我们无法控制考场上的外部因素。要使我们不产生作弊冲动,或作弊冲动一产生马上就能自我解除的关键还在于把握自身的因素,调节好自己的心理。
如何调节?主要是在考前有良好的心理准备状态,对作弊的危害有明确的自觉的认识。最好在试前对作弊问题做个全面的彻底的分析,理通自己的思想。分析主要从以下几个方插入手,按以下思路步骤进行:
第一,假设遇到难题,有机会作弊,你是否作弊?分析作弊的危害,将其一项一项列出:如良心受惩罚、紧张不安、影响下面答题、被现要受惩罚等等。第二,假设自己答题不知对错,想与别人对照,考虑这样作弊的危害,依上—一列出。
第三,假设一种作弊的境,体验一下作弊的紧张绪和惶恐不安的心理状态。
最后,总结一下作弊的危害,做出最后的决定,不能不置可否,要死心踏地不作弊,绝对不能三心二意;那样会影响考试中的时间和绪。
有了考前的心理准备,一般来说在考场上不会产生作弊冲动,因为冲动已在试前解决了;而万一出现作弊冲动,也比较容易对付,如“我说过不作弊,就不作弊!”这些语会直接指导行动,让萌生的“作弊冲动”马上消失。
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