有人说，选择快乐是智者的人生观，这话大概是不错的。这是因为人生的价值、生活的意义、事业的成功、精神的充实，以及家庭的温暖、人际关系的融洽与和谐，多与快乐相连。而且，对有生活经历的人来说，快乐还是一剂益寿延年不可或缺的良方呢。我国有句谚语：“乐观者长寿”，西方有句格言：“喜悦者健康”。
然而，选择快乐也不是一件容易的事。快乐，是一种感觉，属于情感的范畴，而情感作为一种主观意识，又常常离不开一定的客观环境。仔细想想，人的一生，要经历的事情太多，在成长和发展的征途上，会不可避免地经历挫折、困苦和坎坷的洗礼，或多或少地遭遇痛苦的磨砺。如果整天沉湎于苦恼里度日，或为自己未来的前程和拮据的生活而一筹莫展，或为经常遭遇坎坷而概叹人生苦短，都是不明智和不可取的。
我们来到这个五彩缤纷的世界里，本身就是很幸运的，在短暂的人生旅途中，理应幸福和快乐。那么，快乐在哪里呢？其实，快乐就在我们的跟前，在我们生活的每个篇章，每个细节里。只要你用心去捕捉、去感受，快乐会常常给我们带来身心的愉悦，精神的振奋。同样的走进大观园，刘姥姥开心，林却伤感；同样的江水，李后主低吟：“问君能有几多愁，恰似一江水向东流”；苏东坡却豪唱：“大江东去，浪淘尽，千古人物”。人们都喜欢自然景，实际是景相同，人的心情却各异。秋天，面对纷飞飘零的黄叶，乡下农民最快乐，因为辛劳一年的收获季节到了；有人却因此伤怀，人生一世，草木一秋，日子如同黄叶一般随风而逝，不发出“天凉好个秋”的感叹。
做到选择快乐，最重要的是要保持一个好心情。在同一单位工作的朋友，有的开开心心，有的郁郁寡欢，倒不一定后者遇到了多少磨难，而差异的关键是格，是心情。面对同一种境界，不同的人有不同的心情，不同的心情就会有不同的理解和感受。古人云:“境由心造”。英国诗人密尔顿也说过：“你的心，能使天堂变地狱，也能使地狱变天堂”。事实证明，人的快乐与否，关键取决于自我。做自己的主人，生活的彩靠自己点染，生活的格调靠自己把握，生活的质量靠自己提高。如果你有好的心情，你的生活必然充满明媚的阳光，必然能化干戈为玉帛，化疾病为健康；好心情能帮你获得学识，交结益友，把握机会，成功事业；好心情能把自卑炼成自信，把不满升华为奋争，把失意挤压成动力；任何年龄的容颜，如被好心情照亮，都会魅力无穷、丽动人。
“身泰心宁是归处，故乡何独在长安？”平平淡淡的生活中同样充满快乐，保持一颗乐观向上的好心情，得意时不张狂，失意时不懊丧，“不以物喜，不以己悲”，处惊不变，去留天意，快快乐乐地善待生活，微笑地过好每一天，用心去找寻快乐，创造快乐，感受快乐。久而久之，自己的心灵就会变得更澄静，生活更有情趣，生命更有意义，在人生旅途中不但享受了生命的乐趣，而且发现了一处处丽和精彩的风景，这才是生活的真谛。58xs8.com