我们每一个人、做每一件事都梦想成功，但是通往成功的道路并不是一马平川，要想取得成功，就一定要建立自信心。有一句名言说得好“一个成功者不在于他比你会干，而可能恰恰在于他比你敢干。”由此可见，自信是成功的前提。只要我们坚持必胜的信念，战胜自我的心里障碍，做生活的强者，做命运的主人，就能克服困难，走出逆境，创造成功的奇迹。
自信，从字面上来看，它是自身的一种信念，是对自己的肯定。世界上一切事业的失败，大多数并不是由于智商、资历、经济等原因，而是因为缺乏自信。来自哈佛大学的一个研究发现，一个人的成功85,取决于有坚定的自信心，15,取决于智力等其他因素。人生没有自信，任何事情都不会成功，就象没有脊髓的人是永远也站不起来的。生活中的强者不一定是胜利者，但胜利者一定属于自信的人。
自信不是孤自赏，不是郎自大，更不是得意忘形、自以为是，而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，是抵制错误导向和坚守正确决断的必备素质，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。
自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是战略上要藐视困难，战术上要重视困难，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，不断地突破自我、完善自我，创造生命的亮点，成就事业的辉煌。那么我们怎样才能消除自卑感，树立和培养自信心呢？在日常的工作、学习和生活中，我们可以从下几个方面进行培养和锻炼：
努力消除自卑感。人生的道路不可能一帆风顺，而前进路上的困难、挫折和不如意都可能使人产生一种自卑心理，严重影响工作和学习，甚至走向自暴自弃。如有的人认为自己德才平平，生命未闪现出辉煌与亮丽，产生“看破红尘”的感叹和“流水落去也”的无奈；有的人经过奋力拼搏，工作有了成绩，但总担心风光不长久，前途渺茫；有的人随着年龄的增长，认为青一去不回头，哀怨岁月的无情。所有这些都是不可取，要及时纠正的。
在工作、学习和生活中，我们自己不仅往往会成为自己的障碍，而且阻碍自己进步的也往往是我们自己。有些人无论遇到大小困难，首先想到的就是“我不行”。他没有意识到就在这三个字频繁出现的同时，机遇也正从我们的身边匆匆滑过。心理学家认为，自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验，是一种消极、不良的心境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人畏缩不前，自我怀疑、自我埋没、自我消沉，以至于陷入悲观哀怨的深渊。而自信则是不息的灯，给你照亮希望的前程；自信是鼓满的风帆，把你载向理想的彼岸。
树立必胜的信念。唐朝诗人李白说：“天生我材必有用”，拿破仑说：“不想当将军的士兵不是好士兵。”人的禀赋有差异，智力有高低，但天生具有取得成功的条件。你可以不相信天，不相信地，但是不可不相信自己。只有相信自己，挖掘自己，发挥自己，战胜自己，才能超越自己，主宰自己。
马克思说过：“成功没有平坦的大道可走，只有敢于面对现实不畏艰险的人，才有希望到达光辉的顶点。”一个人只要有了必胜的信念，他就能什么样的艰苦都能忍受，什么样的环境都能适应，他就能成为他所希望成为的那种人。在遇到挫折时，如果认为自己被打倒了，那么他就必然被打倒；如果认为自己屹立不倒，那他就永远屹立着。
挖掘自身的潜能。人的大脑机能在强烈的自信心的激励与驱动下能焕发出极大的潜能，散发出无比灿烂的智慧之光。自信能够帮助调节自身的心理机能，培养自己的兴趣和爱好。有了强烈的自信心，当主体与客体在智力、体力、意志力等方面有差距时，主体内心会产生一种强烈的，暗下决心，刻苦努力，试图赶上或超过客体，从而产生强大的动力。
印度有个流传千年的故事。有位富翁宣告天下：“谁要能从他家的游泳池边游到对面，谁就有资格成为他的婿，并继承他的全部财产。”不几天报名者过百人，纷纷挤到了游泳池边，个个跃跃试。但当他的佣人把水池上的帆布打开时，水池里露出了十几条张着大嘴的鳄鱼，于是没有一个人敢跳水游泳。这时，一个年轻人被后面的人一推，失足掉进了水池里。这位年轻人为了活命，拼命地往前游，连鳄鱼都没能追上。他一上岸就找那个推他落水的人，旁边就有人劝他：“你既得到了金钱，又得到了，你还计较是谁推你的干嘛？”年轻人却说“不，我要好好地感谢他，没有他这一推，我真不知道自己游泳速度竟然这么快，而且还得到了财产和幸福。”
这个故事告诉我们：在我们每个人的身上酣睡着一种巨大的能量，只是一般不被我们所察觉，所掌握。这种潜在的能量就是自信，它是我们战胜自卑和怯弱的利器，是事业成功的巨大动力，但是需要我们不断地挖掘、关注和培育，否则会逐渐消失。正确地认识和评价自己，就能发现自己的长处，肯定自己的能力。如果只看到自己的短处，似乎是谦虚，实际上是自卑心理在作怪。
如果我们能客观地估价自己，找出自己的长处和优势，并以己之长比人之短，就能激发自信心。要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，暗示自己“我可以”、“我能行”，摆脱“事事不如人，处处难为己”的阴影，就会感到生命有活力，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，就能撞击出生命的火，就能像阿基米德那样，培养出一种“给我一个支点，我就能翘起整个地球”的豪迈自信来。
坚持不懈的毅力。有了成功的决心，仅仅是成功的第一步，要实现最后的成功，还需要具有坚持不懈的信心和毅力，惟有奋斗才能成功，这是最好理解又是最难做到的。坚持就是胜利，放弃必然导致自信心的失败，人格的失败。如果使用的方法不对，那就改用另一种方法。任何问题总有一把解决的钥匙，只要坚持不断地去寻找，坚信会找到这把钥匙。
《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基同小说主人公保尔·柯察金一样，年幼家贫失学，做过小工，参加过红军，后来双目失明，全身瘫痪。在身陷绝境的情况下，他凭着坚忍不拔的信念和勇气，克服了难以想象的困难，创作了这部不朽的杰作。我们都知道他的名言：“人最宝贵的是生命，而生命属于我们只有一次。人的一生应当这样度过：当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧，临终之际，他能够说：我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”他的那种生命不息战斗不止的奉献精神和钢铁般的信念和毅力，仍然是今天时代的最强音。
保持平衡的心态。人生有时一帆风顺，有时坎坷曲折，但无论什么时候都应该保持一种良好的心态。然而面对太多的失去，面对困境和失败，人的心理常常失去平衡，甚至做出傻事、蠢事，这是非常可怕、可悲的。正如人的身体需要均衡一样，心理也时时需要均衡。要尽快地从悲痛中走出来，学会相信自己，珍爱自己，安慰自己，不要让自己的心哭泣。
有一位生聪颖、天真烂漫的少叫玛利亚，她了一位贵族出身的公子卡密尔，但遭到了卡密尔父母的反对，于是她陷入了失恋的痛苦，甚至有过自杀的念头。不过玛利亚是个不平凡的子，她放下情缘，端正心态，刻苦学习化学知识，几年后，她不仅找到了相爱终生的伴侣，而且成为世界上一位伟大的科学家，她就是居里夫人。
一个人从生到死，不可能永久地拥有，在得到什么的同时又在失去什么，就象获得了青年的同时又失去了童年，可以说获得的本身就是一种失去。我们要学会在输中赢，在失去中求收获。假如你失去了亲人，你可以说：人总是要死的，无论穷富，无论贵贱，谁也逃不过死神的魔掌；假如你失去了提拔的机遇，你可以说：有太阳就会有月亮，有冬天就会有天，有千里马，怎么会没有伯乐？“天将降大任于斯人也”。《注》
在当今现代化社会飞速发展的新形势下，在物横流、惑遍地的环境中，能否有心如止水、克服私、战胜自我的信心和勇气，对我们每一个人来说是个严峻的考验。谁有了这样的自信，谁就可以超脱，那么世界上就没有任何一种灾难和不幸来打跨他，他就会变得顶天立地，无比强大！58xs8.com