九阳金经第一重名曰炼己，又称筑基。即摒除杂念，宁神静气，凝神入气穴。气穴就是丹田，为人体脐下三寸处！
只从这一句话，便可看出为何要神明意坚之人才能练习此功，因为只有jīng气神旺盛的人，才能较容易做到宁神静气，从而凝神入气穴！
为何要凝神入气穴呢？
因为生身处即肚脐，人未出生前，混沌未开，此处是汲取营养的先天之本，故要于此处筑基！
第一重筑基炼己，至多需要百天的时间，具体因个人天资而异，期间根据修炼进度又分三个阶段，即定神引气，炼穴成窍，和一气混元！
第一阶段定神引气，就是在凝神入气穴之后，以心神诱使丹田内升起一丝元始祖气，所谓一阳出现。然后坚定不移的守住它，培养它，使其凝而不散，且不断的壮大！
第二阶段炼穴成窍，就是以心神引导壮大的纯阳真气，不断的凝炼开拓和巩固丹田气穴，使其成为可以容纳大量真气的窍，又称炉鼎！
而第三阶段一气混元，便到了筑基炼己的最后时期，这个时候，真气会在丹田内凝成一团，缓缓旋转。圆满时修炼者会进入内视的境界，能见到丹田的真气就如一团星云般缓缓旋转。
这个时候，如果继续努力修炼，星云会化为一个圆坨坨光灼灼的气团，称之为丹或是rì轮！
丹成之期，便是步入九阳金经第二重之时，那时的人体，会经历易经洗髓，脱胎换骨，无论是jīng气神，还是五官灵觉，都会有极大的提升！
呼！
杨志昏昏悠悠的坐了半天，始终没能达到一阳出现，心知肚明，这是自己心神不够宁静的原因，人家古代道士或和尚，天天坐禅才能达到宁神静气，自己半天就想炼出成果来，却是不大可能！
睁开眼时，发现外面的天已黑了，小武和顺子正大眼瞪小眼巴巴的看着自己，杨志与他们对视几秒钟后，忽然齐齐捧腹大笑，觉得非常好玩，显然这一次大家都是毫无进展！
杨志开了手机一看，已经八点了，有三十七个未接电话，其中大半是洪哥打来的，剩下的都是陌生的号码，显然也不会是别人！
马上又关掉手机，将手机卡抠出，起身道：“小武和我回去拿东西，顺子在这看家和照顾辛巴，还有我的宝贝！”
杨志的宝贝，就是九阳金经和那枚珍贵的红丸，都包好留了下来！
二人下楼出门，在花园街的移动网点买了三张手机卡，然后直接打车到新城小区北门，平常时杨志都从东门进出，这次走北门是为了小心！
下车后，并未发现异常，二人无惊无险的到了单元门口，径直上了三楼，来到住处门口！
杨志让小武退到一边，自己摸出钥匙迅速的开了门，却发现里面静悄悄的，毫无异常，进去转了一圈，连个鬼影也没有，但三人的衣服都凌乱的散在地上，显然是被人翻过了！
杨志不敢开灯，招呼小武一声，将衣服和其他一些零碎的东西迅速装包，其中有一柄洪哥送的斩马刀，三分钟后，二人已各提着两个包裹到了楼下，顺利的难以置信！
不过，就在二人经过停在楼下的一辆哈飞面包车时，里面忽然有人喊：“杨志！”
杨志愕然转头看去，面包车内已跳出一个女jǐng察，拿着黑乎乎家伙指着杨志道：“jǐng察，不许动！”
女jǐng察岁数不大，面生的很，从未见过，不过一身jǐng服穿在她身上竟然曲线玲珑，非常的好看，借助路灯可以看出她那紧绷的小脸，异常的冷艳！
杨志当然知道女jǐng拿的是手枪，不过依然淡定的和小武互视一眼后，笑嘻嘻的道：“美女，你是在跟我说话吗？”
“杨志，你今天早上不仅砸了人家的车，还打了人，现在请你配合，跟我回所里接受调查……”
女jǐng不苟言笑，义正词严，一手拿着枪，一手在腰间摸出手铐，朝杨志走来，倒有几分飒爽英姿！
杨志不动声sè的将手中的袋子交给小武，示意其先走，然后高举着手走向女jǐng笑道：“呵呵，好啊，来拷我吧……”
二人间的距离迅速靠近，杨志可以清晰的看出女jǐng握枪的手在微微的颤抖，显然是非常的紧张，笑嘻嘻脚步不停的走过去！
杨志的胸膛一下子抵到了枪口上，依然脚步不停，女jǐng想要拷杨志的手，却因杨志故意将手举的太高而够不着，女jǐng又急又怒，不得不后退之时，厉声喝道：“杨志，你要干什么？”
“美女，我知道你这枪里没有子弹，别吓唬我了，你举着不累么？”
杨志嬉皮笑脸的步步紧逼，女jǐng没退两步，砰的一声后背已靠到了哈飞面包车上，杨志趁着女jǐng慌乱之际，抓住她的两只手腕，身体乘势前压，猛地将她顶在了车厢上！
女jǐng到底是受过训练，此时急怒之下，膝盖猛地一顶，撞向杨志的胯部。杨志可是打架高手，对此早有防备，腰部快速的一躬避过女jǐng的膝盖之后，双膝合拢猛地往前一挤，然后往两边一分，女jǐng已彻底的动弹不得，整个人几乎被杨志悬空顶在了车厢上，且敏感部位被杨志死死的顶住，姿势要多尴尬就有多尴尬！
不知是气得还是羞得，女jǐng的脸蛋瞬间变得通红，眼泪哗哗的就下来了，哭喊道：“你……臭流氓，你敢袭jǐng，快放开我……”
将女jǐng弄哭，杨志越发得意，将大嘴凑到她的小耳朵边吹了口气，然后狠狠嗅了一口，笑道：“美女，我袭你哪了，就算jǐng察讲话也要讲证据的！”
就在此时，一个**的东西顶到了杨志的后脑，低沉的声音同时在耳边响起：“你说我这个有没有子弹呢？”
光听声音，杨志就知道遇到谁了，连忙举起手来干笑道：“嘿，尹叔，这个玩笑可不能开……”
老尹是新城派出所的老民jǐng了，一米八五的大个，特种兵出生，附近的小混混没有不认识他的，而且犯到他手上全都乖乖的，不敢不服！
老尹以娴熟漂亮的手法，将杨志的双手拷在了一起，然后将手枪插回腰间，点一支烟后，对那小女jǐng笑道：“呵呵，怎么就哭鼻子了，我叫你不要逞强，先学着点非不听，这回可是丢脸丢大发喽……”
小女jǐng闻言，更加委屈了，哭得稀里哗啦道：“尹叔，这个臭流氓占了人家便宜，你还来笑话人家，呜呜……”
老尹连忙安慰道：“好了好了，不哭不哭，这个臭流氓不是已抓到了嘛，现在任你处置，你看如何？”
小女jǐng闻言，忽然停止了抽噎，疑惑道：“真的？”
老尹拍着胸脯道：“当然，这个臭小子敢放个屁，我搓碎他的骨头！”
笑嘻嘻的杨志闻言，立觉背后寒气直冒！
“哼，死流氓……”
小女jǐng的目光转到杨志的脸上，恨恨的咒骂时，小手内忽然多了个小东西！
“喂，尹叔，不要开玩笑啊……”
杨志一见小女jǐng手中那玩意，立时往老尹身后躲，却被他一把揪了回来，然后就觉全身剧烈抽搐，直挺挺的倒了下去！
“臭流氓，死流氓，看你还敢嚣张……”小女jǐng还不解气，一边骂一边又踢了杨志一脚！
“这回解气了么？”老尹笑眯眯的问道！
“嗯！”小女jǐng长长呼出口气后，红着脸点了下头，娇憨的神态，惹得老尹又大笑两声！
瘫在地上的杨志，被老尹单手提小鸡般扔到了哈飞面包车内，临上车之前，老尹转头看了眼幽暗的拐角处，菜小武抱着包裹正隐匿在那！
老尹显然对小武没兴趣，直接一轰油门，驾驶着有些不堪重负的哈飞回了新城派出所！
一到派出所，杨志口袋内的随身物品便被收了，然后被拷在了一个不锈钢管上，房间门被从外面锁死，再没有人去管他！
对此，杨志早有心理准备，只是这个鬼天气太热，加上无孔不入的蚊子，这一夜的罪绝对是非常难受！
若在往时，给洪哥挂个电话，不出半个小时就能将杨志捞出去，但这一次显然是不行了！
因为刚被电过，杨志觉得疲累无比，脑子也浑浑噩噩的，靠着不锈钢管就闭上了双目，本来是想睡一觉的，可是眼睛一闭，脑中立时自动的闪过九阳金经的第一重法决，既没有去想，也没有不想，就这么自然而然的依照法决进入了状态！
迷迷糊糊中，在清醒与糊涂之间，杨志忽然感到丹田内多了一丝细细的小东西，似有还无，若隐若现，灵动无比！
这时杨志还以为是在做梦了，既没有欢喜，也没有激动，就这么和它玩了起来，从捉摸不定，到实实在在，杨志的心神逐渐与它建立了联系，且原来越喜欢它，视之若珍宝一般不离不弃！
奇妙的状态，就这样延续着，直到第二天早上，房间的门被打开之时，杨志才不情不愿意犹未尽的回到现实来！
醒来后才发觉身上又痒又难受，胳膊上起了十多个红疙瘩，明显是蚊子团伙作案后留下的罪证，但杨志的心情却是无比的愉悦，因为梦中那种奇妙感觉，依然清晰无比，丹田有微微的温热膨胀之感，证明那小东西确是存在着！
一早上班的民jǐng出来进去，对于杨志依然是无人问津，直到昨天晚上那位小女jǐng的到来！58xs8.com