21 锻炼(二)


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    “啊,初秋的早晨,空气真清新。”温言下了楼,先在楼下活动了活动手腕脚踝。这会儿的城市,还不象后来空气污染变得严重,经常出现雾霾天气。呼吸着早晨清新微凉的空气,温言沿着小路慢慢地跑起来。因为一会儿要走路去上学,温言就选了另一个方向的路开始慢跑。她已经不太记得这会儿家周围的情况了。毕竟过了那么多年,家附近的情况肯定变化很大,而且自己后来在家的时间也很少。正好也可以趁着这个早起锻炼的时间再重新熟悉一下。

    六点钟的天才刚刚开始变白,可是路上的行人已经不少了,其中有像温言这样早起锻炼的人,也有赶着去早班的上班族,还有忙着去菜场买菜的老人。温言没跟什么人打招呼,她还是有点儿心虚,生怕有什么人认识自己,和自己打招呼,自己却不认识她,叫过了称呼就不妙了。不过幸好,大概是因为自己家也是才搬过来,加上自己之前暑假的时候又挺孤僻的,倒是一路上也没有遇到认识自己的人。跑了大约十五分钟之后,温言看到了一处小花园。

    “咦,这里真不错,还有这么一片绿地。”温言顺势跑进了花园之中。这片小花园更像一个街心公园,并没有后来绿地公园之中的那些锻炼设施,但是一小片一小片的绿色灌木,中间间隔的草坪,间或种植的花木,还是让这个小花园在清晨的阳光中显得很美丽。

    花园之中也有人在锻炼着。几个穿着白色练功服的老人正在***太极拳,旁边还有一个正拿着收音机,一边听一边踱着步子跟着哼着京戏的老人家。温言跑进花园里,也找了一个角落,开始做一些伸展和踢腿的运动。

    唉,自己实在前世太不注重锻炼了,怎么一个瑜伽姿势也不记得。温言完全想不起来什么瑜伽伸展动作可以做,只好老老实实地扶着一棵树,把一只脚尖用力地前后踢,希望可以借由这个动作来伸展腿部肌肉,增加腿部力量。

    一边踢着腿,温言一边看着不远处几个老人家在打太极拳。虽然他们打极慢,但是在温言看来仍然有一种万相归一的美。太极真的是蕴含了自然原理的一项运动,仅只是这样的一套拳,打起来也让人觉得如行云流水,很流畅,很美丽,而且应该也很有锻炼效果,看那几位老人家,头上都隐隐地有汗迹。再对比对比自己的这个自创动作,似乎就差了那么点意思。

    要不,跟着老人家学习太极拳?温言心里冒出了这个个想法,可是却又有点儿打鼓。她仔细地观察了一会儿,发现这几个老人家中,以一个看起来七十岁的老爷爷为首。老爷爷的样子很有点儿仙风道骨的意思,身材很清瘦,还留着一把白胡子,一丁点儿杂色也没有。打起拳来,直让人感觉到一种拳人合一的感觉。让人不由自主地就被吸引。而他自己,则完全没有被温言专注的目光所影响,依然一招一式,转换间都显得自然无比。

    自己就算是凑上去也会被嫌弃的吧,水平差得太多了,别人为什么要教自己呢,温言闷闷地想。算了,还是先开始锻炼吧。如果真的有心学,就先在一边看着人家的动作,跟着练一段时间,最起码也要有点基础了,才好意思和人家说拜师的事情。

    打定了这个主意,温言继续了自己的伸展运动,充分舒展了身体各个部分之后,看看时间,已经六点四十了,回家。58xs8.com