林玉雪随着凤如颜来到仙界之后，她已经忘记了仙界之前的所有事情，不过她还记得她叫林玉雪。
赤霞仙尊告诉林玉雪她是仙界已经千年没有回来过的圣女，他接她回圣女殿。
已经千年没有回到仙界的圣女第一句话就是：“我叫林玉雪，然后我才是圣女，记住，我叫林玉雪。”
仙界的圣女殿下不知经历了什么事情，她在下界的这个名字林玉雪竟然让她来到仙界忘记了所有的事情之后，还记得这个名字。
仙界本有三种方法知道圣女是不是处子之身，第一是圣女自己说出，她有了丈夫，让仙界选新的圣女。第二个是在昆仑仙境那里有一面宝镜叫做淑女镜，经镜子一照，也会看出来的。第三个则是仙界的法则排斥。
而现在有了第四种，赤霞仙尊能看出林玉雪已经不是圣女了，这和赤霞仙尊的一个独有的天赋有关。
不知为何，仙界的天地法则对于林玉雪这位已经不是圣女的前圣女并没有排斥。这种现象让赤霞惊讶之后，随即心中大喜。
仙界的天地法则不竟然不排斥已经不是圣女的前圣女，这岂不是替自己省下了很大的麻烦。
天地法则不排斥，那就证明天地法则还会遵循前圣女所发诏令行事。
在仙界，圣女的诏令发做，是有天地异象出现的。圣女诏令一出，仙界全界皆知。
圣女发出诏令是仙界的一个大事。仙界众生都以圣女做为自己的精神领袖，就如凡人所信奉的宗教，圣女就是凡人界中的教宗。
这一天，仙界中瑞气千条，七种颜色的彩虹挂满了仙界的整个天空，仙界中的仙人瞬间知道，已经一千多年没有消息的圣女回来了，不但回来了，圣女还发出了仙界已经千年没有出现过的圣女诏令。
在瑞气祥云的烘托中，在七色彩虹的背景下，仙界天空都出现了一条圣女诏令:
着一统仙界首领赤霞仙尊，仙界之光首领羽迪仙尊，昆仑仙境首领青山仙尊，来圣女大殿商议仙界统一之事。
范烈终于到了洞底，他现在的境界已经提升到了金丹中期，这是一个让人瞠目结舌的速度。
在风岚星球苍柏王国的通天变化，那是程十三给他们的一场造化，如果没有程十三，范烈和林玉雪是达不到他们的那一个高度的。
乌连星球上的这一次，却是范烈的一次奇遇，在风岚是程十三的分身在帮他和他的妻子，而在这里，在乌连星球横断山脉核心区域，他遇到了一只老虎这只不知是什么种族的妖兽。
而一只老虎无意中找到了一个奇异的地方——重力场。
重力场是非常非常罕见的一种天地奇物，在重力场的作用下，范烈的境界从炼气八层提升到了金丹中期。
到了洞底，范烈只坐了几息的时间，就被洞底那强大无比的力量拉爬了下来，就连小桦也爬在洞底无法动弹了。
一只老虎还是一幅轻松的样子。
“主人，这里就是我的家，我真正的家，在这里我就像鱼儿游在水里，就像猴子进入了丛林，怎么样，你还支撑的住吧？”
爬在重力场表面的地上，范烈感觉到地面很凉，非常凉。他的力量是金丹后期的力量，三万两千八百六十斤，但他的境界已经从炼气八层提升到了金丹中期。
他的骨髓又支撑不住自己的体重了，这一次之前要强烈的太多。阵阵的剧痛袭来，让范烈咬着牙齿，他的身上又出现了大量的汗水。
小桦爬在地面上，他离范烈很近，那些大叶桦的枝条不见了，又成了小桦头上的青色发丝，小桦头上那青色的发丝被重力场中的吸引力拉扯到了地面上，他的小脸有些扭曲：“小虎，你的家可不是一个让人舒服的地方。你是怎么适应过来的，老天，我的骨头好疼啊？”
一只老虎对于小桦叫他为小虎也不以为然，他用妖兽的语言对小桦说道：“你说对了两个字——适应。你只要适应了，一切都是自然而然的事情了。这天下之大，我看都脱不开适应这两个字，一切的事情只要你适应了，你也就习以为常了。”
范烈没有听懂一只老虎对小桦说的这一番道理，因为他不懂妖兽的语言。范烈正忍住剧痛调整自己的呼吸。
在金丹经中，呼吸方法分成了四种，第一种是只呼不吸。
只呼不吸这一种方式是修真者的境界达到筑基之后，为了排除身体中的杂质而采取的一种呼吸方式，用长呼将身体中的杂质慢慢的排出体外。
只呼不吸这种方法在进入筑基中期后，就得改成第二种呼吸方式，那就是只吸不呼。
只呼不吸是排除自体达到筑基后形成的体内杂质，而只吸不呼却是相反，这种修练方式是把天地中的灵气吸入体内，以增加身体的体质，为进入筑基后期做准备。
第三种呼吸方法则是不呼不吸，也就是止的意思。通过憋气让身体中达到一种微妙的平衡，在这种平衡中，修练者聚集力量向达到筑基后期，为冲击金丹作准备。
第四种呼吸方法就是通：通者，万物奥义。通者，万物至理。通者，仙凡之别，通者，天地大道。身体通达，境界遂成。
这是金丹经最后的一段话，范烈原本认为这是金丹经的结语，但他此时想来，却有了另外的心得。
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nbsp; 忍着剧烈的疼痛，范烈想起了金丹经的这最后的一段话：通者，万物奥义。通者，万物至理。通者，仙凡之别，通者，天地大道。身体通达，境界遂成。
范烈的脑海中忽然灵光一闪：
“通者，万物奥义。通者，万物至理。通者，仙凡之别，通者，天地大道。身体通达，境界遂成。”
“万物中那深刻的道理就是通，万物的至理也是通，仙凡的分别还是通，通是天地大道！身体通达了，境界就成了！”
范烈越想越是激动，这金丹经何止是金丹境界的修理方法，以最后的一段话来讲，他可以修练到元婴，可以修练到化神，甚至修练更高的境界。
一通百顺，就是这个道理，金丹经不应该叫做金丹经，而是应该叫做修练宝典才对。
被巨大的重力压迫的浑身疼痛的范烈这时候心中一片光亮，他得到了修练的真谛。
修练一途，功法繁杂，但修练到最后，则是一个通字，通者，境界提升，不通者境界不能提升，就是这么的简单。
无论什么修练功法，只要通了，你就修练有成，小通小成，大通大成——那如果都通了呢？
如果都通了呢？那岂不是说，那岂不是说你的境界可以无限的提升！
范烈被他的这一个想法刺激的一下子坐了起来，这让他的骨髓响起了一阵的噼啪声响。
小桦和一只老虎被范烈的举动吓了一跳，小桦被重力拉扯住，动弹不能，只是眼睛中露出惊讶的样子。
一只老虎看着范烈用意念问道：“主人，你又怎么了？”
范烈感到他的心中向来没有这样的敞亮过，原来这天下的修练功法就是一个通字，什么时候通，什么时候过，什么时候过了，什么时候境界就可以提升。
“万物变化，天地通途，凡人之修练，需经身静，心静，意静三关，三关通，输助于呼吸，能觉天人合一之境。”
范烈把金丹经的这一段背了一遍：这其中说的身静，心静，意静三静原来不是他之前认为是一种单纯的调息手段，而是指的一种心境，一种态度。
身，心，意三者真正静了下来之后，这才能通。
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