“梦凝~你怎么站在这里！”狗娃褪下披风，小心翼翼的披在梦凝身上，“老天一定是瞎了眼，让夏天的冬天同居了，生出这鬼天气，看把我的小乖乖给凉的！站在这里干啥？？夜凉了，干嘛站在外面，小心感冒了~”
“（*^__^*）嘻嘻~~”梦凝听到狗娃的话语，嘴角顿时溢出甜甜的笑容，“等少爷你啊。少爷没回来，梦凝怎么能睡。”
狗娃心中一阵的抽搐，一股异样的情愫在心底蔓延。直接把梦凝搂在怀里，走进了周府。梦凝似乎察觉出狗娃心中所想一般，嘴角的笑容，愈加的甜美起来。
等两人相拥进了周府，梦凝赶忙端来一盆儿西红柿牛肉汤。味香浓，色红彤。顿时就勾起了狗娃的馋虫，赶忙用小勺舀在小碗里，给了梦凝。然后才给自己盛了一碗。
“好棒哦！梦凝的手艺真是顶呱呱！”
梦凝痴痴地看着狗娃，见其在喝汤时洋溢出来的幸福，立即让梦凝心满意足。
两人喝完汤，狗娃就率先休息了。而梦凝在收拾完一切之后，也在狗娃旁边的房间睡去。
不过到卯时的时候，狗娃就起床了。因为从现在开始，狗娃将要提高下身体素质，至少，也必须达到上世的十分之一。
在学习系统的训练之前，必须先懂得一个人的身体构造，而且必须是熟稔于胸。像是“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”等等，每个都须成竹于胸。不然只知道一味的鲁莽攻击，根本就不会起到出其不意的效果。就像是你在PP捅两刀子，都不如在死穴上来上小小的一指头！人体周身约有五十二个单穴，三百个双穴、五十个经外奇穴，共七百二十个穴位。有一百零八个要害穴，其中有七十二个穴一般点击不至于致命，其余三十六个穴是致命穴，也就是俗称的死穴。
不过这些，狗娃在上世就了若指掌，根本就不需要再知道什么。系统的知识他已足够，他现在缺少的，就是一具完美的身躯，一具可以发挥他所学的躯体。
在狗娃上世的时候，，增强格斗能力，主要是分为两种，那就是所谓的内功和外功。但是内功心法，都被历史的长河给淹没。至于一些外功的修炼方发，却还是没有消失。所以狗娃还是知晓一些，再加上一些科学的锻炼方法，增强身体的强度，那还不是囊中之物。
格斗能力的提高，那就是神经机能的改善、运动素质的增长和行动技术的熟练。周炎从小就没有经过什么锻炼，只能用糟糕透顶来形容。所以现在，狗娃只能先进行一些纯粹的基础训练，像如长跑、站桩的耐力训练；伸筋、跳绳等柔韧训练。
所以在狗娃的计划中，先就是长跑。
狗娃穿的很精简，只有一条长裤，裸着上半身，直接就奔了出去。
周府跟侯爵府比，当然是比之不上，但是还是有点儿面积的。只要越过狗娃先进居住的宅院，就到了后花园。与其说是后花园，还不如直接说是小树林来的实在。而且在小树林的中，还有一个小湖泊，在尽头，还有一座小山丘。
狗娃深吸口气，就向着树林里奔去。
第一圈，简单，只不过是微微喘气。第二圈，要加油了，已经累了！到第三圈的时候，就开始腿酸，手臂发酸，头脑发胀。呼呼~~狗娃咬紧牙关，眸子里闪现而过一丝的兴奋！按照狗娃的估摸，这具身体的极限似乎已经快到了。狗娃赶忙加快速度，向远处冲刺，好尽快到达身体的临界点，超越身体极限。
狗娃气喘如牛，脸涨成猪肝色，脑袋胀的难受，每走一步都要使出吃奶劲儿。眼底闪过一丝狠色，死死地盯着前方，心中不断要求自己加快，就在这个时候，狗娃发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双腿似乎再次有了力气，脚步也愈加的轻松起来！狗娃突然冒出一个猥琐的念头来~突破生理极限的感觉，都堪比男女之欢了！以后没事儿做，就可以来突破突破，反正不会有肾虚什么滴！
趁着突破生理极限的热乎度，狗娃赶忙跑到小树林里的小湖泊。一个猛子就跳了进去，然后就开始在里面来回的游泳。争取第二次的突破！
人体的潜力到底有多大？？人的骨骼的承受能力，如股关节承受力是体重的三四倍，膝关节是5五六倍，小腿骨能承受七百公斤的力，扭曲的负荷力是三百公斤。人脑可储存多达十亿个信号，而留在记忆中的却只有一小部分！所以只要没有过度的激发，狗娃到也不害怕会出现血管爆裂、心脏机能严重受损，或者直接力竭而亡。
狗娃担心自己的灵魂与身体的契合度不是很强，所以他现在要做的，就是培养身体协调性以及柔韧性！只要的就是更好的控制身体。
狗娃在湖泊不断地摆动的手臂，一股子酸麻感，逐渐从指尖蔓延，到之后甚至让狗娃都感觉不到手臂的存在，只剩下了机械似地来回摆动。
小湖差不多有三百米，五个来回，一千五百米下来，狗娃就有些吃不住了。虽然刚刚突破生理极限，但毕竟底子太薄。咬着牙，不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水。虽然身体不是本身的躯体，但是痛苦还是要狗娃自己承受。要不是狗娃意志力坚定，第一次训练就准备挑战两次的生理极限，那无异于痴人说梦。
狗娃两眼发晕，脑袋再次被胀的难受。就在这个时候，狗娃已经没有了力气的身体，却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。发胀的脑袋也是一阵的轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。
狗娃知道，第二次的生理极限也已经被自己突破了，心里顿时一喜。
艰难的爬上岸，此刻的狗娃已经完全的动了不了，特别是双臂根本无法移动，而且腿部也是酸的厉害。狗娃喘着粗气，尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。大约过了半小时，狗娃才逐渐的恢复起来。穿着湿答答的裤子，拖着疲惫不堪的身体走了回去。
等狗娃回去的时候，已经差不多是辰时了。经过梦凝的房间，见其不再房内，但该已经做早餐了吧。等狗娃进了房间，居然见澡盆里，盛着热腾腾的洗澡水。狗娃咧开嘴一笑，大概是梦凝已经知晓自己在小树林里锻炼，贴心的准备了洗澡水。
狗娃洗完澡出来之时，梦凝就站在外面，一旁的桌子上摆着饭菜。
“少爷怎么突然锻炼了？？”
“哎~被逼无奈呗！捂好自己的裤裆容易，但是要别人尊重自己的裤裆，没点儿真本事怎行~~”狗娃一边儿说着，直接坐下吃起来，“梦凝你也坐下吃啊，这么多，我吃不完的。”
“这……”梦凝有些犹豫，“少爷，这个……”
“什么少爷不少爷的，直接叫我狗娃就好~”
“狗娃？？”梦凝愣了，眨巴眨巴水汪汪的大眼睛，呆呆的看着狗娃，“狗娃是谁？？？”
“额~”狗娃知道自己说漏嘴了，赶忙改正，“狗娃就是我新改的名字啊，帅不帅？？？”狗娃甩甩头发，看起来很是臭屁。
“咯咯咯~”梦凝立即被狗娃逗乐了，看的狗娃都有些痴了。
“以后啊，你不用叫我什么少爷的，直接叫我狗娃就成。而我呢，也不梦凝梦凝的叫了，听着生分了些，直接叫你小乖乖好不好？？”狗娃挤眉弄眼，一脸的坏笑。
“恩~”梦凝的脸蛋儿像是火烧云一般，娇羞的摆弄着衣襟。
“发什么楞啊~坐下来一起吃，这样热闹些~”
梦凝直接被狗娃拉坐下来，一时间两人有说有笑，气氛出奇的融洽。
等狗娃吃完饭，就让梦凝找了些草药，用来滋养下身体。幸好周炎以前喜欢收集东西，就是药草也不放过。所以周府的存货还是挺多的，就是洗药浴也行，根本就不需在外购买。
接下来的时间，狗娃根本就没有外出，全部的时间都花在训练上，而且成效也不错。白天训练，晚上滋养身体，闲暇之时，还有梦凝这个萝莉陪在旁边，无聊时稍微用话语调侃一下。小日子倒过的有滋有味儿！而海曼和艾伦，也并未找过自己，或许是因为上次的事件，给两人心底留下了什么阴影吧。
过了大约一月，黎叔来了一次，是奉命而来。狗娃的便宜老爹从上次的比试中，知晓狗娃体内存在斗气。怕狗娃不会运用，就让黎叔送来一本功诀。而且是很隐秘的交给狗娃，并且再三的告诫狗娃要慎重。
功诀名为《苍云劲》，听黎叔说，是中上等功诀。让狗娃很奇怪的是，在这个世界，修炼的功诀，居然还分什么等级。从高到低，分别为：天阶、绝地、金冥、银冥、青冥。听黎叔说，《苍云劲》居然是金冥级别的功诀。一般银冥级别的攻击，都是算的上稀有物件。而金冥级别的功诀，都可以开宗立派了！
狗娃听了，差点儿没乐死。好家伙，都可以开宗立派了耶，居然现在让自己修炼。哇塞，真是TNN的太爽了！！黎叔一走，跟梦凝说了一句，就跑进自己的房间，准备好好的潜心研究一下，这套所谓的金冥级别的《苍云劲》！
狗娃看了老半天，才看出了一些的苗头。
斗气，类似于“内力”、“真气”、“真力”的东东，属于另一种某种方式修炼得到的一种力量。不过想要修炼斗气，却并不同意，要本人有一定的悟性不说，还要有不错的顽强生命力，不然哪天斗气在筋脉中没运行对，直接就死翘翘了。
斗气的属性，一般都离不开五元素，也就是平常所说的金木水火土，像如班森的斗气，就是火属性。不过现在这世道，老鼠扛刀，上街找猫，都不是什么稀奇事儿。所以出来几个特殊点儿的，也没什么奇怪的，想什么空间啊，黑暗啊，光明什么的！
而修炼斗气的方法，具体分为两种方法修炼：锻炼肉体激发斗气和引天地元气入体转成斗气。不过一般人都是通过锻炼肉体而得，只有一些天才，才可以引动天气元气。
这《苍云劲》，是注重修炼身体，引导体外的某种元素或者是天地力量进入体内，并且不断强化身体，在到了一定程度之后，斗气可以脱离身体，实施远距离攻击或者防御。
狗娃看着眼馋的很，干脆直接盘腿而坐，修炼好了。58xs8.com