一路上，沐岑碰见了很多沐府的下人，他们见了她都向她微笑着行礼道：“四小姐好。”
沐岑未曾理会，只是慢慢地从他们跟前跑过。下人们都在疑惑，四小姐身子才刚好，这大早上的是在做什么。不过，主人们的事情，做下人的也不便多问，只好默默地去忙自己的事情去了。
沐岑一边跑一边吐槽自己的身体，才跑没几步就累得不行，汗水不断的往下滴，她用衣袖擦了一遍又一遍。她不断的在心里告诫自己：不行，坚持住，这才一圈都没跑到。你说过要好好守护娘亲，好好守护沐家的，柔弱的身体怎么可以，你要坚持住，相信自己可以办得到，一定可以办得到。
沐岑咬牙坚持着，她的体力在渐渐下降，步伐也没有最初时的平稳。四周有两个眼尖的下人看着这情况，两人很有默契的留下一人跟在沐岑身后，另一人去了沐岑娘亲的小院禀告。
沐岑一心都在如何坚持跑完三圈内院上，哪里还能注意到周围下人的动作，就算知道了又如何，这是她自己决定的事，就算天塌下来，也要完成。
云曦在小院中刚刚用过早饭，便收到沐岑在内院慢跑的消息，简单的换了身衣服后边急急忙忙的跟着那个前来禀告的下人向着沐岑的所在而来。
“岑儿，你这是在做什么快停下来。”刚刚来到小径上，入眼的情况瞬间惊呆了这位疼女入骨的母亲，云曦大呼着让沐岑停下奔跑。
沐岑仿若五感封闭了一般，对于云曦的呼喊没有回应。
见沐岑不理会自己，云曦用灵力化作绳索环在沐岑身体周围，索性她的灵力是水属性，比较温和。且她又是大灵师，对灵力的控制极好，这样做不但不会伤了沐岑，反而给因为跑步而严重失水的沐岑有所补充。
沐岑因为云曦的动作而停下脚步，可是两秒钟不到，她就软软的向地上摔去。她的身子本来就虚弱，又因为跑步失水过多，纵使有了云曦水灵力的补充，也好不到哪儿去。
云曦见状，赶紧上前接住沐岑，细心地擦去她脸上的汗水，道：“傻孩子，你这是做什么你可知你这般吓到娘亲了。”
在奔跑的时候除了觉得双腿沉重之外，就是身体的疲惫，现在骤然停下来，沐岑忽然觉得双腿已经不是自己的了，过了一会儿以后感觉到脚掌传来的疼痛感，她皱了皱眉。娘亲温和关心的话语传至耳边，她缓了缓，喘着气声音沙哑地回应：“娘亲，岑儿没没事儿，就就是累了点儿，别担担心。”
“你先歇歇再说话，啊。”云曦温柔的一手扶住沐岑，一手轻抚着她的背，侧脸对一旁跟来的若竹道：“若竹，快去倒杯水来。”
好一会儿以后，沐岑的呼吸渐渐平和，若竹已经将水倒来，递到云曦手中。
云曦接过水杯，喂向沐岑：“岑儿，来，先喝口水。”
“娘亲，让你担心了。”沐岑喝过水，嗓子有了水的润泽不再那么难受了。
“岑儿，来，随娘亲回房去。”云曦说罢，扶着沐岑就要往回走。
沐岑的身体因为短暂的休息恢复了些许力气，见状，她稍稍挣扎，退出了云曦的怀抱，道：“娘亲，我不能跟你回去，我还没有完成今天的训练。”
“训练你说你这是在训练”云曦挑眉，讶异道：“为什么训练你可知你的身体”
“我知道，正因为如此，我才要训练。”沐岑笑了笑，认真道：“娘亲，我知道你们关心我，宠爱我，舍不得我受到半点伤害。可是，我这么虚弱的身体，即使没有什么，也总是让你们为我担心。我不想这样，我想要身体强健起来，不那么容易生病，也不会那么柔弱，这样，娘亲也就不会那么担心我了，大家也会放心很多。”
“岑儿，你这又是何苦”云曦叹气，“可是你想要身体强健起来，不需要以这种方式，这样太累太苦，我的岑儿不该这么样。”
“娘亲，这是我自己的选择，我会跪着也要坚持下去，娘亲不要阻止好不好”沐岑乞求着。
“好，可是，娘亲要在一旁看着，省得你到时候晕过去。”云曦终究抵不过沐岑乞求的眼神，同意了下来。
听闻娘亲应允，沐岑眉眼弯弯，应道：“嗯，但是娘亲不能像之前一样用灵力帮我，岑儿想要凭借自己的努力，一步一步的成长。”
云曦迟疑了一下，随后点头。
从那以后，沐岑每天辰时的跑步训练，身后都会跟着云曦，纵然云曦依着沐岑的意思什么也不能做，她也想好好地看着沐岑，看着她的一步一步的成长。
沐岑的慢跑只跑了一圈就被云曦给打断，剩下的两圈在她休息了一会儿后又继续了起来。这次，云曦在一旁看着，看着沐岑汗如雨下，看着沐岑脚步越发的缓慢沉重，就像随时都会倒下一样。可是沐岑没有，不仅如此，还凭着自己的儿坚持着跑完了剩下的两圈。
第一次，云曦觉得她的女儿长大了，不再是以前那个只知道在自己的羽翼下呵护成长的孩子了。自从沐岑坠池后开始，她就一天天的开始改变了，虽然还是偶尔对着她撒撒娇，但终归和以前不一样了。
沐岑完成了第一天的训练后，歇了好久才一步一步的和云曦回到自己的院子。看着女儿训练以后苍白的脸，和干裂的唇，云曦嘱咐她让她先好好歇息，她去做点吃的过来。
云曦前脚出了房门，沐天翔后脚就塌了进来，将他的孙女儿好生瞧了瞧，道：“丫头，听说你今天围着沐府内院跑了三圈你告诉爷爷，这是为何”
沐岑将她对云曦说的那番话对着沐天翔说了一遍，沐天翔，听罢后连连点头，道：“我们的岑儿长大了。”
随后，沐天翔拍了拍沐岑的肩膀，不再说一句话，笑眯眯的出门找隔壁索斐老头下棋去了。
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