“更戊法”，简单来讲，就是让驻守在京城、京城周边地区（畿辅）和各个州府的禁军定期轮换，更改驻地，以使兵不识将，将无专兵。
因为兵将之间不熟悉，也因为越来越多的军官职位是用钱买回来的，导致士兵不服将领的事件相当普遍，于是有一种潜规则逐渐在军中形成：假如你不服你的上司，你可以挑战他，假如你赢得了挑战，你就可以在军中有一些特权，甚至是获得升职的机会。
当年杨再兴的叔叔，梁山好汉青面兽杨志在东京汴梁城杀死了泼皮牛二后，被发配到大名府充军。梁中书就是利用这条潜规则，让杨志先后挑战副牌军周谨和正牌军索超，最后和索超两人一齐升做了管军提辖使，皆大欢喜。
当然，这种挑战也是有代价的，而且风险极大的。如果贸然越级挑战，先要吃一顿杀威棒，方可进行挑战。
当然，假如上头有人罩着，如杨志一般，这顿杀威棒就会自动省略了。
如今李县主跟韩铁柱提出接受他们的挑战，说的也就是这一条军队中的规矩，而且是自动把杀威棒给免去了。
这样一来，韩铁柱也就不好意思玩其他花样了。
用拳头说话，一切在手上见分晓。
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听到韩铁柱的命令，亲兵营中大步踏出一条大汉。
只见他身高九尺，膀阔腰圆，豹头环眼，肤色黝黑，脸上两道长长的疤痕在夕阳的照映下，分外刺眼。果然是一具铁血金刚般的人物。
很明显，韩铁柱要给李县主他们一个下马威，让李县主知难而退。
金刚往岳飞众兄弟们看去，连声摇头，说道：“一帮小娃娃，毛都没长齐，还要学人带兵，真是自不量力。”
岳飞兄弟十人依照预先定好的策略，尽量把气息往内里收拢，装作一幅不懂武功的样子，无论金刚怎么说，就是不吭声，还脸带微笑。
李县主在旁边喝道：“要挑战哪一位将领，快点选定。别磨磨蹭蹭的，象个娘们一般。”
亲兵营中，轰然大笑起来。
金刚被一个手无缚鸡之力的官所喝，脸上一红，指着牛皋说道：“黑小子，你出来。其他人比你还要弱小，赢了也没意思。”
牛皋几步跳到圈内，说道：“大黑子，你要比些什么？”
牛皋话音刚落，亲兵营中又是一阵大笑，连原来非常整齐的队形都开始有些散乱。
说来也是，那金刚和牛皋这两个黑大个站在一起，确实很有喜剧感。
金刚沉吟了一下，说道：“刀枪无眼，不如就比试拳脚算了。”
牛皋在旁边弱弱地回道：“俺的拳脚功夫很差劲的，能放不能收，只怕待会儿不小心，一拳把你打死了。”
那五百亲兵笑得更加的欢乐了。
轻松的气氛在县校场上飘荡，甚至还有人吹起了口哨。真不知种师道大人从哪里招来这样的几个年轻人，太恬不知耻了，居然敢说一拳打死金刚。
只有都指挥使韩铁柱隐隐约约感到有一丝的不妥，便叫道：“既然如此，就比试举鼎。”
大宋军中有两个游戏最为流行，一个是蹴鞠；另一个就是举鼎。
蹴鞠很多人都知道，是中国古代的足球运动。而举鼎就比较默默无闻了。
举鼎实际上很简单：由甲乙两个人比试，甲方先把乙方举起，往远处扔；然后再由乙方把甲方举起，也往远处扔。谁扔得比较远谁就赢得比赛。
金刚见牛皋点头，便摆了个架势，喝道：“黑小子，你来。”
牛皋依然一幅小心翼翼的模样，轻声说道：“你是兵，俺是官，让你先来。”
亲兵营中，早已是笑成一团，更有甚者，把手中大枪横放在地下，双手抱着肚子，都起不来了。
眼前的这个年轻人太能说了，说得就象是真的一样。
金刚接连被牛皋说了两次，再好的脾气也接受不了，便大喝道：“既然如此，洒家就不客气了。”
这个黑金刚原来是个关西人，花和尚鲁智深的老乡。
说完，金刚一个大踏步来到牛皋身前，左手抓紧前胸的衣服，右手扯住腹部的衣服，猛然往上一举。
太祖长拳第一式：双抄封天
这招双抄封天主要是锻炼手部，包括前后臂以及手腕的力量。比较少用到腰腹部和身体其他部位的力量。假如在举鼎中使用这一招，表示对方与你并不是在同一个水平线上，有瞧不起对方的意思。
这时候已经入冬，虽然还没下雪，毕竟天气寒冷，身上的衣服不薄。金刚这一扯，不但牛皋纹丝不动，连身上的衣服都没有扯破。
牛皋轻轻地摇一摇头，说道：“刚才这一招不算，你再来。”
亲兵营的笑声嘎然而止，这个貌似太不可能了。
单比举鼎，整个亲兵营五百人，除了都指挥使韩铁柱以外，就数金刚最厉害了。而金刚竟然举不起那个黑小子，会不会是刚才太轻敌了？
本来依照规矩，这下是轮到牛皋来举，但牛皋居然说刚才那一次不算，让自己重来！
金刚转头看了一眼韩铁柱，见韩铁柱铁青着脸，点了点头。
金刚已经知道牛皋厉害，收起了轻视之心，双手双脚往外一伸，腰部扭动，脖子也来回旋了几下，清脆的关节响声接连从金刚身上传出。
金刚这要来真的了。
只见金刚把牛皋上下重新相了一相，把自己外衣脱了，露出一脸一身劲装，走到牛皋跟前。把右手向下，拦腰抱住牛皋下半截腰身；把自身倒缴着，头稍稍朝下，却把左手拔住上截住腰身，把腰一趁，大喝一声，就要把牛皋整个人拔将起来。
花和尚倒拔垂柳势
这个动作，可是金刚最拿手的举鼎招式，不单单是手臂的力量，而且是把包括腰部、腹部、脊椎和腿部等等的全身所有的力量都使用上了。
传说当年的梁山好汉、花和尚鲁智深就是用这个招式，把大相国寺里的一棵百年杨柳树给硬生生拔了出来，震惊天下
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