“今天主要是增强体能的训练。”齐明说道：“每人先跑一万米，最后跑完的队员有几名，就再接着跑几千米，剩下的太少的话，很可能会翻倍。”
“这么残酷啊！”队员中立刻传来一片惊讶之声。
“当然了，和联赛一样残酷。”齐明说道：“还有，这样做才能把你们体内的酒精给逼出来。”
这下，没人肯声了。
一声哨响，队员们开始奔跑了。很多球员开始在跑了一千米后，就逐渐放慢了脚步，有的还边跑边呕吐。齐明不断地跑到几个脚步缓慢的队员跟前催促着，让他们加快脚步的频率。
在进入四千米之后，队员们渐渐适应了过来，他们开始加快奔跑节奏。直到剩下最后三千米时，队员们才有些支撑不住了。
叶幸、罗志金和李玉青等跑到了第一集团，张溪、阿伊德尔和希尔代尔一干球员跑在了第二集团，而兰里红和张真元等球员跑在了最后。叶幸观察跑在最后的球员时，发现兰里红脚步踉跄，突然摔倒在了跑道上。叶幸见状，大惊，急忙脱离第一集团，转身朝兰里红跑去。
兰里红明显是体能殆尽，双脚显然无法在支持自己的身体了。看到叶幸朝自己跑来，他对叶幸说道：“我实在是跑不动了。”
“怎么会呢？你是队里体能最好的，只不过是昨晚喝了酒，好好调整一下，马上就能赶上他们的。”叶幸一边把兰里红拉起来，一边说道。
兰里红在叶幸的鼓励下，继续向终点跑去。
当叶幸和兰里红到达终点时，气喘唏唏的队友们早已等候多时了。
“别把训练当作应酬了，连这都跑不过，你们有什么资格踢球。”齐明看了看先到达目的地的队员，对叶幸和兰里红说道：“这集体项目怎么只有两个人跑在最后啊，你俩就团结一心，继续跑吧。数字翻两倍，接着跑六千米！”
叶幸和兰里红无奈，只好接着跑。
齐明带领其他球员，开始进行下一个项目的训练。十个进攻队员抢点射门，另外的十个队员则负责防守。并且每次传中只争一次，要求一击命中，补射不算进球。而助理教练则从边路把球传中，每当传了二十个球之后，看有谁能抢到落点进十个球，就可以休息。防守队员如果能十次抢到第一落点把球顶出禁区或者底线的话，也可以休息。而守门员教练则在一旁，为门员的扑救动作把关。
第一个传中球李玉青就顺利地抢到了第一落点，他使劲甩头攻门。球朝横梁飞去，打在了横梁下檐，弹在球门线内的瞬间就被守门员把球捞出了。
“球进了！”李玉青欣喜不已。
“这球不算进，这样的球裁判根本就看不到。”齐明很平静地说道：“继续努力吧，已经传了一个球了。”
“晕。”李玉青不满。
“加快速度。”齐明转过身去吆喝正在奔跑的叶幸和兰里红。
助理教练继续传中。
经过几个轮回的争抢之后，李玉青率先得到了解脱。就在他正想到树阴下休息的时候，齐明对他说道：“作为队中比较优秀的球员之一，你应该还有能力为队友传中的。”
“我太累了。”李玉青疲惫不堪，他不愿意再受这份累。
“你应该做个更全面的球员。”齐明对李玉青说道。
“我传球的确没有你传的到位，还是你来吧。”助理教练说道：“我累得几乎都抬不起脚来了，而且你的队友们都期待着你为他们传球呢。”
李玉青看看没办法，只好自己亲自操刀传中。他的传球果然精准，阿伊德尔和希尔代尔、以及罗志金三人，也都先后脱离了苦海。
此刻，齐明看到刚跑完了六千米的叶幸和兰里红，正在球门后为队友们拣球，他故意装做没看见。
等到在门前抢点和防守的球员越来越少了，只剩下最后三名队员的时候，齐明才大声吆喝叶幸和兰里红：“你俩怎么在那儿偷懒呢，快来练习抢点射门。”
听到齐指导的召唤，叶幸和兰里红便连忙来到门前接着训练。
好不容易等到所有人都从抢点和防守的训练中解脱了，齐明便让队员一边放松身体，一边开始了今天的训练点评。
齐明对前锋的射门质量低下有颇多意见，他要队员学会调整自己的状态。最后，齐明强调了一句：“都听好了，下午是有球训练，迟到者每分钟罚跑球场一圈。记住，具体迟到的时间长短，只能按照我的手表来计算！”
“齐指导说的最后一句话是什么意思？难道我们的时间不是一样的吗？”经过翻译传达之后，阿伊德尔仍旧对齐明说的话感到百思不得其解，他使用半生不熟的汉语询问兰里红。
“你初来乍到，当然不知道了。齐指导的手表，有时会比你的手表走得快很多的。”兰里红见阿伊德尔还不明白，又接着解释道：“也就是说，你很可能会因为齐指导的手表走得快而多跑上十多圈，懂了吗？”
“齐指导戴的手表应该改朝换代了，秒针多跑了点不太重要。如果是时针跑得太快了的话，那可就没法计算时间了呢。”阿伊德尔仍旧没有弄清楚兰里红说的意思。
“问题不在于秒针和时针在表波上多绕几圈，而是因此我们需要在跑道上多跑几圈。”兰里红继续解释。
“这样的时差可太大了，太可怕了，这是我所见过的最大时差！”在翻译的反复解说下，阿伊德尔终于听懂了，他不由得惊呼道：“看样子，齐指导的心思一直是随着时间而改变的。”
“张真元，在下午训练前，你可要提前来叫我一下。”兰里红说道：“上午的训练太疲累了，昨夜又喝了酒，我怕午休时睡过了头。”
“你可以调一个闹玲，就不怕睡过头了啊。”张真元累得几乎是闭着眼说话了呢。
“我怕闹玲也吵醒不了我。”兰里红说道：“我看这样吧，到了训练的时间，谁醒来就负责招呼一下，哥几个一起来训练。”
“这主意不错。”叶幸说道。
大伙一听，也都纷纷点头同意了。
一行人匆匆赶到食堂，随便吃了点东西，就回房间休息了。
下午，队员们相约来到了训练场，只见助理教练已经在等待了，却没看到齐明的身影。
“齐指导呢？”张溪问助理教练。
“刚才俱乐部主席打来了电话，说有紧急情况，让齐指导马上赶去总部开会。”助理教练说道：“所以下午就由我来带领大家训练。”
“哈，您可千万要放我们一马。”李玉青高兴不已，向助理教练请求道：“早上的训练您也看到了，那简直是残酷啊。不，应该是虐待。齐指导完全是因为昨夜的事，在火头上呢。我们现在都还没能使得身体恢复过来呢，后天就是联赛了，您让我们攒一攒比赛的力气吧。”
“就你们那德行，还想攒力气。不让你们吃点苦头，晚上又要出去应酬了。”助理教练说道：“昨晚就因为你们这帮没良心的小子，害得齐指导为等你们熬了一整夜。”
“您说得对，以后我们再也不去应酬了，也不走出大门了。要不，您把您儿子送给您的那大狼狗牵来守在大门口得了。”兰里红说道：“您不知道，大伙的身体真是非常的劳累了，现在都在跟您应酬呢。”
“一群坏小子，想打我的狗的主意，我还心疼那狗呢。”助理教练说道：“这样吧，你们既然知道自己犯的错误，也承认了。那我就给你们一个选择的机会吧。现在我这儿有两套训练方法。一个是齐指导规定的训练项目，一个是我自己琢磨出来的很一般的训练计划。说吧，你们愿意训练谁的呢？”
“当然是您的了，齐指导的那魔鬼训练太可怕了。”大伙连忙表示要按照助理教练的训练计划来操作。
“简直就是一帮傻小子！”助理教练说道：“你们怎么就不知道问问，这两个训练纲要到底是什么样的内容呢？”
“是啊，您快说说到底是什么样的训练内容？”罗志金连忙问道。
“齐指导的训练项目是，每六个人分成一组，围成个小圈来传球，由其中一名队员来抢断。只要碰到球就算抢断了，这主要是要求大家传球要准确和灵活。”助理教练说道：“怎么样，象不象个游戏呢？”
“那您的训练计划是什么呢？”叶幸忍不住问道。
“我的训练计划很一般，就是让大伙讨论一会整体战术。”助理教练说完，咳了咳嗽。
“我们坚决拥护您的训练方式。”助理教练话还没来得及说完，大伙就激动地嚷嚷了起来。
“等等，我的话还没有说完呢。”助理教练清了清嗓子，说道：“接下来，等大伙讨论得差不多了，就开始进行三十分钟的半场攻防训练。然后，剩下的训练内容就和今天上午齐指导的要求一个样了。”
“啊，我们还是愿意跟着齐指导。”大伙愣了一会，纷纷对助理教练嚷嚷道：“谁知道您比齐指导还狠呢！”
“所以我让你们先问问训练的内容嘛！以后别跟个愣头青似的，只知道张着嘴巴嚷嚷，吃了亏也不知道。”助理教练说道：“尤其是在比赛时，不要让大脑发热，要多用大脑想一想。听清楚了吗？”
“是。”大伙齐声回答道。
“让你们进行这么轻松的训练，你们今晚可别再出去应酬了啊。”助理教练叮嘱道。
“就是您答应让我们出去应酬，我们也没力气了。”队员们纷纷说道。
“好，以后就依照你们的表现这么训练了，看你们还能出去应酬。”助理教练自言自语道。
“天啊！”队员们惊道。
“哼，原来您和齐指导是一丘之……”李玉青嘀咕道。
“李玉青，你小子说什么呢。”助理教练喝道。
“我说您和齐指导是一球成名。”李玉青赶紧改口。
“不错，我就知道你小子聪明，大家都要向李玉青学习，踢球时给我机灵点。”助理教练一挥手，说道：“小伙子们，开始训练吧。”
此刻，齐明正在籁天来俱乐部开会。他向俱乐部的官员汇报了球队即将面临的调整期，以及队员的状态开始下滑的问题。
俱乐部的官员认为，这是齐明在为自己即将迎来的比赛开脱。他们认为瓷沙俱乐部属上个赛季的中下游球队，而这个赛季前六轮比赛六场皆负，无论从那方面来说，都实在是难以和如今的籁天来俱乐部相抗衡。官员们对齐明提出了意见，他们认为齐明没有管理好球队。队员不按时作息，训练质量难以保证，所以导致队员的状态出现了问题。齐明反复向俱乐部官员解释队员的状态问题，他觉得这些俱乐部官员根本就不懂球。很快，双方逐渐进入了唇枪舌剑。
其实，地球就是存在着很多奇怪的事物的世界。很多行业的最高管理者，通常都不是该行业出身的，用通俗的话来讲，那就是专业不对口。尤其是在足球方面，显得更为突出。管理着整个足坛的国际足联主席，就并非是球员出身。而就连齐明自己，曾经的身份也只是个体育记者，而并非是球员出身的，却也做了教练。还有，最滑稽的就要算国足遇到的对手了，那些由一些小贩、出租车司机、饭店厨师等等组织起来的临时国家队，居然能把一个正规军给掀倒在地，这不得不说明，足球包含的多样性和文化性了。
“我现在听到很多相关的报道，说其他俱乐部的球员应酬特别多，他们夜不归宿，吃喝玩乐酗酒飙车，奢侈糜烂颓废骄横飞扬跋扈……”俱乐部主席召开此次会议，不是为了听自己的部下来嚷嚷的，他把话题转到了其他球队的身上，接着说道：“而我们俱乐部还未出现这类比较严重的现象，这是可喜的。关于齐指导讲到的状态问题，我想这也是可以理解的。大家想想，你们每顿要吃多少饭？是不是每顿都要吃同样多的饭呢？我就不相信你的状态每顿都能一直保持同样的饭量。”
“当然不可能每顿都一样了，午饭吃得更多嘛。”俱乐部官员们笑道。
“是啊，所以这就是球员自身的问题。对了，就和那地球自转差不多。”俱乐部主席笑了笑，说道：“后天对瓷沙俱乐部这场比赛，其实胜负还并不重要，它影响不了我们夺冠的步伐。还有，孔孜市长因为到京里开会，也不会到现场观看比赛了。我们关键要看上半个阶段剩下的这五场比赛的情况了，因为根据这个赛程，我们在最后三轮遇到地对手是比较强劲的。”
“不管怎么说，面对本赛季这么好的开端，我们一定要夺一次联赛冠军。”俱乐部官员要求齐明必须夺冠。
“我一定会努力的，我从事教练工作到如今，也还没夺过一次冠军呢。”齐明说道：“在心里，我比任何人都想获得冠军的。”
“好，我们的目标都是一致的。”俱乐部主席不失时机地说道：“大家一定要精诚团结，为了冠军，多给予齐指导关心和帮助。还有，最重要的一点，对于其他俱乐部出现的球员奢侈和懒散的行为，我们要加以关注和重视。”
“我觉得应该对违纪的球员进行批评和教育，当然，最好让其写一篇深刻的书面检讨。”有俱乐部官员说道。
“我同意这个观点，或者再适当罚点款什么的也未尝不可。”又一个俱乐部官员逢迎同僚的意见。
“齐指导怎么认为呢，你身处一线，应该更了解队员的情况，说说看。”俱乐部主席问道。他觉得属下说的批评教育写检讨这类事儿，对于已经有行事能力的球员来说，简直就是小儿科，太幼稚了。
“我觉得应该重罚。”齐明说道：“每违纪一次，就罚款年薪的一半。”
“啊，这也太严重了吧，这只是一般的违纪啊，那如果出现更严重的违纪现象要怎么办？”有俱乐部官员惊道。他暗自庆幸自己不是球员。
“只要一般的违纪都重罚的话，就不会再有更严重的违纪事儿发生了。”齐明说道：“要想夺冠，就要承担更严格的管理。”
“可是，我们这样做的话，万一队员受不了，都转会了那该怎么办？”又有俱乐部官员担心道。
“我知道很多队员，包括其他俱乐部的球员的背景，他们都是苦大出身。大家想想，一个曾经流落街头从来就无人正眼相看的孩子，突然之间面对各种赞扬和诱惑，享受鲜花和掌声，其实他们的心理早已受不了了，这些都表现在其他俱乐部出现的违纪现象上。我相信籁天来俱乐部的队员不会离开俱乐部的，应为他们比谁都清楚自己得到这样的机会并不容易。”齐明觉得该官员简直是杞人忧天。
“那可不一定，据我所知，已经有很多俱乐部私下里和一些在联赛中表现比较抢眼的球员沟通，商谈转会事宜了。”有官员提醒齐明。
“这样的事儿在什么时候都可以发生的，根本就没法防备。”齐明说道：“不过，据我观察，这些年来因为暗通对手而转会的球员，都属于比赛寿命比较短暂的球员。当然，我会给队员们说清楚情况的，强扭的瓜不甜。如果留下身在曹营心在汉的球员，很可能就会由此留下了后患。我希望俱乐部方面能再公开挑选有点灵气的队员进入俱乐部，能选拔到球员更好，没有就算了，反正就是做个样子。这样一来，好给这些老队员增加一些压力。”
“好的，没问题。不过，我觉得有灵气的球员只能到儿童队里去寻找了。”俱乐部主席爽快地同意了。58xs8.com