鲁姓修士带着陆平等九名孩童降落之后，便给每个孩童发了一份厚厚的黄纸资料，一张兽皮地图，和一瓶淡黄色的丹药。
“这份资料中记录着如何打通窍脉，寻找气感的修炼方法，若有不明白之处，可以询问西门山的执事弟子。这瓶冲窍丹，在每次吐纳修炼之前服下，切记这一瓶乃是修行一个月的药量。下月十五，宗内才会分发下一瓶。这张地图中，所标注的红色区域，一律禁止进入！”鲁姓修士一边分发，一边大声叮嘱道。
陆平接过那一叠黄纸资料一看，不禁微微苦笑起来，这些字自己一个不识！只见这个世界的文字繁复之极，笔划行走之间颇有古意，倒仿佛是古时候的象形文字一般！
不单是陆平，好几个孩童也是愁眉苦脸，显然也是一个大字不识。
看到几个孩童呆若木鸡的模样，鲁姓修士微笑道：“明日开始，便会有宗门弟子专门教导文字，你们只管用心修炼，进入炼气期第一层，便能够成为火阳宗的正式弟子了。”
“不过，火阳宗也不会白白供养你们这些预备弟子，如果三年之内还不能进入炼气期第一层，便会被罚做宗内奴役三十年！各位好自为之！修仙除了讲究灵根资质，还讲究悟性，并非拥有灵根，就能在修仙界有所作为的。在这西门山居住的三千多名预备弟子中，其中两千多名便是已经修炼两年多，却至今没能进入炼气期第一层的！此中的困难程度，你们可想而知。”鲁姓修士面色微寒说道，几个孩童也是心中打了一个冷颤。
说完，鲁姓修士详细讲解了一番如何吐纳灵气，如何气蕴丹田，如何化灵气为灵力的基础吐纳方法。
“修仙之道，最忌讳闭门造车，摸黑过河。而是讲究广博见闻，集众家之长。你们修炼之时，须得多多交流心得，拓宽见闻。千万不要一个人闷头修炼，否则迟早会走火入魔。”
“你们既是同时进入火阳宗，修炼进度相差不多，平日便多互相帮助，交流一些。日后修仙界中行走，相遇之时也好互相帮衬几分。要知道有些宗门任务难度之大，仅靠一人之力是绝对无法完成的。”鲁姓修士语重心长地道，脸上露出一丝苦涩之意，显然是想起了一些后悔之事。
最后，几个孩童果然互相认识了一番。只不过每个孩童向陆平自我介绍时，都是特别多了几分礼数，明显是因为陆平有薛灵芸这个真灵根天才作为后台，所以对陆平更加看重几分。
一切交代完毕，陆平才被一个奴役引到了分配给他的石屋之中。只见石屋之中一尘不染，仅有石床，石桌，石凳，以及打坐石台各一个。
这些石质家具切面光滑无比，显然是用法术神通切割而成。
将奴役打发走之后，陆平便迫不及待地开始了第一次吐纳修炼。
火阳宗作为剡国盟核心势力之一，宗内所有仙山自然是拥有品质极高的灵脉。虽说西门山只是给预备弟子修炼之用，但是山内的灵脉同样是剡国其他宗派所不能相比的。
陆平按照鲁姓修士所讲，打开黄色丹瓶，服下一颗淡黄色的清香药丸，双目微闭，将吸入的灵气聚集在肺腑之中，然后以幻想的方式，将灵气顺着经脉沉入丹田之中。
灵气进入丹田中后，陆平将意识沉入丹田之中，只觉得丹田之中那中鼓胀的感觉再次加深了一分。
陆平心中暗自点头，看来寻找气感的第一步吐纳灵气，第二步气蕴丹田算是成功完成。
如此轻易地完成了吐纳修炼的前两步，倒是让陆平微微有些意外。
在陆平心中，对于自己腹部丹田处鼓胀之感一直存有一丝疑惑。他清楚的记得，自己第一天在薛家醒来的时候，这种胀鼓鼓的感觉便已经存在了。
“难道这个傻蛋，在进入薛家之前便已经会在丹田中储存灵气了？”陆平摇了摇头，有些不太敢相信的感觉。
想了一会，想不出任何头绪之后。陆平放弃了思索的念头，开始按照鲁姓修士讲解的化灵气为灵力的方法，尝试着转化灵气。
根据鲁姓修士的讲解，丹田与元魂，乃是修仙者最为重要的两个部分。
丹田，是人体储藏精气神的奇妙容器。又分为上中下三丹田。
上丹田，乃是泥丸宫所在，是修仙者本命法宝的温养储存之所。
中丹田，乃是气海宫所在，修仙者储存灵气的所在。
下丹田神阙宫，则是灵力的储存之所，若是修士收服了本命灵兽之后，同样是在神阙宫中温养休息。
此时陆平所做的，正是将中丹田中所储存的灵气，通过几条极为娇脆重要的经脉，转化为灵力之后，储存在下丹田之中。
刚刚开始尝试化气为力的陆平，双眉蓦然间紧皱了起来，脸上出现一抹凝重。
这时的陆平，才第一次感觉到吐纳修炼的困难所在。原本以为自己丹田中早就已经存在了气感，这吐纳修炼的第三步也应顺利成章的完成。
没想到，大错特错了！
从中丹田通往下丹田的窍穴，不但纤细之极，而且一旦一丝细微的灵气进入其中，便会传来一股针扎一般的疼痛。
根据鲁姓修士的讲解，陆平知道这种疼痛是因为自己全身的窍脉不通造成的。只有等待多次冲窍丹的温养之后，全身经脉畅通无阻，才能够舒畅的吐纳。
一想到此节，陆平也停止了这种硬闯的举动，先不急着将灵气引入下丹田中。而是将丹田中的灵气按照特定的线路全身游走，疏通经脉。
此时，冲窍丹的效用自腹中而生，陆平只觉得灵气所过之处传来一阵热流，浑身仿佛泡入温水中暖洋洋的，四肢百骸舒畅之极。
两个时辰之后，陆平满身大汗地结束的第一次吐纳修炼。只见浑身汗水夹杂着体内的杂质，几乎呈现出乌黑之色，腥臭难闻。
重重的吐了口浊气，陆平起身泡了个澡，换了一身新衣之后，果然神清气爽，觉得精神比平常抖擞了许多。
不仅如此，陆平更是惊喜的感觉到，自己的视力，听力等等感观似乎都提升了许多。石屋角落中的细微纹路，此时都能看得清清楚楚。向前踏去，整个人便得轻盈不少，用力向前一蹬，竟然向前飞出三四米远。
修仙，果然是提高人体潜能的最佳途径!
正在陆平感慨不已时，忽然感觉到丹田中仿佛多出了一丝奇异的舒适感觉，连忙闭上双目，凝神感应。
自己下丹田中果然存在了一丝若有若无的能量。陆平脸上更是露出一丝喜色，这种温顺的能量，便是修仙者所谓的灵力！
只不过这种程度的灵力，距离炼气期第一层仍然十分遥远，根据鲁姓修士的说法，丹田中的灵力必须浓稠到一定的程度，直至变为液体型态的时候，才算是真正成为一名炼气期修士！
这几章交代一下修仙界的基本氛围，是一本书必须的部分。情节稍微缓慢了一点，请大家先收藏，养肥一下罢！