第八章 公园里晨练


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    第二天早上,李永又是很早起来,因为体内精力太充沛,睡不着。

    他发现自个儿现在睡眠特别好,睡着的时候就跟猪似的,连梦都不做。

    只要睡足四五个小时左右,又会铁定醒过来,而且神清目明,浑身是劲,怎么也睡不着。

    李永拿起腕表看了一眼,三点多,看到秒针不动,才想起这只表已经坏了,打开手机一看,六点,外面的天色刚有点蒙蒙亮。

    精神太好,李永也不想睡了,爬起来穿上衣服,洗漱完毕,就在书架上翻了翻,发现一本海德格尔的语要选录《人,诗意地安居》,书名很符合他的心境,也似乎没能认真看过,就抽出来拿在手里,出门下楼。

    小区后面就是莘庄公园,因为种了不少梅花,所以也叫莘庄梅园,据说是前清富贵人家留下的庭院,里面亭台楼榭、回廊拱桥,一应俱全,还有梅林竹岸、荷塘鱼池、小河环绕。

    梅花这时节已然谢幕,只有零星的残花述说曾经的灿烂辉煌;倒是几树白玉兰枝头的白色花儿在风中摇曳,如云如雪,散放着淡淡的清香;路边几丛迎春,鹅黄色的小花星星点点,看上去很可人。

    李永在公园里跑了一圈,没什么感觉。

    再跑两圈,身子才热起来,微微有些发喘。

    李永心里就有些咋舌,这三圈跑下来,也该有一千多米了,以前要累得像头死猪,现在却轻松无比,跟走路似的。

    没想到自个儿终究还是成了变态,体力太好了。

    李永就有些兴奋,这么好的体力,似乎该做些什么才好,譬如练练拳脚,打打篮球什么的,不能虚掷啊!

    虽然天色还早,公园里人却不少,都是附近小区的老头老太,有的人在遛鸟,有的人在打太极拳,还有人在音乐的带动下做操,跳老年舞,公园一角的健身器材上也活动着不少人。

    这些老年人,看上去可真有活力,唱歌跳舞,劲头十足;倒是他们这些年轻人,只知道上班、下班、上网、睡觉,室外的活动越来越少。

    李永看着就有些惭愧,平常倒也打打球,如今一个人在公园里就有些无所事事,要是能学套拳就好了。

    他也不想要一个人能够打几个,能够强身健体就行,现代都市里的生活,还挺安全的。

    虽然这样想,却也不得其门而入,不知道该到哪儿去学。

    李永无聊地晃了一会,就拿着书,打算到竹林那边看看书。

    竹林旁的石拱桥上,有个老头拿着扫帚似的大毛笔,蘸了水在石板上写字,那字儿写得还真不错,龙飞凤舞。

    “小伙子,你住对面小区的吧?”

    李永好奇地站住看了会字,没想到老头见过自己,竟然停了笔和他说话。

    “是啊,大爷你见过我?”李永惊讶地点了点头。

    “不止见过,我还知道你,”老头收了笔,随便搁在桥墩上,回头看了李永一眼:“怎么样,有没有时间陪老头子走一走?”

    “好啊!”李永见老头须发花白,微微含笑,颇有些道骨仙风的模样,下意识地点了点头,离着上班还有一段时间,他也确实没什么事情。

    “你很不错,现在年轻人肯这么早起来,到公园锻炼身体的可真罕见罗,”老头眯眼微笑,转身向河边的石板小道走去,旁边茂密的竹岸,在晨风中发出沙沙的轻响,奏出柔和悦耳的晨曲。

    “我也是这两天才到公园跑步,平时工作忙,没那个心情和精力,”李永展开手臂做了两个扩胸动作,呼吸着河边清新的空气,感觉城市的污浊与生活的压力一扫而空。

    “你可是说我们这些老家伙整天闲着没事?”老头回过头,似笑非笑地看了李永一眼,见他脸色有些尴尬,顿时哈哈大笑:“跟你开玩笑的,也是年轻时候过来的,你们现在的年轻人啊,压力也确实大,不容易啊!”

    “还是大爷你理解咱们的苦处,”李永微微一笑,这老头看上去其貌不扬,也很平易近人,可走在他身边,总感觉有些压力。

    “你走路的方法不对,”老头突然停下来,看着李永说道。

    李永连忙停下脚步,手脚都不知道往哪里放,二十多岁的人,竟然被人说成“不会走路”!

    “你看看我的动作,照着做了试试,注意呼吸的配合,”老头转过身去,缓缓举步向前:“举步、吸气,气沉丹田;好,落步、呼气……”

    看到老头不容置疑的样子,李永也只好硬着头皮学他走路的样子,差不多是一步一停,这根本不是走路,跟僵尸似的。

    李永很快就明白过来,这确实不是走路,而是一种呼吸方法,他顿时兴奋起来:不会是遇上什么高人,要传授他绝世神功吧?

    自从有了水空间,李永觉得自己已经成为玄幻小说中主角一样的人物,那是被上天选中的。要是老头跟他说,教给他的是少林镇寺之宝《易筋经》,或者是什么未来的神功,他也不会觉得奇怪。

    既然水空间都能出现,还有什么是不可能的呢?李永有时候也觉得做梦似的。

    “感觉怎么样?”老头站定了问道,打断李永的胡思乱想。

    “感觉……很舒服!”李永笑了笑,确实有种身体不属于自己,游离灵魂之外的舒服感。

    “很好,悟性不错,”老头微微笑道,突然话锋一转:“听说,你做得一手好鱼汤?”

    “啊!”李永这时候才明白,敢情这老头是看上他的鱼汤了,还不好意思说,拐弯抹角先教了他一套呼吸方法,然后才切入正题,让他不好回绝。

    这老头也太可爱了吧,李永啼笑皆非地想到,不过还是很老实地点了点头:“主要是料好,家里带来的野鱼。”

    “野鱼啊,我也经常吃的,”老头貌似有些羞涩地笑了笑:“要不,你卖给我两条?陈老太可从来不会说别人好话的,昨个说了一整晚的鱼汤,据说在梦里也念叨,弄得她老头夜里都没睡好觉,你那鱼汤的魅力可不小。”

    “呃,”李永这才知道事情的来龙去脉,原来又是那个很八婆的房东老太造成的:“老人家教了我这套呼吸的方法,我送您两条鱼也是应该的,您回去就照着平常的办法做,葱姜酒醋都不要放,或者尽量少一点,烧出鱼本来的味道就是,一定能让你满意的。”

    “好,好啊!”老头看上去就是馋鬼,已经忍不住开始咂嘴,不过他还是很实在地开始认真指点李永这套走路呼吸的方法。

    照老头自己的说法,这只是一套呼吸方法,对于调理肺腑以及身体运行挺有好处,但不算什么气功,没有什么神奇的能力,充其量只是一种养生方法而已。

    比较而言,李永更想学充满活力的拳法,而不是这种老头子才玩的养生呼吸。

    不过学不到拳法,他也正好无聊,就决定学一学,以后练不练是一回事,多学一点总不会是坏事。

    这套呼吸法看起来也简单,没有什么虚幻的、玄之又玄的东西,也就是配合手脚的动作进行深呼吸,几个来回以后,李永已经学了七七八八。

    不过他心里很怀疑,就这么一套啥都不算的呼吸法,也会有养生的效果?该不会是被忽悠了吧?

    看他练得像模像样,老头微羞的笑了笑:“今天就练到这里吧,你回去再琢磨琢磨,随时都可以练的。”

    “你什么时候上班,现在急不急?”老头搓了搓手,有些尴尬地笑了笑:“要不,我现在同你回去拿条鱼?”

    李永就有些发晕,这老头还惦记着野鱼,看上去迫不及待的样子,让他对这套呼吸法的评价,又下降一个层次。

    虽然这样想,李永还是点了点头:“行,那我们这就回去?”

    李永同亟不可待的老头回到小区,老头也是识货的,见多识广,看了鱼缸里鱼的卖相,当即就是赞不绝口。

    “啧啧啧,这鲤鱼鳞片粗大,红中透着金色,不是凡品,不是凡品啊!”

    老头又指着河鲫鱼道:“咱们江南一带,鲫鱼最为常见,老头子我吃鱼几十年,还没见过卖相这么好的,你看这鱼背青黑透亮,鱼腹雪白,背鳍、臀鳍、胸鳍、尾鳍形似箭簇,划水时强健有力,罕见,罕见呐!”

    李永只知道这些鱼看着确实好看,要比刚买的时候有精神,没想到鱼的卖相也有这么多讲究。

    怪不得人说家有一老,如有一宝,这些知识与经验的积累,也只有老人家才能知道。

    李永就大方地用塑料袋给老头装了一条鲫鱼、一条鲤鱼,他本来想多装一点,老头说什么也不同意,嘴里不停地念叨:“这鱼好,太珍贵了,太珍贵了!”

    老头虽然这么说,手上拿着两条鱼,却也舍不得推辞,老脸微红,拉着李永就道:“那我就收下了,要说给钱可能太俗,这两条鱼也是有钱没地方买的,这样吧,你明个儿还去公园,我再教你点别的东西。”

    晕,敢请还留了一手啊,李永不禁在心中鄙视老头,却也很高兴地点了点头,不知道明天能学到什么好东西。58xs8.com