骨子里总是心软的,看着小安遭受了这么大的痛苦,她于心不忍。
孙扬一边帮小安按摩着,一边尴尬的对着白衣甯儿一笑,这是不管是练箭术还是练习什么样的功夫,扎马步都是不可或缺的一步,孙扬自问不是一个好的师父,但是小安有这份毅力,孙扬怎么会敷衍他?
“甯儿姐姐,没有关系的,小安知道,扬哥哥也是为了小安好!”小安有气无力的说了一声,他很懂事。
听到小安如此说,白衣甯儿也不好说什么了,一个愿打,一个愿挨,由他们去吧!
“小安,感觉好些了吗?”孙扬揉了一会儿,便是对小安道,这是小安第一次做马步,能坚持这么久的时间已经很不错了,算是一个练武的好苗子,不过孙扬心里也很清楚,小安已经十岁了,快过打好练武根基的最好年纪了,日后他的成就并不能算好。
“好多了,谢谢扬哥哥!”小安点点头,他的身体素质本来就不错,经过休息和孙扬的按摩,已经好了很多,只不过全身都还有些酸软罢了。
“好了,小安,这个动作你记住了吧,你日后每天清晨都要这样做,暂且给你安排的时间是半柱香的时间。”孙扬让小安站了起来,他已经看到了小安的极限所在,自然也就安排了最适合他的时间。
“好的,扬哥哥,小安记住了!”小安点点头。
孙扬也点点头,蹲马步的事情安排好了,要进行下一项了。
“小安,看到你旁边的那块石头了吗?”孙扬指着一块造型有些奇怪的石头说道,这是他昨晚专门为小安挑选的一块石头,不轻不重,刚好二十斤,适合让小安来练习臂力!
没错,小安的力气虽然比起同龄人来说已经算很高的了,但是在孙扬看来,力气还是小安的短板,要知道就连不经常习武的郭嘉,在他这个年纪的时候,恐怕力气都要超过小安。
顺着孙扬的手指,小安看向了那块石头,走了过去,双手一抱便是稳稳的举起了那块石头,随即抱着这块石头对孙扬道:“扬哥哥,这块石头太轻了,要不要换块重一点的?”显然小安是嫌这块石头对他的帮助很小。
“谁说让你双手抱起来的?这是让你单手举起的,看到中间那个洞没有,你的手穿过去,再举举试试!”他的训练安排哪会这么简单!
小安闻言放下了那块石头,随即按照孙扬所说的,将手穿过了中间的洞,然后使劲一用力,石头再一次被他举了起来,不过这次就没有那么容易了,仅仅只坚持了不到三秒的时间,小安便是一下子将石头扔到了地上。
看到小安这副囧样,孙扬并没有意外,他就是要挑选对小安有难度的,不然小安怎么能快速成长起来?
“小安,你看好了,你那样举起来不算,看我的!”孙扬又给小安做了一个示范,单手举起了石头,提到了靠胸口的位置才算停了下来,然后保持了差不多五秒的时间才又重新放下。
“小安,看清楚了吗?你记住,每天蹲完马步之后,你便来举这石头,先给你安排轻松一点,嗯,一只手举二十下吧。”
“啊!”听完孙扬的要求,小安的脸都绿了,才举一下他便觉得很难了,每天要举四十下,他怎么可能完成?
“怎么?嫌少吗?”孙扬看着小安苦着的小脸,故意板起了脸又说了一句。
“没有!”小安赶紧摇摇头,他生怕孙扬再加了!
“既然不嫌少,那还不快去做?”孙扬又催促了一句!
“嗯!”小安又是开始举起了石头。
“对了。”孙扬像想起什么似的,又对小安说道:“还有,每天蹲马步之前,你先围着村子跑上三圈再说!”
小安一听这话,刚举起的石头一下子掉到了地上,那张小脸,越加苦涩了!
小安的魔鬼训练正式拉开了序幕……read5();58xs8.com