第二十三章 体能训练


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    太一躺在板床上,用力的举起杠铃,斯托瓦尔导师手指涂了一种刺激液,用指甲在太一的发力肌肉线外的肌肤上划出一道道痕迹,同时说明那些肌肉在做什么运动时是不能动用的、而哪些平时运动没有使用的肌肉如何将它调动。

    汗液顺着额头流下,太一全身心的投入体能训练中,感受着刺激液渗入肌肉中的引导,自己大脑中仿佛能勾勒出自己上肢肌肉的每一条纹路,这些肌肉纹路让太一清晰的认识到人的条状肌肉如何收缩舒张,也让太一明白了臂膀是如何发力。收缩放下,舒张举起,25公斤重的杠铃刚刚是太一的最佳发力,不至于一两次就用力过度,但也不是能够轻松应对,更重要的是如果不能调动几个关节部位的小肌肉群,这些关节就会率先挺不下去,而附着在骨骼上的主要肌肉也并非能够全部调动,例如肱二头肌和肱桡(ráo)肌中很多的肌纤维都没有主动伸缩,而是被周围肌纤维挤压被动变化,不仅不能为太一提供力量,反而成为周围肌纤维的运动阻力。斯托瓦尔导师说这些肌肉不能一时半会就控制好,等主要的是骨骼没有经受那么大的压力,现在一下调动全部肌肉反而会使骨骼发生扭曲裂痕或者更严重的骨肉分离,这很可能会让人在相当长的时间内成为伪残疾人。

    符苗和一些女生正在跑步机上,身上先是在10秒内被斯托瓦尔导师用刺激液画了满身的纹路,都是顺着肌肉,而紧身运动装不会影响刺激液的深透效果,然后是半口服半外服的平肌液,可以防止肌肉向外增长影响美感。跑步机的履带让众女脚上的反震被均匀的反shè回来,就像是镜面反shè,不能灵活āo纵身体的新生只能勉强运用这种反震,顺着反震的力道,将震波从脚跟传到脑顶,身体浑身肌肉、器官都顺从的随着震波运动,脚下传来的反震大部分就被身体导出体外,这让就不会在身体中变化为热量。部分底子好的女生已经开始尝试第二阶段,用自身摆幅和肌肉震动加速脚底的反震波,使反震波更快地传到体表,而体表会反shè一部分震波,再次将反shè震波汇聚到脚下,此刻正好是脚落下的时候,这股震波就成为自己起步的动力之一。

    虽然斯托瓦尔导师是一个经验丰富的九级战士,能够一眼看穿学生的肌肉骨骼内脏,但是他无法在很短的时间内将他看到的表达出来,所以还是要用体肌检测仪,体肌检测仪先要向人体静脉注shè一种特殊的药剂,药剂会在半个小时内渗入肌肉中,只有肌肉中的药剂会保存半个小时以上,在其他部位会被很快分解吸收,肌体检测仪就可以通过震波将人体的肌肉分布测出来,而外电子眼会分析人的外在体型,双项统计后就可以计算人体的下步发展,顺带做出训练计划,不过因为人体开发程度不同,体质也略有差异,所以各种营养餐不能jīng准到克,而锻炼时间和动作次数也不能jīng准到秒和个位。斯托瓦尔导师说还有高端仪器能够jīng准到秒克个,但是只有高级战士能够自己规划并统计训练外的运动量,所以这样的高端仪器也只有高级战士使用才有意义。潜台词就是你们新生同样的动作调动的肌肉却有一点差异,课外时间的运动量也无法自己统计,所以高端仪器不能使用,jīng度不大的低级设备出来的数据也就够用了。

    太一站上仪器的底台,从脚底传来一阵酥麻,一道震波迅速扫过全身,头顶的4个电子眼和身侧10个电子眼用强透光扫一下,太一也就凭借着天赋才微微感受到微小的强透光,很模糊。下了底台,走到数据条出口,刚好吐出一张半米长的单子,打着卷,太一将它撕下来,因为是锯齿,所以撕着很方便。

    拿着半米长的打卷防水运动计划单,太一嘴角一抽一抽,因为后边有一条是规定一周内4~6次,总共时长为60~90分钟,这让其他没有炮友的男生怎么办?实际上仪器能很轻松地从数据上判断出是否处男和近期时候欢爱,而且能判断出各种运动的时间长短和强度大小,能更好的规划学生做自己想做的运动。例如司徒瓦尔就没有这一项。单子是规定从现在开始一周7天168个小时内的食量、排泄、运动、休息,甚至还有心理活动消耗等特殊项。第一大项是食谱,密密麻麻的写了82道菜的详细做法,并且都把食材规定到十克的单位级上,不仅仅是要按时吃饭、按时休息,更有其他的一堆的药剂,虽然学校后勤部会派人送去,免除了自己购买的麻烦,但是吃药吃到八分之一片,喝口服液要jīng准到毫升上,着实是大麻烦,像太一这样标标准准的大少爷肯定要动用侍女为自己解除麻烦。

    再往下看是休息和排泄,也都jīng确到十分钟为单位上,误差在20分钟以内,如果无法入睡或排泄,还有各种解决的办法,例如按压血管内脏,服用药物,功能xìng动作或声波。

    面对大家的唉声叹气,斯托瓦尔导师yín笑着解释:“高级战士的躯体比魔法装备更为可靠,靠的就是比魔法装备更为jīng准,jīng准如机械钟摆的修炼生活是强者所必过的一关,但是不要让机械的生活把思维也变得机械,人类是复杂动物,是混乱和秩序兼容的生物,要有着机械的身躯和zì yóu的意识思维,这样才能够变得更强。jīng准的生活能够让你们掌握身躯,真正地掌握自己的力量,而不是被身体本能所支配。”

    太一反问:“可以做到比机械族更加jīng准吗?”斯托瓦尔导师:“那是当然,导师上课一向准时,这就是内在生物钟已经被有效开发的结果,高等级的战士的生物钟都会在大脑中被清晰标明,而你们也会在二三年级逐步接触到模糊的个人生物钟,在三年级接受正式的开发。不仅仅是准时,在和平状态下,战士是能够根据自己的生理状态预知下一时间段内的生理指标,不如说最佳进食量和食物的组成比例,排泄相关神经向大脑发出电信号的jīng准时间,有人可以达到百分之一秒。在战斗状态下可以根据对方的身体数据和战斗技能做战斗预判,然后推断出在多少时间会击杀击败或是战败,并且能够推算出自身体能战能的损耗。和机器一样的jīng准,也是一样的强大。”

    斯托瓦尔导师:“小伙儿,现在是休息时间,你们可以尽情的看阳台的帅哥美女,也可以喝些运动饮料做一些恢复xìng锻炼。”

    太一从运动腿部肌肉的仪器上翻跨下来,肌肉略微发颤,不太听从大脑指令,一步一步挪到桌前,上面摆满了从冷柜刚拿下来的运动饮料,不过这些饮料偏向于药剂的成分很重。太一反复看了看这些饮料的标示,上面只有产品名、成分、生产厂名、使用方式、口味说明,只有个别几个有保质期限定,也没有广告和图案,太一觉得这和他看过的讲述凡人生活的小说差别很大。太一疑惑着从中抽出一瓶“消肌酸”和“抗疲劳”,前者味道是酸甜爽口,是添加剂的效果,后者则是微苦,是原料自有的味道。

    符苗也在桌旁的座上喝着名叫“充能剂”的运动饮料,看着太一疑惑的表情,自己怎么也不明白他想的什么。斯托瓦尔导师看着太一眼睛对着饮料瓶,脑中闪出一段曾经看过的趣味资料,就向太一说:“三万多年以前,人类帝国,那时候不是帝国而是共和制,一种伪mín zhǔ主义吧,不过只要你有能耐就可以在国家决策上投出一票,这和现在的实力制是不一样的。那时候各种商品都是疯狂地做广告,说来也好笑,那个时候zhèng fǔ也不将产品排级分类,只要达到标准就算正规产品,民众也不知道什么好坏,只好看那个品牌广告做的多,就说明资金雄厚信誉较高,却不知道有良心的厂商不想把广告成本加到太过疯狂的地步,当然这些饮料公司也只是捞钱的工具而已,也谈不上社会责任心,或者说资本疯háo的蛀虫之一。你虽然是近期赐福失忆的,不过也应该注意到帝国是没有广告产业的,看到你右手中饮料标示上的那个符号没有,它就代表着同产品第一,另一瓶饮料的标示符号代表着同产品xìng价比最高,这都是帝国质检部定下来的。你也看到了,这些饮料的成分很简单,有些是单一的蛋白质溶液,有些是身体吸收的基础物质单位,成分就和标示的完全一样,甚至水料配比都清清楚楚,为什么还会有排名?这个好像跟合成方式有关,不同的合成方式导致不同的吸收效率,吸收效率是目的,但也不是越高越好,如果你想了解更多,回去问问你的未婚妻,她兼修战争生产系,药剂学是她的必修项。”

    太一:“我的未婚妻你也知道?”

    斯托瓦尔导师:“其实我原本是不知道这个刚升5年级的小有名气的魂冰法师就是你的未婚妻,不过今天早上按照惯例翻了翻学生基础信息表,就记住了,不过说实话,能找到有你十分之一身价的少女真是不容易啊!你父母最后也只好给你选了潜力股,能不能回本就看你和命运了。”

    太一:“都记住了?”

    斯托瓦尔导师:“哈哈,战士的身躯像机械一样jīng准,你不会以为大脑和狗熊一样蠢笨吧!其实很多高级战士都会感慨自己活的像机器,到了十级,无论是法职还是战职,甚至一些生活职业也都能做到完全回忆能力!”

    太一不解的问:“完全回忆能力,我没有听说过。”

    斯托瓦尔导师:“很多人都以为人的记xìng没法和机械族比,实际上我们比他们还要强上很多,我们的每一个细胞都会有微小的信息储存能力,每一个细胞都会有感受能力,这个在体表细胞和感官细胞上尤为明显,而人的大脑更是有着完全记忆能力,完全记忆!你知道这意味什么吗?你所看过的所有风景、所有景象都会被完全的存在脑子里,虽然一定程度的震荡就会导致记忆丢失,但是人确实是完全的记下来了,当时你眼睛有多么清晰,哪怕后来视力下降,回忆时还是那么清晰。你认为以我们的科技为什么不将身份卡安装在体内?那样我们不就可以获得大量的计算能力了,就是因为我们人类自身本来就具有完全记忆能力和不亚于机械族的计算能力,安装身份卡只会使基因退化。只可惜人没有完全回忆能力,这就是人为什么有记忆力一说了,要是人人都能完全记忆完全回忆,那还用造出记忆力这个词?像我这样的九级战士的回忆力已经接近满值了,大概能回忆到我六岁时的记忆,再早的也就能回忆起来几百个模糊的图片而已。”

    太一又问:“潜力股和我有什么关系?”

    斯托瓦尔导师:“炒股可是你的绝技,别说你连这个也忘了。你知道你的未婚妻身价远远不如你,想要她升值一是看命运,如果她能突破十级进入传奇,那么也就能配的上你,另外也靠你的帮助了,怎么调教妻子是一个男人能力的体现哦(引自华玛尔法的《圣典》)!好了时间到了,我们接着开始训练。”

    刚说完就是三声钟响,太一急忙为自己刷上一个微敏感知的增益状态,身体的细胞沟通大脑的通道被法术能量暂时强化了数百倍。三道震波从空气中传来,掠过人体时被迅速吸入,在人的周围形成一个空间旋涡,人越多的地方旋涡就越大,这样稍稍平衡了密集地区的能量摄入。三道震波进入太一体内后相互叠加变得十分复杂,在体内的心脏地方汇聚后四散开,正好按着人体的筋骨肌肉血管,就好像一个源自内部的力量将自己撑了一下,这撑了一下虽然微不足道,但是积年累月却是质的变化。太一借助神躯的运算能力计算到如果是非人形的生命,这种能量的效果极差,只能够强化局部,甚至偶有一点反作用,也只有人形生物躯体会均匀受到这种能量的永久xìng提升。

    不过,本来正在站起的太一直接被汹涌而来的信息海埋没,没有接到大脑指挥的躯体自然松弛,又倒回了座位上。斯托瓦尔导师先是惊异,然后是很满意的点点头,让学生接着训练,自己也去做自己的教导工作。

    过了小半节课,太一才从信息海中杀出来,不动声sè地给神躯发去一条指令:研究使敌人陷入信息海的方法。斯托瓦尔导师什么也没表示,太一也就接着训练,快下课时,神躯传来一条信息:预计四天后可以完全解析钟声震波。

    太一顿时大喜,只要解析出来就可以用能量随时给自己加持震波,别人一节课听两次,一天到晚受到的震波也就三四十次,而自己则可以视能量而定,能量和身体jīng神充足的情况下完全可以二十秒一次,自己身体强度进入十级关卡就绝对没有问题了,传奇指rì可待。

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