平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。
玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良xìng按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养jīng神。
专家认为：
[白玉]有镇静，安神之功。
[青玉]避邪恶，使人jīng力旺盛。
[岫岩玉]对男xìng阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。
[翡翠]能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。
[独玉]润心肺，清胃火，明目养颜。
[玛瑙]清热明目。
[老玉]解毒，清黄水，解鼠疮，滋yīn乌须，治痰迷惊，疳疮。
玉石不但能美化人们的生活，陶冶xìng情，而且祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你jīng神焕发，延年益寿。;58xs8.com