秦岚将球放在一边后道：“大家首先跟着我做几个热身动作，这样一会练习的时候便不会容易受伤。”说完，他开始扭脖子，扭手腕，扭脚腕，弓步压腿，然后还习惯性地做了两下广播体操的伸展运动。众人不明所以，只跟着他一一照做。
之后，由于目前只有一个球，所以不可能分组分开练习，秦岚便安排他们按顺序进行简单的传接球和运球练习，顺便也详细讲解一些相关规则和技巧。
十人在场上高兴地练习着，周昔娇则真的负起了端茶递水的“重任”，提了一大壶凉茶和一篮子茶杯过来，在旁边等着一会众人口渴后过来饮用。
练习了大约两刻钟后，便有五六个人累的到一旁喝茶休息去了，秦岚看着他们，微微摇了摇头，以这体质，若是进行激烈的对抗，一刻钟的功夫便要累趴下。剩下的几个体力好一些的，便是那楚襄玉，范思琪，曾山及杜水垣。
这时，秦岚笑着对楚襄玉道：“楚同学，看你身手，孔武有力，似乎是练过武的，你是哪里人士？”
楚襄玉将手中球投进篮框后道：“哪里人士不重要，练没练过武也不重要，你只需好好教我这篮球便可以了。”
秦岚猜想他可能是不想让人知道他的家世，便不再多问，而是道：“好，我现在便教你们一个新……招数，叫做‘扣篮’！”
“扣篮？”几人都好奇地问起来。
秦岚点了点头道：“不过此招数颇有难度，不易施展，我们几人之间，恐怕只有楚襄玉和曾山同学可以做到。”
拿过球后，秦岚将球抛给楚襄玉道：“你先按三步上篮动作上篮，然后在你跳起准备投球时，将手腕反过来，就像这样，然后将球狠狠地扣入篮框中，这便是扣篮了。”
“扣篮并不是一定要在上篮的时候施展，任何时候，只要你有扣篮的机会，都可以施展，明白了吗？”
楚襄玉一笑：“我来试试看吧！”说完，他调整了一下状态，然后快速地运球，起跳，扣篮，只见“砰”的一声，球竟然被他扣到篮框上去了，然后反弹出了好远。
秦岚连忙过去将球捡回，检查了一下，发现球没有出什么问题后才放下心来，虽然秦岚已经又在姜老板那里订了三个球备用，但得过几天才能去拿货，此时这唯一的球可是个宝贝，不能轻易让它出什么问题。
楚襄玉尴尬地笑了笑道：“方才没有估算好方位，让我重新再来一次吧，这次我肯定能将球扣进去。”
秦岚将球抛给他道：“目前我们只有这一球，你不要用太大力，别第一天便将这球弄坏了。”
“好，我会注意的。”楚襄玉说完，又运球扣了一次篮，结果这次他还真的扣进去了。
秦岚捡回球后道：“不错，就是这样，曾山同学，你来试一下。”说完，他将球抛给了曾山。
曾山接球后道：“我也扣篮吗？”
秦岚点头：“恩，扣吧，就像楚襄玉同学方才那样便可以了。”
曾山抬头看了看篮框道：“好吧，不过我可能没有楚同学练的那样好。”说完，曾山也认真调整了一下自己的状态，然后学着楚襄玉方才的样子扣了一次篮。
很标准，也很有观赏性，球也进了，秦岚不由自主地拍了拍手道：“不错不错，很有大家风范。”
至于其余几人，都很有自知知明，知道自己跳不了那么高，也就不试这扣篮了。
秦岚见时辰差不多，大家也累了，便道：“好了，我们今日到此为止，都回去休息吧。”说完，几人一起到场边去喝了杯周昔娇倒好的茶。
秦岚喝完茶后又朝众人道：“今日我发现大家的体质都非常孱弱，若日后进行激烈的对抗，怕是没几人能坚持下来，不如我们从明天开始，大家早起半个时辰，然后用这半个时辰进行晨练如何？”
“晨练？也是这篮球吗？”高明问道.
“不是，是以其他的方式锻炼一下身体，我想，大家有个强健的身体，对我们绝对是百利而无一害的。”
杜水垣道：“你说的对，我以前身体差的时候经常生些小病，读书时也经常头昏眼花的，后来我在一本书上学了些养生之道，将身体养好一些后，这些症状便没了。”
“怎么样，大家同意吗？”秦岚又问道。
“我同意。”楚襄玉首先道。
“我也同意。”范思琪和曾山也道。
“那我们也同意了。”其他人也道。
秦岚笑道：“好，那便这么说定了，从明天开始，卯时四刻我们在此集合，然后一起锻炼锻炼。”
几人都点了点头，收拾了一下准备离开时，白子侯和另外三人却笑着走了过来。
“怎么，秦兄，你们这什么篮球练习就此结束了，我们还没看够呢，怎么能如此快就结束？”白子侯走近后道。
秦岚目前还不认识白子侯，但另外三人他认识，分别是甲乙丙三班的班长韩业，柳书文，江言。
范思琪知道白子侯的用心，便上前道：“秦兄，这位是吏部尚书白大人的公子，白子侯白公子。”
秦岚不知这四人此时过来有何目的，但这白子侯一过来便出言讥讽，想必也是没什么好事，便道：“原来是白公子，不过你们一向事多，此时你不去忙你自己的事，却到我们这里来，不知有何贵干？”
白子侯一到书院后便大肆拉拢书院众人，他贵为吏部尚书之子，身份显赫，不几日便结交了一大帮人，甲乙丙三班班长便是其中代表。
白子侯也曾拉拢过范思琪，不过却被婉拒。
此时白子侯微微一笑：“也没甚要事，便是我们四人今日一起在书院散散心，偶然看到秦兄你们这篮球社在此练习，一时诗兴大发，作了首诗，想念与你们听听而已。”说完，白子侯首先吟道：“晨曦篮球非学士。”
韩业接道：“游戏书院无大志。”
柳书文接道：“琴棋书画非等闲。”
江言接道：“功成不在两三日。”
最后四人一起大笑起来：“哈哈，妙哉妙哉，如此妙诗，必将千古流芳啊，哈哈。”
秦岚等几人见四人讽刺篮球社，登时心生怒意，有些性急的人如楚襄玉正要出言反驳，却被秦岚拦住了。
秦岚也不明白四人为何突然要与自己等为难，道：“白公子此举是何意？”
白子侯看了眼周昔娇道：“听闻秦公子才华横溢，风流倜傥，在下不才，想与秦公子切磋一番，分个高低上下。”
秦岚虽有些不明所以，但对方已将战书下到门口来了，岂能不接，便道：“不知白公子想如何比试？”
白子侯回头看了看韩业等人，道：“既然我们是诗棋书三社，那在下便与秦兄比试诗棋书三艺吧。”
秦岚想了想，除了那棋自己没有什么把握外，其余两项自己应该不会输给他，便道：“好，依你之意。”
白子侯一抚掌道：“秦兄果然爽快，那我们就此说定了，明日下课之后，我们便来此比试，告辞了。”白子侯说完，便带着几人离开了。
楚襄玉看着白子侯背影冷笑一下道：“仗势之辈尔。”
秦岚与众人交代几句，大家都慢慢散去，边走边还在议论方才之事，周昔娇来到秦岚身边道：“秦岚，明日与那白猴子比试时一定不要输给他，好好挫一挫他的锐气！”
秦岚正在纳闷那家伙怎么会对自己冲满敌意，便道：“我与他此前根本不认识，他却对我有成见，不知是何回事。”
周昔娇笑着道：“谁知道呢，或许他见我们不与他来往，便心生不满吧。”
旁边的范思琪暗自摇头叹息，然后附在秦岚耳边低声说了几句，秦岚听完后似是醒悟，定定地看了周昔娇片刻后道：“原来如此！”
周昔娇见两人如此神秘，好奇问道：“你们说什么了？如此隐秘？”
秦岚笑了笑道：“没什么，一些小事，你不方便听的。”说完，他在心中叹道：不知不觉，自己与这丫头的距离，是愈走愈近了。58xs8.com