郭天加快锻体秘录的修炼，如师傅所说的那样，内脏会微微有胀痛感，如果第一二层是以人为平面行周天的话，那第三层就是以人的前后穿过内脏，开始构建运行的脉络，强化脏器，使内在更加强健，构建一个立体的行功脉络。
内在脏器的修炼，使的郭天的生命力更加的强健，以往运动过量的时候，气喘虚虚的情形也得到了改善，心脏也可以承受更大的运动带来的血流加快的压力，同时自我修复的能力更强了，怪不得师傅在这几年都没有大的改变，甚至显得更加年轻。锻体秘录是一本奇书啊，不知怎么的会流落出来，同时也是显得籍籍无名，幸运的是让司徒雷得到了。
武林之内还是有不同的外在硬功的，都是初始要修练时，须用败布或者较若软的东西，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。拳脚不能伤及，刀剑亦难伤损。练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起，如天生独块相似；若在赤臂之时，功夫也一望便知。
郭天认为那种如前世的铁布衫和金钟罩一类的硬功是摧残人性的，如果把人的身体表面的神经痛觉都练死了，把人的表皮都练成老茧，骨骼再练的变形，像排列整齐的模样，那样还是人吗，就是练成了那也是一个怪物的，那还活得长吗？
当然实际情况是否如此就难说了，以讹传讹的并不少见，郭天对那种破坏人类身体天性的方法是不会去修炼的。
这就是为什么郭天经常用上下山的跑步，和制作一些器械来锻炼的原因，而不采用更加激进的方法，毕竟是来自一个比较发达的世界，一些基本的道理还是知道的。
当然了如果你有恒心，吃的了苦，不怕练成怪物，最后练成神功，不过当你和妹妹那个的时候，你都没感觉，用力大点还可能都会被你戳死，那时你会感到爽吗？变*态除外。
在司徒雷带来的药物的调理下，脏器疼痛的感觉得到了缓解，脏器中的一些污物被排了出去，幸运的是郭天还是一个小孩，内部污物和损伤并不多，可想而知当时师傅修炼的时候肯定是用大毅力坚持的，那种痛苦肯定不是常人可以忍受的。
名师出高徒的话，这时郭天才真正理解过来，当年还是一个穷小子的时候，也就是一个常人，碰到高人的机会是无比渺茫的，即使你有天大的幸运获得了一本武学奇书，看不看得懂另说，修炼时光是招式还好点，如果一些奇怪的运行内功的方法，不把自己练残废了才奇怪。
所以含着金汤匙出生就是好，别人还在爬，你已经开始奔跑了，不用考虑营养是否跟得上，肌肉僵硬了，有美貌小丫鬟来按摩，各种器材想要就有，名师还没想到，家人已经帮你精挑细选，好中选好，出外还有保镖，不用当心自己的安危，生活锻炼环境更是可以包下整座山。
郭天是十分的珍惜这世带给他的机会的，更是全心的投入，再加上两位高人的仔细教导，进境飞快，终于在三年之后终于到达了第三层，并开始稳固了起来。
这时郭天的根骨开始成形了，师傅就开始教授一些武功招式，主要有鹰爪功，和一些自己想到的招式，对于一个俯瞰武林的高人，更看重的是基础，对于武功招式这些，没有相应的比试经验是不行的，这也是没法传授的。以司徒雷把郭天当成宝贝的程度，是不可能在郭天还没有完全成长的时候就放手不管的，良好的基础如果没有更好的上层建筑相配套，那也是不行的。
接下来，司徒雷开始让三个跟班和郭天喂招，再加以指点，幸好这几年两个跟班已经练就了五层的鹰爪功，小三更是练到了第六层，这不乏两个高人的指点传授之功。
司徒雷和五行居士都是生性豁达开明之人，老友相聚更是经常饮酒做伴，不时的到山中猎一些野味到庄中，让住在庄中的仆妇收拾干净后，改善口味。郭天也回想着以前烧烤的经历，找了一些适合口味的调料，再刷上蜂蜜，吃得他们都是赞不绝口。
这天清晨，郭天就跟着师傅和五行居士一起到山中狩猎，学习一些在野外生存的技巧，认识一些草药治伤救急，由于他们经常出外游历，碰到的情况不少，所以在山庄中住久了之后，就出来放松一下。一边走着，五行居士时常指着一些不起眼的草药对郭天讲解着功效，哪一些野果是可以吃的，哪一些是用来疗伤，或者治虫蛇咬伤的，口服外敷，也一一道来。
中午时分，走到一处开阔地，前面还有山泉流过，司徒雷道：“天儿，你去前面看看，也打些野味，让为师和你师叔尝尝。”
郭天知道这是锻炼自己的机会，连忙点头道：“是，师傅，你们在这边等着，中午再让您和师叔尝尝我的手艺。”
“小心一些，如遇险情你可呼啸一声，我们即可赶到。”
郭天点点头，就朝前奔去。
到了山泉附近，郭天想着平时师傅他们的教导，开始细心的观察着附近的野兽踪迹。此处还没有进深山，郭天拿出别在腰上的一把匕首，开始慢慢的屏息向前。
走了不久，可以看到一些细小的脚印，看来是山鸡之类的，再仔细跟了一会，可以看到有几只山鸡在用爪子刨土找虫子吃，弯下腰来，捡起几个小石子，运起内息，快速甩了出去，轻微的噗噗两声，两只山鸡被打中，直接就躺下再不动弹了，其余的看到危险，惊叫了几声，跳上树枝，就要跑了，郭天马上射出一个石子，正中一只，从树枝上掉落下来。
不慌不忙的过去，提起三只已经被打死的山鸡，郭天在大树上扯下一段藤蔓，把它们的脚都困在一起。
然后，继续朝前走，再抓一只狍子之类的就够了。放过了途中遇到的山鸡，朝前继续寻找着，终于在一个山坡下面看到一只野猪，体型倒是不大，够三个人食用的。
郭天慢慢的靠了过去，同时还弯腰拿了一个比较大的石头，屏息靠近，那只野猪还浑然不觉危险的来临在树下拱着树根。
甩出石头击打在野猪右侧的树上，发出一个声响，野猪警觉抬头望去，同时郭天向前跃起，电射过去，握拳往它头上击去，一声闷响，感觉已经击碎了野猪的头骨，同时一个翻身，双脚稳稳的站在了地上，这时野猪晃了一下后，倒在地上。
整个过程干净利落，不拖泥带水的，击杀动作的非产漂亮，如果让师傅他们看到，一定含笑点头不已。
郭天回去的时候看到师傅和师叔正在说笑着，前面还有一堆柴火，看来是他们检的，打了声招呼，郭天就把野猪和山鸡提到泉边，开始宰杀处理起来。
山鸡去除内脏后，郭天找了一些类似荷叶的东西，清洗一下，抹上带来的细盐，用叶子包紧，处理好三只山鸡后，就在山泉周围挖了一些湿的泥土，把处理好的山鸡用泥裹了起来，野猪就只能是用来烤制了，去掉内脏，同时用匕首割去猪皮，就算处理好了。
选好地方后，找了一些粗细合适的树枝，开始搭着烧烤的架子，如今身负武功，做起这些事情来更是不费吹灰之力，在架子下挖了一个坑，铺上干净的细石，把裹上泥的三只山鸡放进去，再铺上沙土，架上野猪，开始生火，忙好之后开始不紧不慢的给猪肉抹上调料，再刷上带来的一些蜂蜜，开始慢慢的烤制起来。
“看来有口福了，天儿做的东西一向不错，这个泥土包鸡食叫什么呢？”五行居士指着柴火下面说道。
“叫花鸡，我是听闻叫花子偷了鸡之后，怕被发现，就用荷叶包裹，再裹泥埋进去然后上面生火烧制，等上面的东西熟了，就可以扒开来吃了。”
“看来天儿也是懂得生活之人啊，司徒兄，这可是和你甚是相像啊。”五行居士道。
“天儿在这方面比我强，以前我们在一起的时候都是我做吃的，现在我都不动手了，天儿做的味道比我做的可好太多了。”司徒雷哈哈笑道。
“师傅，师叔这个蜜汁烤肉也是不错的，等会你们尝尝。”郭天笑着说，不时翻动着架上的野猪，涂上带来的调料，生怕烧焦了。
——————————————————————————潜水招人恨啊，读者请投票，收藏！
祝您元旦快乐！58xs8.com