这两人便是青城天斗峰的四代弟子青寒与那青落，青寒便是少游，当日天斗真人将少游待至天斗峰之时便由少游孤傲的性格赐个‘寒’字，又因少游初进青城乃四代弟子以‘青’字为辈所以叫青寒。而那青落则是早少游三年入得山门的四代弟子，四周师兄弟都很排斥青落，原因是青落三年仍然是心动后期，同门的师兄弟要摸是灵寂后期要摸就是金丹初期，天斗众人性格好斗以强者自居当然不喜欢愚昧的青落。而这少游也就是青寒来到天斗峰中每天有时间就在修炼之中很少与他人说话自然与同门师兄弟关系好不到哪里去，刚入门的青寒自当要拾起最低等的事物打扫庭院、烧火做饭等每当这时那青落总会前来帮忙，给青寒讲解青城的一些规矩典故及修行门派等等。修真中共分十二个境界分别是：筑基、开光、融合、心动、灵寂、金丹、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、羽化。
而这天下正道有七大门，分别是第七的崆峒，第六的九华，第五的武夷，第四青城，第三的须弥宗，第二的昆仑，第一的天剑派，七派十年便有此会武主要的目的一是锻炼新人二是加强七派交流。说完正道就不得不提魔道，魔教三门无妄、赤血和北邙。自三十年前的大战魔道惨败魔教前任教主任麟霄战死七大****四位失踪三门分开一盘散沙，从此隐忍不出。虽说魔教惨败正道七门何不是惨胜，青城七位首座战死四位，昆仑的长老只剩一人，崆峒掌教身亡，九华山如今只剩百十人！
那青城入门即使四代弟子，修为达到紫府成婴即为三代弟子，修为达到分神之境即为二代弟子，历代七峰首座便是由二代弟子之中挑得，七峰首座修为至渡劫后期便齐局青城后山一般不理事物安心修炼准备渡劫，青城每七年七峰三代弟子便有场论道比试前三名可进青城藏经阁观看历代掌教首座心得，第一名更是奖励宝器一件。
青落曾经告诉青寒‘我看见你有总亲切的感觉’就是因为这样才帮青寒，两人一同做事一同修行，两个月眨眼而过如今的青寒总算到了开光期，不知道为什么青寒总是很难感到天地间灵气苦坐十天不如同门师兄弟一天的打坐，纵算如此青寒也从没放弃过依旧刻苦的打坐吐纳，他总是想起老道师傅的一句话勤能补拙，他不想让师傅对子失望，而且他更是不相信自己会比同门师兄弟差！和青落相处这两个月青寒发现青落并不是像表面的那样简单，有那总感觉很玄妙，但青寒没问也不想问。
感觉灵气迟钝一直是青寒的心病，花费了同门师兄弟三四倍的时间才到开光期对青寒是个不小的打击。就算在坚强的人也总会有点抑郁，今天是天斗峰大师兄言牧传授青城天清决和讲解修炼心得的日子，早晨醒来青落叶不知道跑哪里去了，青寒只有一个人慌忙的下山挑水、砍材烧火做饭待到纵师兄弟吃完早餐便齐聚天斗峰西边紫竹林里面坐在石凳上听言牧讲解。天斗真人也特意的前来坐在旁边听着，那天斗峰的大师兄言牧是青城三代弟子之中的皎洁者年仅三十便达到紫府成婴被誉为青城十杰之一，青城十杰是青城三代四代弟子自己排的，分别是天痕峰的言川、天玉峰的言自省、天古峰的言长道、天斗峰言牧、天渃峰言微、天微峰言谷河、天韵峰的言紫羽。青城总决是天清决但还有许多无上仙诀除了流失的几本外现剩下的有两仪阵诀、浩淼水月步、清微剑意，七峰各有所长。
看着端坐上处的言牧青寒心中十分羡慕，虽说人已三十但道法有成外貌看起仅有二十多岁，目若朗星、唇薄如刻，头戴紫金冠衣着朴素简洁的青色长袍，配饰着白色布鞋看上去仿佛脱离尘世的游仙一般，言牧向着天斗真人微微行礼便转身盘坐开始论道。
审能行之可长存，黄庭中人衣朱衣，关门壮龠盖两扉，幽阙侠之高魏魏，丹田之中精气微，玉池清水上生肥，灵根坚固志不衰，中池有士服赤朱，横下三雨神所居，中外相踞重閈之，神庐之中务修治，玄膺气管受精苻，急固子精以自持，宅中有士常衣绛，子能见之可不病，横理长尺约其上，子能守之可无恙，呼吸庐间以自偿，保守貌坚身受庆，方寸之中谨盖藏，精神还归老复壮，侠以幽阙流下竟，养子玉树杖可扶，至道不烦不旁迕，灵台通天临中野，方寸之中至关下，玉房之中神门户，既是公子教我者，明堂四达法海员。
真人子丹当我前，三阙之间精气深，子欲不死修昆仑，绛宫重楼十二级，宫室之中五采集，赤神之子中池立，下有长城玄谷邑，长生要眇房中急，弃捐摇俗专子精，寸田尺宅可治生，系子长流心安宁，观志流神三奇灵，闲暇无事修太平，常存玉房视明达，时念大仓不饥渴，役使六丁神女谒，閈子精路可长活，正室之中神所居，洗心自治无敢污。
历观五藏视节度，六府修治洁如素，虚无自然道之故，物有自然事不烦，垂拱无为心自安，虚无之居在廉间，寂寞旷然口不言，恬淡无为游德园，积精香洁玉女存，作道忧柔身独居，扶养性命守虚无，恬淡无为何思虑，羽翼以成正扶疏。
长生久视乃飞去，五行参差同根节，三五合气要本一，谁与共之升日月，抱珠怀玉和子室，子自有之持无失，即欲不死藏金室，出月入日是吾道，天七地三回相守，升降五行一合九，玉石落落是吾宝，子自有之何不守，心晓根蒂养华采，服天顺地合藏精，七日之奇吾相舍，昆仑之性不迷误，九原之山何亭亭，中有真人可使令，蔽以紫宫丹城楼，侠以日月如明珠，万岁照照非有期，外本三阳物自来，内养三神可长生，魂欲上天魄入渊，还魂反魄道自然，旋玑悬珠环无端，玉石户金身貌坚，载地玄天迫乾坤，象以四时赤如丹，前仰后卑各异门，送以还丹与玄泉，象龟引气致灵根，中有真人巾金巾，负甲持苻开七门，此非枝叶实是根，昼夜思之可长存。
仙人道士非可神，积精所致和专仁，人皆食谷与五味，独食大和阴阳气，故能不死天丰既，心为国主五藏王，受意动静气得行，道自守我精神光，昼日照照夜自守，渴自得饮饥自饱，经历六府藏卯酉，转阳之阴藏于九，常能行之不知老，肝之为气调且长，罗列五藏生三光，上合三焦道饮浆，我神魂魄在中央，随鼻上下知肥香，立于悬膺通神明，伏于老门候天道，近在于身还自守，精神上下开分理，通利天地长生草，七孔已通不知老，还坐阴阳天门候，阴阳下于通神明，过华盖下清且凉，入清冷渊见吾形，其成还丹可长生。
下有华盖动见精，立于明堂临丹田，将使诸神开命门，通利天道至灵根，阴阳列布如流星，肺之为气三焦起，上伏天门候故道，窥离天地存童子，调利精华调发齿，颜色润泽不复白，下于咙喉何落落，诸神皆会相求索。
下有绛宫紫华色，隐在华盖通六合，专守诸神转相呼，观我诸神辟除耶，其成还归与大家，至于胃管通虚无，閈塞命门如玉都，寿专万岁将有余，脾中之神舍中宫，上伏命门合明堂，通利六府调五行，金木水火土为王，日月列宿张阴阳，二神相得下王英，五藏为主肾最尊，伏于大阴藏其形，出入二窍舍黄庭，呼吸庐间见吾形，强我筋骨血脉盛，恍惚不见过清灵，恬淡无欲遂得生，还于七门饮大渊，道我玄膺过清灵。
先死传授着基本的天清诀，后来便是大概讲述自己修炼心得然后各位师弟提问，大师兄言牧作为解答。不的不说言牧对道理解的不错一番话说完青寒心中感到豁然开朗了许多，论道结束青寒走至天都真人面前一拜而道：
“师傅徒儿自从进入开光之境就很难感到天地灵气，吸收也是甚为缓慢为何？”
那天斗真人一听心中不由苦笑这青寒资质平平悟性也不是出众之才看来到这开光之境便已进阶缓慢，唉可惜了这个好孩子！一时怜惜感突生左手轻扶青寒后背，青寒顿时感到一阵暖意轻抚体内手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，青寒知道师傅正已深厚的道力帮助自己拓开经脉。本缓慢而过的暖意猛然将阴跷脉、阳跷脉两经脉一下冲开，瞬间的撕扯痛感几乎将青寒的神经感官淹没，青寒用力的咬着牙硬生生的听过没发出痛哼，这天斗真人如此做法可免了青寒数年的苦修。那天斗真人看此不由满意一笑，这孩子果然没让自己失望，慢慢引导真元将青寒阴跷脉、阳跷脉两经脉修补滋润下便收手对青寒道：
“青寒，天斗峰后峰有座古石壁你可以去看看这几天的杂事便由言牧换人做下。”
旁边的言牧看见师傅天斗真人已自身真元为青寒这个四代弟子拓展经脉心中甚是不平，自己是天斗峰大师兄尚且没这等好事他一个四代弟子数月才过开光之境何德何能被师傅如此宠着，眼中一丝怨气闪过，听到师傅的话言牧立马微笑着说道：
“是师傅，徒儿定会安排好帮助小师弟修炼的。”
天斗听罢摆摆手便转身而去，青寒对着言牧一拜
“如此有劳大师兄了。”
“切莫这样我们师兄弟当药好生亲近，亲近！”
言牧对着青寒说完再转身的一刻脸上笑意顿无心中阴笑到‘是要好生亲近亲近’
尚未吃过午餐的青寒便来到天斗峰后峰，一大块石壁立在青寒面前。石壁丈四高长两丈，虽破旧但壁上字迹仍十分清楚。
黃帝問於天師(岐伯)曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？岐伯對曰：上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒爲漿，以妄爲常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。夫上古聖人之教下也，皆謂之：虛邪賊風，避之有時；恬惔虛無，真氣從之；精神內守，病安從來？是以志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰樸。是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖，不懼於物，故合於道。所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。……帝曰：夫道者，年皆百歲，能有子乎？岐伯曰：夫道者，能卻老而全形，身年雖壽，能生子也。黃帝曰：余聞上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時，此其道生。中古之時，有至人者，淳德全道，和於陰陽，調於四時，去世離俗，積精全神，****天地之間，視聽八遠之外，此蓋益其壽命而強者也，亦歸於真人。其次有聖人者，處天地之和，從八風之理，適嗜欲於世俗之間，無恚嗔之心，行不欲離於世，被服章，舉不欲觀於俗，外不勞形於事，內無思想之患，以恬愉爲務，以自得爲功，形體不敝，精神不散，亦可以百數。其次有賢人者，法則天地，象似日月，辨列星辰，逆從陰陽，分別四時，將從上古，合同於道，亦可使益壽，而有極時。
青寒知道这是黃帝內經·素問·上古天真論篇，“夫上古圣人之教下也，皆谓虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”青寒知道这石壁真正的精华便是这句“恬淡虚无，精神内守”“恬淡虚无，精神内守”这两句青寒一直在心里默默而念，这两句话说起来简单但实际能做到的又有几人？青寒不禁叹了口气，那青寒看着石壁不知多久，觉得脑中昏昏沉沉的眼前也越是模糊，大惊之下发现石壁有种吸力在拉扯催眠自己，已有又控制不住之势忙！运起自身可怜的真元全部聚于右掌对着自己胸前毫无犹豫的拍了下去。‘噗’一声青寒长吐了口血，顿时觉得自己清醒许多正当青寒剧烈喘息之际，一阵狂笑从石壁穿来：
“青城小娃娃好生定力，开光境的小孩便有如此魄力实属难得！不过爷爷在这鬼地方实在是太寂寞了小娃娃你就进来陪陪我吧！”
话刚过青寒脑中一怔便失去了知觉。身体倒进了那石壁中！***的月光依旧挥洒在天斗峰上四周一片宁静，只是那残破的石壁在昏暗的角落轻轻闪动了几下红光甚是诡异。
那天斗真人正在房里打坐忽然感到山中一阵灵气波动微微皱了下眉头，转念寻思着估计是哪位弟子修炼还孔子不住自身灵气波动，又继续闭眼打坐中。只有在山脚溪边睡着的青落心中猛然震动了下，‘暮雪助消峭，玉尘散林塘。’不知觉中已下起雪了。58xs8.com