在中华古典的乐曲中，“生星”这一重天身穿月白缎衣衫的教众做起了华夏的养生功法，包括太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀，还有一点点《易筋经》上的功夫，解兵花把这些相结合独创了一种养生功法。
太极拳，“太极”出自《易经》的阴阳八卦学说，寓有无限大和无限小的意义，阴阳二气平衡，互根、消长，不断运动，无休无止。太极拳正是以次为依据，讲求动静、阴阳。形体外动，心神内静。形动于外，则分虚实，运阴阳，拳路整体以浑圆为本，一招一式均由各种圆弧动作组成，按太极图形组成各种动作；意守于内，以静御动，用心神引导气血运于周身，如环无端，周而复始。
八段锦，源于宋代，“锦”字从金，形容贵重，由于可以强身益寿，有如展现绚丽多彩的锦缎。此功可柔筋健骨、养气壮力、行气活血、协调五脏六腑。
五禽戏，东汉名医华佗所创，以模仿虎、鹿、猿、熊、鹤，舒展筋骨、畅通经脉。
六字诀，南北朝时期梁代陶弘景在《养性延命录中》道：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而引之名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸气，吐气有六者谓吹、呼、唏、呵、嘘、咝，皆出气也。”就是说在呼气时发出“吹”、“呼”、“唏”、“呵”、“嘘”、“咝”六字音，再配合吸气，达到锻炼内脏，调节气血，平衡阴阳之功。
至于《易筋经》，“生星”也只知松静结合，刚柔相济，自然放松，动随意行，意随气行，不紧张，不僵硬。
虽说是养生之戏，但值得观赏，加上教众的整齐一致，其意境的优美不可言达。
天外族的艺人们上了，一通马蹄子声，几名骑手呼啸着上台了。
曲子是来自大草原的，给人的感觉就和台上骑马人一样，粗犷彪悍。
几匹骏马在台上飞驰成一个圈子，骑手在马上表演着精湛的马术，一会儿以手撑马鞍，身子在马背上以头肩为心，平着圆周旋转，一会儿一手扶马鞍一手撑马镫倒立，最后竟然以头顶住马鞍倒立，双手有节奏地击掌，看着就像棵种在地上的树一样稳当，如此的平稳功夫，看了叫人拍手称赞。
这还不算什么，一个明艳的草原女子此时上台了，竟然穿过了飞速奔驰得几乎紧紧相连的马圈子，以矫健的身姿来到台中，等她站定了就更绝了，原来她的双手双脚是被绑在一个大圆盘上。
邵公公怀疑她是被人抛上去的，至少需要别人帮忙。
大圆盘后有支架，她往后一仰身子让圆盘支稳，然后自己和圆盘一同转了起来。
骑手们还是保持刚才的姿势，开始往大圆盘上甩飞刀。
就听得那飞刀一把接一把剟在转得不算太慢的圆盘上的声音，胆小的别说看，连耳朵都堵起来了。
“这简直就是玩命呀！”沃护法道。58xs8.com