阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化保持协调，既不过分也不偏衰，呈现着一种协调的状态。
生命阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。其总原则是阴阳协调，实质是阳气与**（精、血、津、液）的平衡，也就是人体各种功能与物质的协调。
四大特点
——气血充足
——精力充沛
——五脏安康
——容颜发光
三大具体表现
——生命活力强
——生理功能好
——心理承受力强
具体就是能吃、能睡、气色好，心情愉快，精神饱满；应急能力强，对不良情况适应能力好；耐受疲劳强，抵抗一般疾病能力好。
维持原因
——阴阳平衡不是静止的、绝对的，而是相对的、动态的
这种平衡需要呵护，一旦养生不慎，就很容易导致阴阳失衡而危害健康。
——辨证论治，纠正盛衰。
养生之道，人体的生命是由于阴阳运动、阴阳气化所产生，凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的都属于阳；凡是反过来背阳光的、晦暗的、下降的、寒凉的，都是阴。对于人体，头为阳，脚为阴，体表为阳，内脏为阴，六腑为阳，五脏为阴，气为阳，血为阴。如果阴阳能够平衡，那么人的气血充足，精力充沛，五脏安康，人的气色就会非常好。
阳虚养阳在南方
如果阳气不足，不要忘记采吸阳气。阳气不足多为阳虚，阳虚就是人体的某一个脏器功能偏衰、减退。具体表现出产热不足，手脚发凉，少气、乏力、疲倦，脉搏很弱。阳虚的人适宜选择面南的屋。
阳虚就要采阳，晴天的时候，到南方、到东方、到向光的地方，让阳气充分地营养身体。早上日出的时候，面向东方做深呼吸，阳气可以从鼻孔，还有从人体的各个皮肤腠理、毛孔进入人体。中午11点～1点这个时候，可睡觉养阳，静卧或静坐15～30分钟，最好是能够半躺或者平躺下去。因为按照中医的理论，肝脏管人体的疲劳及血液分配，如果中午的时候能够平躺一下，哪怕是15分钟，对人的肝脏保护有很大作用。肝脏保护好了，血液分配得很好，能够保证大脑的供血，那么下午的精力一定会很好。如果住在高楼，可以将面向南方的窗户打开，让阳气进到屋里，进到人的身体。
阴虚养阴在北方
阴和阳同样重要，因为阴阳是互相的，阴是阳的基础，无阴则阳无以化，阳就没有办法气化，没有阳，阴就没有动力。阴虚的情况很多是久病伤阴，或者是劳累过度，或者是肝气不舒引起的化火伤阴。阴虚的人，可选择面向北的屋子。
阴气不足的人，养生可以在夜晚的时候，吃过晚饭，面对着月光，在户外散步，这个养阴效果非常好。还有在低洼的地方，因为高的地方阳气重，低的地方阴气浓，在低的地方散步可以采吸很多阴气，如：海边、山林、河畔、湖边等地方。
可以说，维护了阴阳的平衡，生命就会健康长寿。－－－－引子
在四名代主都通过紫晶的空间关卡出来后，四名代主都会恢复始原状态，当然他们所升的等级和综合提升是不会被初始化的。只有伤势会恢复到最佳状态。如此神奇的事情就这样发生了……
接下来就是选择和被选择的时刻了。
风选择了单怜空；希越选择了雾（临时主角）……
在同时同刻共同开放了空间……
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风进入了单怜空的空间。
一进来，这里居然是一狼谷的场地。
没错，就是恶狼谷空间，山谷口。
风双拳紧握，全身是血，好像他进来就费了很大很大的劲啊！看他全身是血，就知道是多么残酷和不容易啊！
风眼神之中散发出浓烈的杀气，使得他眼前正要逼近的一头青牙狼慢慢后退，黑暗中的绿眼带着恐慌。看着风一步一步逼近，青牙
狼忽然掉头就往山谷之中跑。
可是风怎么能放过它？三步并作一步，瞬间追上逃走的青牙狼，一拳狠狠的砸在它的背脊骨上，背脊骨断裂，青牙狼两眼一翻，死亡。
……
此时，此地，尸横遍野，青牙狼一堆一堆，风全身是狼血，一拳轰死最后一只青牙狼后，他重重的坐在地上，喘气如牛，看着周围一片狼藉，脸上露出淡淡的笑容。
这空间：恶狼谷只有一种魔兽，青牙狼。它们全都是成群结队的出现，就连山谷口都很少有掉单的孤狼。一路杀来，风连续斩杀三群青牙狼群，全身上下的衣服也被撕的不成样子，就像是乞丐，不过他却很满意，青牙狼的经验值不错，斩杀一头能赚不少全能量的数值。
这个时空的武修者，每突破一阶，身体就会发生剧烈的蜕变，力量，速度，全能量都会有所提升。
从诞生到现在，他的身体本来就像精钢铁骨一般，在月色下散发出黝黑光泽，像是经过无数次的锤炼，打造出完美的身形。
风休息了片刻，擦拭了下脸上染到的狼血，随后服下一粒治疗丹，身上的伤口慢慢愈合，看着伤口愈合，心中再次感叹一声，“这空间的关卡真是越来越不好过啊！”
“呼……”休息完毕，风呼出一口气，朝山谷继续进发。
山谷口都群狼密集，山谷内肯定会更加密集，这完全是找死的节奏，看着经验疯狂的涨着，再苦再累，也要再突破一层，如果能突破炼罡境界，抵抗恒古契约的威压就不会再那么痛苦。
炼罡境界是一个门槛，也是武修者重要的一关。踏进去，感受的力量完全不同，全能量更是会发生翻天覆地的变化，风自从不想要那契约的一刻，就开始被恒古契约的威能反压到透不过气来，那种威压只要让他突破炼罡境界就能抵抗的住，甚至能利用霸气绞龙卷的第一层功法龙卷神威反噬威压。突破，必须要突破。每次感受到那契约释放的威压，他内心的怒火就悄然而生。双拳紧握，双脚大步踏进恶狼谷。
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