看着一桌子自己爱吃，颜雨峰咽了一口口水。“莎莎姐，谢谢你拉！你真好，每次都给我做这么多好吃的！”
“呵呵，油腔滑调的，是不是经常和别的女孩子也这么说啊”听到颜雨峰的话，罗莎脸上露出一丝害羞的笑容。
罗莎一句话就把颜雨峰的脸弄的通红，连忙掩饰道：“没…没有。”然后拿起筷子大口吃了起来。
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“砰…砰…”
“这么早，谁在打球？”联赛已经开始了，颜雨峰为了提高自己的实力，早早的就起床来到学校练球，但是当他走到篮球馆的时候却听到里面传来篮球落在地板的声音。怀着疑惑的心情，颜雨峰走进了篮球馆。
“嘿…”
一个一米八多的身影用劲全身力气，一个扭曲的上篮。篮球“唰”的一声被送进了篮筐。身影却爬在了地上呼呼的喘着。
当颜雨峰走进篮球馆的时候不小心踢倒了门旁边的垃圾筒，发出“砰”的一声，惊醒了累倒在地上的人，他挣扎的坐了起来。
“老…大，你这么早就来啦！”看到来人是颜雨峰，坐在地上的孙明眼神中充满了兴奋。
“这还早?某些人好象比我还早啊…”颜雨峰走到孙明旁边，扶着他走到球场旁边的休息席，调侃着说到。
这时，门外又走进来一个身影，边往里走边梳理一头飘逸的头发，嘴里还嘟囔着：“哎，好象又帅了”
“当…”
很不幸的是，他也踢到了本来就倒在地上的垃圾筒。惊醒了刚刚坐下的两人。
来人正是夜长风，刚才还摆酷的他此时正咧着嘴，抱着脚，大声的骂道：“谁他妈这么不长眼，把垃圾筒放在着，阿…疼死我了”
可是当他刚刚站好，却看到了休息席上的两人正莫名其妙的盯着他。
“呜…不是吧，两位老大…我这次可是从小到大第一次6点之前起床，呜…我以为我是第一个来的，你们两个变态，我的脚啊”此时夜长风正处与亢奋状态。
几个人也没多说是什么，随便聊了几句，就各自练了起来。
渐渐的球队的人全到齐了，令人惊讶的是所有人来的都异常的早。看的出，所有人对于今年的联赛都特别重视。
“嘟…集合”
看着一个个训练的满头大汗的队员，王学超吹响了稍息的口哨。先是说了一个几个队员训练时的不足，然后顿了顿说：“接下来我给大家介绍一个人，从今天起他将和我一起执教我们十二中，大家一起鼓掌欢迎。”
说完，王学超一闪身闪到了一边，这时从门里走出来一位50多岁的满头白发男人。所有人看到他的时候都是一惊，因为这个人正是十六中的教练，也就是王学超曾经的教练。
“同学们！大家好，从今天开始我将和学超一起执教大家，希望在以后的日子能和大家相处的愉快，大家以后叫我程教练就行了，好了，不耽误大家时间了，学超`还有什么事和大家说吗？没有的话我想训练一下我的一些战术，因为以后的比赛的对手会越来越强，光靠强大的实力还不是不行的”程刚说完看向王学超。
“恩，也没什么事，明天是和二中的比赛，一会程教练训练完了大家就回去休息休息吧，准备下明天的比赛，好了大家开始吧”王学超会意的说道。
“阿雨，你看咱们新来的教练怎么样？”刚解散准备训练，夜长风就靠到颜雨峰问道。
“什么怎么样？能带领我们走的更远就是好教练,好了!训练了。加油吧”颜雨峰回头看了夜场风一眼，然后回头边走边说道。
“奇怪！”夜长风埋怨了一声，也跟着颜雨峰走去。
另所有人惊异的是，这个新来的教练第一天的训练很奇怪，只是让每个人练习传球，传球是篮球最基本的动作之一，但是从这位新来的教练这里，所有的队员对传球这个很小的动作又有了进一步的认识。
胸前传球：从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
(双手)击地传球：击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。
低手传球：低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。
(双手)头上传球：我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)
以前队员们传球只靠感觉，几乎从来不想怎么传，看来这个新教练懂的知识还是不少，每个队员都充满了干劲。
训练仅仅持续了一个多小时就解散了，但是这一个多小时却让大家学到了不少东西。
一解散，夜长风和秦岚就携手走了，其他队员也各自回家准备明天的比赛，颜雨峰一个人走在回家的路上不知道该干什么。帅气的面庞和傲人的身高吸引了不少人的目光，看的颜雨峰微微有点不自在。
这时，颜雨峰的电话响了起来。
“喂！…”
下一刻，颜雨峰的脸从白色变成了红色。
“烟！是你啊，呵呵，这…这些天训练特别忙，明天我们还要打比赛，所以忘了给你打电话了。…下…下…午。恩，下午我们休息，哦，你们下午也没课么？恩，那好吧，就在静心斋门口吧！恩好。再见…”
呼…挂掉电话后颜雨峰长长的出了口气。脸上从新流露出阳光般的微笑。
“下午又能见到烟了，回去好好收拾一下。”以前从来不打扮的他一想到和烟在一起…。
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中午罗莎一般都不回来，整个家自然成了颜雨峰自己的天下。其实颜雨峰是不喜欢和别人住在一起的，但是自从罗莎的到来给颜雨峰的生活增加的不少色彩。曾经那个冷酷的颜雨峰也似乎慢慢变的温暖起来，甚至连他自己都不敢相信。
吃了点早上罗莎留下的饭，回到房间躺在自己的床上，享受着阳光的温暖，自言自语道：这可比训练舒服多了。58xs8.com