当时老道问他这是不是花冠王的蛇胆，因为蛇胆具有清心明目的作用，经常有人用它泡酒喝或直接沾酒吞食。。可是陈无挂却是乐呵呵而神秘地说道：这不是花冠王的胆，而是它的‘基丹’，这条花冠王至少都有上百年了，想捕捉到它非常的不容易，而且对于武者来说也是大补之物。
就这粒黄豆大叫‘基丹’的东西如果配上金钱花，百年山参，马鞭草，血竭，全蝎，**，雄黄……等东西，就用辽东正宗的10年窑藏烧刀子泡上七天七夜就可以服食了。当然药好酒好效果就会更好，居说可以直接增加武者内家真气达10到20年之久，不得了的好宝贝。
师傅那天已经把那条花冠王拔皮时真的也在它的腹中发现了一粒黄帝豆般大的扁豆肉团，估计就是陈无挂所说的‘基丹’，所以师傅就按他所说的秘法泡上了。
以后你练功时每天坚持喝上一小勺应该可以加快‘养息术’的修练进程，不可贪多，太多的话你这没练过武的漏弱身板皮筋肉都不怎么凝实，受不了，有练气岔气之危险。饭要一口口吃，功力也要一点点增长，急不得。
娃子，安心、耐心、恒心修练吧！
今天老道先用一些草药为你浸泡身子，彻底达到清气舒神补体的作用。听陈无挂说那叫做武者入门的‘筑基’。
本来那些都是陈无挂门中的秘密不能外传的，像那‘基丹’药酒的配方，关于‘筑基’之事等等，可是老道在一次偶然机会之下曾经救过陈无挂的命，我们俩人就因此事倒成了一对至交好友。如今至从小鬼子投降后已经几十年没联系过了，唉！也不知他是否还活着，真有些念他呀！”
说到这里老道手里摩着一块玉牌之类的信物不免有些怅然，静静地回想着以前与那陈无挂的种种事来。
一个暑假。
叶白水都在老道的耐心指导下刻苦练功，为了练拳手之力老道绑了兽皮沙袋，为了练腿功老道插了梅花桩子，为了练眼力劲儿老道特别搞了土飞镖，为了练应变能力老道把自已当作一头老豹子伏在草丛灌木中等着叶白水这头小牛犊子捕杀……
老道别看他已经90多岁了，身手敏捷如猎豹，动如脱兔，静若处子。一旦暴发气波旋转间几十个叶白水沾上一点边都会如风中的残叶被卷带到几米开外丢入杂草丛。
为了练功，叶白水也没少鼻青脸肿的。那时刻老道特别的严肃，下手除了不伤筋动骨外轻伤是毫不留情，如果被叶白水的母亲水柔妹看见了不知有多么的心疼。
可是这些煎熬般的苦难年仅8岁多的叶白水硬是咬牙挺过来了，今天练功被摔打得遍体鳞伤，晚上歇息之时老道就给他用秘方配制的草药整个人丢入药汤中浸泡，那种扎心之痛但叶白水一想到练成武功后赚到钱能为大哥叶大柱，娶上一方水灵灵翘**的媳妇儿都咬牙下来了。
练功时老道就是一严厉得近乎苛刻的师傅，歇息时老道又是一慈祥和蔼的老人，用老道的话说那就是
‘平时多流汗，战时少流血’。
他是以抗日战争时杀日本铁军关东军的劲头在训练叶白水这小犊子。时至今日已整整10个年头了，除了上课时间星期天外加寒暑假叶白水都是到老道的石屋报道练功，从没间断过。而且歇息之时因为老道的祖上是中医世家，所以叶白水这10年来中医问诊草药土方子方面也学了不少。
叶白水这小牛犊子记性好再加上人又聪慧，学起来特别的快，基本上除了功力修为不如老道外其它东西都掏空了老道。老道是看在眼里乐在心头，恨不得把自已通过‘养息术’修行来的气流都灌注给叶白水。
可惜这种开顶**只听说过而没见过，轻易间谁也不敢去尝试，如果整出个好歹来岂不是得不偿失。经过10年苦修，叶白水也修练到了‘养息术’的第2品顶峰。手已经达到开碑裂石，腿踹断碗口粗小树，一跃腾空高度达3米，滑翔距离达10米之距。
而老道也成功地修练到了‘养息术’第4层顶峰，一跃高达七八米之超人境界，鼓劲一腿下去厚达30厘米的条石应声而断。断树能力已达水桶粗，滑行距离更是远达30来米，在空中轻盈的身姿有时给叶白水看见后眼前顿然就会显现出山鹰翔天之傲人雄姿。
“师傅真像一头狼鹰。”
这是叶白水对于老道的评价。
所以叶白水年仅12岁就咬死了凶残的红头狼猪之事也不足而奇，因为那时候他的‘养息术’功力已达第1层顶峰之小成境界。小手气注之下硬如钢钳，牙齿在气注之下估计硬度更不输一般的合金钢。要不是有着老道的苦心逼练，叶白水估计早就进入狼猪肚皮转而到地府投胎去了，这靠山屯子哪儿还会出这么个不世之‘妖棍’。
叶白水跟着老道练功长达10年，可老道的身世却是一点都不知晓。有时叶白水想乘老道不备耍了点小聪明想套出有关他的身世之秘，可是老道在自已身世方面那嘴犹如上了银行保险柜密码锁一般用橇棍都难以橇开。
所以直到如今叶白水都不知老道姓什名谁，平时就叫老道或师傅。老道也乐呵呵地应着，而老道就叫叶白水小牛犊子或小白子或者后来干脆跟着靠山屯子人叫他‘妖棍’了。
这爷儿俩一团和气而快乐地过了近10年，生活来源老道因为有着一身好功夫，深山里到处都是野猪山兔野鸡野狼什么的，老道随便出手杀了几只就够爷俩吃上一阵子的了。所以叶白水在老道处那生活过得比家里好多了，天天开洋荤烤肉白米饭倒是没断过。
不过老道也不多杀生，只要够爷儿俩吃再挖些草药合在一起卖出些钱，到麻川县城关换些基本生活方面的油盐酱醋外加给叶白水这小犊子买了几身衣裤就是了，衣服绝对不贵正宗的‘地摊货’，老道对于物质上的追求极为简朴。而他自已从来就只有两套洗得已经发白的青色道袍，也不知是从啥旮旯捡来的。估计是作为一个老华夏人从清朝走过来的，继承了勤俭节约之隐士风范，但叶白水总会在不经意中感觉到老道活得并不开心，偶尔的笑容也是装着出来。
紫泉在第二本书里写了个‘蝶舞’，想不到真有个蝶舞号，感谢‘蝶舞’兄弟还是妹妹砸的短信票，谢谢啦兄弟。感谢流浪小道士砸的大把花，以及圆周周，闽清风凰的每天六七票，谢谢58xs8.com