“孙豪,找个时间,咱们交流一下,我想向你请教一下转身。”林浩非常坦然谦虚地对孙豪说道。
“好啊,我也正想向你学习对抗上篮。”孙豪爽快地应下。
……
solo盛宴的第二天,早上八点南区的球场,还是熟悉的位置,熟悉的人。
“你看,你平时双手拿球转身,是依靠借力,或者身体来挤开对手。”孙豪拿球球慢动作示范说。
“但是运球转身则不一样,不需要借力,因为一旦借力了,你的后背就会弯曲,在快速转身后还想继续单手控稳球几乎是不可能的。”
听到这,林浩恍然大悟,终于明白为什么自己的运球转身过人,为什么空档这么大。
“那为什么转身后,我的重心会不稳呢?”林浩问道。
“对于这个问题,你可能是太心急了。”
“这也算是通病吧,脚步一迈开,跨步转身,身体还没有完全转过,就想再次加速,就会造成重心不稳,脚步飘忽的情况。”
“就像这样。”孙豪接着慢动作地做了一个放慢动作的错误转身。
“看清楚了吗?”孙豪问。
“就是说,脚步迈了过去,但是上身躯干没有完全转过去,对吧?”林浩说道。
“对,就是这样,因此转身除了脚步很关键外,要想转得又快又稳,躯干也非常重要。”
“那么怎么才能将躯干和下肢完美结合在一起?”
“教你一个武林秘诀。”孙豪神秘地一笑说。
“欲左先右。”
“什么意思?”林浩摸摸脑袋问道。
“意思就是说你要想左转就得先向右转,你看着我上身。”
“看见了吗,虽然我想向左转,但是我会先稍稍向右转,这样才能蓄力,转身的时侯,瞬间把力量爆发出来,躯干的转身才会非常的快。”
“但是有一点,就是转得太快,球仍然可能控不稳,这一点只能靠你以后多加练习。”
“那么蓄力的过程不会增加时间吗,这样不是给对方反应的时间了吗?”林浩反问道。
“这个你想太多了。”孙豪笑了笑说。
“首先这蓄力的动作是非常微小的,根本就不耗费时间。”
“其次,当你熟练之后,这个蓄力的动作就会变成下意识,在你每次转身的时侯都会下意识做出来,融进你的转身中,不会占用多你一分一秒。”
林浩点点头,在思考孙豪说的情况:好像确实是这样。
“还有运球转身,因为是单手持球,所以的非持球手也可以有动作。”
“例如我现在这样,转身之前,悄悄捉住你的手腕,那样就会大大增加转身的成功性。
“当然一定要隐秘,转完身后立刻松开,不要被裁判发现,那绝对是非常使用的小动作。”
“或者文明一点,不捉手,将手稍稍架在腰间,转身的时侯,顺势做一个暗推的动作,这样转身后也能很好防止对方重新卡位或者从后面将球掏走。”
“还有如果你再想加快转身速度,你可以缩小步幅。”孙豪补充说道。
“就像这样,双脚直立的360度转身是最开。”孙豪边说边示范。
“尤其像一些舞蹈员,甚至可以一秒钟转四五圈。”
“步幅越小,转身速度越快?”林浩问道。
“对,至于具体怎么转,你自己选择吧。掌握了其中的要素,打磨出最适合自己的转身就是最强的转身了。”孙豪总结说道。
接下来,林浩不断地对着孙豪练习转身,孙豪不断修正林浩的细节。
而林浩也毫不保留,将四种对抗上篮全面讲解给孙豪。
接下来的几天早上,两人都会准时出现在球场上,林浩的运球转身,孙豪的对抗上篮也有了飞速的提升。
“我能教的也就这么多了,剩下的就靠你自己了。”林浩说道。
“谢谢了,这几天都是我在向你请教,转身第一天就基本上讲解完了。”孙豪有点不好意思说。
“小事,不用客气。”林浩笑着说。
“你们预选赛怎么样了?”林浩稍稍正色问道。
“差不多了,再赢三场就出线了。”孙豪也正色道。
“那就希望翌年的分区赛碰面吧。”林浩笑着期望说。
现在全国大赛的预选赛已经进行过半了,分区赛的球队在12月中旬就会出炉。
“我才不想和你们碰面。”孙豪笑骂道。
林浩愣了愣,也反应过来了说:“那就希望我在分区赛不碰面吧。”
林浩也不是开学那个什么都不知道的楞头青了。
分区赛,每区16支队伍,分成两个小组,种子队伍必定分开。
每支队伍都会将同小组的队伍打个遍,也就是七场,最后小组的前两名,晋级16强。
而此时说孙豪说不想碰上林浩,其实也是对岭南大学实力的认可。
对于孙豪的情况林浩也了解到一些,师大基本是靠孙豪独挑大梁。
孙豪对于师大而言,就相当于林浩在英语系的地位。
“你当初为什么选择了师大?像你这种从小就进行专业篮球培训的,应该有很多更好的学校招揽你吧。”林浩拿着篮球问道。
“师大的教练,是我的启蒙老师。他和住同一个小区,就是他带我进入了篮球这条路的,也是他给我介绍到宏大青年俱乐部的。”孙豪回忆说。
“教练他为我付出了很多,把我当亲生儿子一样的对待,而总想为他做点什么,因此我悄悄地进入了师大,现在一晃马上就四年了。”孙豪感叹道。
“报恩。”林浩地吟了一句。
“算是吧。”
“那你准备什么时侯进入职业联赛?”林浩转移了这个沉重的话题。
“打完全国大赛,我就走了。现在已经和一支球队签约了。”
“恭喜了。”林浩祝贺道。
“嘿,有什么可祝贺的,真的辛苦的日子才真正到来,现在这样悠闲的大学生活马上就没了。”孙豪笑着说。
“你会进职业联盟吗?”孙豪这时转头看向林浩。
“我会的,但是可能要过两年。”林浩回应说。
“行,我到时侯等着再和你同台对决。”
“没问题,到时候联盟就是我们舞台了。”林浩也豪爽地应下。。
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