虽然，基础冥想法和莱恩导师给予的经验中都提到冥想的时候并没有对于坐姿的要求，完全凭本人的喜好就可以，甚至你觉得躺着可以进行冥想的话也是完全没有问题的。不过凯南还是觉得第一次冥想还是采用盘坐这种传统姿势比较好，因为这样才显得更像是修炼，显得更郑重些。
如果询问一名巫师，对于巫师而言最不可或缺的要素是什么，可能有人说是无尽的知识，有人说是庞大而勇猛的巫师军团，有人说是忠诚可靠的奥术仆从，有人说是丰富齐全的实验材料，有人说是奇异强大的巫术，有人说是奇妙珍奇的巫术道具，关于对于巫师最重要的要素，可能每个人都有自己的见解。然而如果要询问一名巫师，巫师赖以生存的根基是什么，那所有的巫师一定会告诉你是精神海。
精神海对于巫师的重要性不下于食物对于人类的重要性。没有食物人类就会死亡，而没有精神海，巫师也将不能称之为巫师。
对于巫师而言，不论是知识，巫师军团，奥术仆从，魔化武器，巫术道具，甚至连巫术模型都只不过是外在部件，是锦上添花的存在，而精神海才是一切的根本。一名传奇级的巫师即使在躯体被摧毁的情况下，也能凭借精神海重新塑造的元素身躯，重新回到了巅峰。而如果一名巫师的精神海被摧毁，那么等待他的一定是死神的召唤。可以说，精神海才是巫师的根基，是巫师赖以生存的保障。
正是精神海对于一名巫师而言是如此的重要，凯南在进行精神海的构建时也是下足了本钱，静思檀香点燃了两根，冥想药剂也喝下了两瓶，剩下的两瓶也摆在桌子上备用，全部准备工作就绪后，凯南摒除杂念，开始按照基础冥想法中的描述开始了自己的精神海的构建。
凯南首先将自己的精神收束起来，然后将杂乱的精神丝线杂糅在一起，使之混杂融合，慢慢将所有的精神力融合成为一个由精神力组成的实心球体，等待球体稳定后，再将球体中心的精神力液化，而球体表面那层由精神力构成的壁垒则不断向外扩张，并且时刻保持壁垒的严密与稳定，而液化的精神力则不断反复涌动，冲刷精神壁垒，在不断的扩大容积，增加液化精神力的同时也要保证精神壁垒的坚固，在二者达到平衡的时候精神海的构建才算初步完成。将这一切完成之后需要做的就是每天进行冥想不断增大精神海的面积。
据说传奇巫师的精神海真的如同大海一般广袤。在黄金纪元末代，在翡翠海洋区域一名传奇巫师死亡后造成的精神海崩塌，致使庞大的精神乱流冲击了当时的西大陆，当精神乱流所形成风暴渐渐平息后，原本繁荣富足的西大陆变成了如今的西部群岛。庞大的精神乱流不仅致使大陆架崩塌，更致使当地元素紊乱，许多动植物彻底灭绝，巫师所需的资源产出越来越少，使得原本以丰饶著称的西大陆慢慢变成了蛮荒的代名词。以至于后来由千塔联盟牵头联手上百名传奇巫师制定公约，传奇巫师之间禁止在主位面进行生死交战，如果需要进行战斗则必须在其他位面进行。
当然，凯南的精神海还是不能和传奇巫师相比的，此时凯南的精神海还只能说是一个小水洼，连泥鳅都养不了的那一种，不过不管怎么说，凯南的精神海算是开辟成功了，只要不断的努力，总有一天会成为广阔无边的大海。
这一切说起来似乎很容易，可等凯南稳定好精神海后发现时间已经到了第二天黄昏，“这么说来我已经修炼了一天的时间。”凯南暗暗想到，“怪不得听说一些学长们经常十天半月不见人影，而选修课程也没有点名一说，原来都是由于这样的缘故，看来以后还要学着控制一下时间，毕竟冥想起来没有时间观念的话是很容易误事的。”
不过当务之急还是先去吃饭吧，修炼了一天的时间还真饿了，凯南收拾了一下，将檀香灰，药剂瓶等杂物收拾干净便出门向食堂走去。或许是傍晚时分，正是吃晚饭的时刻，此时新生食堂内已经坐了不少新生，大多新生似乎都找到了脾气相合的人作为朋友，都是三三两两的几个人围坐在一起，凯南为了显得不太突兀就选择了一个角落坐了下来，点了一份肉饼再加一份蔬菜汤，便安静的吃了起来。当然这并不是凯南孤傲，看不起一同进入学院的新生，也不是凯南有社交障碍不愿意和陌生人交流。毕竟修行讲究财侣法地，巫师也同样需要交流，有了同伴陪伴，前行的路上才不会孤单，有了同伴的交流，前行的路途才不会迷茫。
不过此时大家都是新生，两年以后会是什么样子大家谁也不能肯定。凯南此时正在为晋升巫师学徒而努力，如果新交上的朋友一起晋升为巫师学徒还好，但要是一个成为了巫师学徒而另一个仍然是普通人，等到两年之后学院清退学生的时候也只是徒增伤感罢了，因此还不如此时静下心来专心修炼，等到有一部分新生晋升学徒之后再做打算。
想到这里，凯南便加快了进餐速度，吃完之后默默的看了一眼互相谈笑的众人，静静的一个人回到了寝室。
回到了寝室后虽然一夜未眠但凯南感觉精神出奇的好，这可能是修炼所带来的效果，因此趁着状态不错凯南决定趁热打铁，在精神海之中铭刻好第一个符文，只有开辟了精神海，并在精神海中铭刻了一个符文之后才能算是真正的成为了一级巫师学徒。
如果说精神海是巫师的根源的话，那么符文就是巫师对于世界规则理解的一种具象化描述，虽然巫师即使只使用精神海也能成为一方强者，但那只是对于精神力的简单应用，属于非常粗糙的应用形式。而当符文出现之后，巫师的施法能力有了质的提升。一个简单的精神力扫描，通过符文使用出来，要比原本的用精神探测节省七成以上的精神力，并且效果要提升三成左右。因此，作为巫师最有力的的武器的符文才会被巫师们铭刻在被巫师视为禁区的精神海中。
而符文的铭刻也要比构建精神海容易许多，只要将一部分液化的精神力重新固化成符文的形状便可以了，凯南在点燃了一只静思檀香，喝下一瓶冥想药剂后，在有了开辟精神海的经验后，不一会便成功凝结出了第一枚符文。而此刻凯南也算走出了脱离普通人的第一步，晋升为一名一级巫师学徒。
看着静静漂浮在精神海上方的符文，凯南尝试着将一部分精神力注入其中，“啪”的一声，凯南前方出
现了一个拇指大小的光源，凯南尝试着控制光源，光源便犹如萤火虫般在漆黑的房间中跳跃飞舞。
“这就是施法吗？”凯南喃喃道，“不如就叫你光亮术吧。”58xs8.com