这里不得不提一下宁笑修炼内功以来的进程。当初在弱柳池中误食璇玑鱼，得到李林夕传授归元七转，内力直接突破了第一层接近第二层。后来磨剑千柄，在十字坡有间客栈外的树林中顿悟，突破了第二层达到了第三层。然而那个时候宁笑所经历的事情太少，虽然内力到了第三层，归元七转却还在第一转停留，内力没有分出相应的属性，这与归元七转的初衷——“吸纳天地五行阴阳之气”南辕北辙。后来因为好奇学了封不觉所教的《双飞翼》，且不提《双飞翼》在宁笑旅途之中起到了多大的作用，修炼途中宁笑更是因祸得福吸纳了天地之间的阳气！虽然导致了境界的跌落，但是内力质量却有增无减，战斗力反而比之前更强悍了些。后来戒色和楚无荆相争，宁笑关键时刻出手阻拦，休息时感悟到了天地之间的阴气，《双飞翼》大成不说，归元七转更是自然而然的来到了第二转。而后在前往首阳山的途中，得以遇见枯木逢春之奇景，对第三转略有心得。实际上在摇光镇时，宁笑就默默的突破了归元七转的第三转，成为了其随心动的三流高手。如果说宁笑第一次到达内力三层时，因为进步过快导致根基不稳。那么宁笑第二次达到内力三层时，根基则稳固到无法想象的地步。
归元七转，吸纳天地阴阳五行之气，常人都先五行之气开始修炼，包括李林夕也是这样。如此一来前期内力进展迅速，然而在吸纳阴阳之气时却不得门而入。这是为什么嘞？很简单，因为所谓的五行，就是由阴阳衍化而来的。先吸纳了五行之气，内力驳杂之余，五行纠缠在一起，又如何逆向衍化成阴阳呢？可是宁笑因为《双飞翼》的内功要诀，导致内功重练，在第一层吸纳的便是天地之间的阳气。少年体内阳气十足，心意一到，便感受到了阴气所在。只是为了等这个“心意一到”，宁笑足足等了好一阵子。那个时候宁笑体内内力阴阳并济，委实奇妙无比。在前往不二山的路上，经过枯木逢春的奇景启发，宁笑体内的内力出现关于木的气息。阴阳之气自动衍化，宁笑轻而易举的就打到了归元七转的第三转，由此借助夺情剑诀，宁笑才有能力在积麦城一鸣惊人，连败五大门派高手。
以上说了这么多，是什么意思嘞？宁笑此刻在谭中昏迷不醒，可是归元七转却依旧在自动运转。值得注意的一点是，宁笑当年食用璇玑鱼时，并未学会内力，所以璇玑鱼的部分精华，已经潜伏于宁笑体内。天池之水刺激之下，宁笑的身体散发出勃勃生机，连璇玑鱼的精华都不甘寂寞跑了出来。只是还不等它兴风作浪，这股璇玑鱼的精华就被宁笑的内力彻底消化了。接住璇玑鱼的精华，还有天池之水的力量，宁笑的内力就这样突破了内力三层，归元七转达到了第四转，成为了与尹天仇内力境界相同的二流高手。
虽然说是二流高手，但是江湖上的一流高手又有几个？只是名字上不好听而已，但实际上已经没有几个人的内力比宁笑更深厚了。嗯，话说回来，这才是归元七转的第四转，如果到达第五转……
宁笑悠悠转醒，眼神迷离，显然忘记了这里是哪里。瞳孔稍稍凝实了一些，宁笑就被眼前的大眼睛吓了一跳惊叫一声。与此同时杏眸的主人也被宁笑一惊一乍的反应吓下了一跳，两个人同时向后倒去。潭底有几块石头零星散落，宁笑的后脑勺正好磕在了一个车轮大的青石上，然后不出意料的人就挂了……挂了个鬼啊！神功初成的主角还没装?逼怎么会这么简单的就死了？你以为是《东成西就》里的王重阳啊！只听“彭”的一声，青石碎裂开来。当然宁笑也不好过，眼冒金星之余，一时之间也站不起来了。
方才被宁笑吓了一跳的少女，此刻又被宁笑吓了一跳。把你宁笑推到一边，李林夕仔细的看了看碎成几块的青石，口中喃喃道：“难道天池还能让人刀枪不入？亏大了、亏大了！！”
宁笑刚缓过来，听到少女所言，傻乎乎的问道：“什么东西亏大了？”
少女“唰”的一下出现在宁笑的身边，一把揪起了少年的耳朵，“只是让你先洗澡而已，我都没计较一会儿要用你的洗澡水。结果倒好，一觉醒来一潭子水都被你喝光啦！”
宁笑一脸懵逼的看着李林夕，什么鬼？蓦地少年反应了过来，打量了下四周，发现自己还是在之前的山洞之中，位置正是之前天池的位置，只是……天池呢？之前满满一潭子的天池水，此刻都不翼而飞了！少年继续懵逼，“不会真是被昏迷之中的自己给喝光了吧……”不得不说，就算只是想想而已，哪怕是天池这种天材地宝，想到自己喝了自己的洗澡水的感觉，实在让人感觉有些微妙……
看到宁笑脸上纠结的表情，李林夕“咯咯”的笑了起来，“呆子，你可真是个呆子呀~”少女唇红齿白，笑容可掬，倒真是让呆子更呆了一下。“天池婆婆说过了，天池被人沐浴之后，就会快速的蒸发消失掉，要不然怎么可能二十年只有一个人嘛~”
“哈？”宁笑接着懵逼。
李林夕一扶额头，“水不是你喝的是你用过之后自然消失的你没有自己的洗澡水！懂了没有？”
“秒懂！”宁笑面无表情的张嘴说道。
李林夕神色忽然有些紧张，“呆子，你脑袋刚刚被磕了一下，不会真的磕成呆子了吧？”
“是啊！”宁笑答道，然后在李林夕紧张的脸色之中，换上一副得意洋洋的欠揍嘴脸，“我变成呆子啦你要养我一辈子啦！”
少女的嗔怪声，少年的求饶声，传出洞外，在凌冽的寒风中渐渐消散。满室温情，皆为二人私有，连天池婆婆都不知所踪了。
宁笑感觉自从自己醒来之后，少女就有些不一样，只是却说不清楚哪里不一样。表面上嘻嘻哈哈，内心里一直在思索，林夕这是怎么了？
“笑笑，我们去大河源头看看怎么样？”
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