心理训练是指为了使军人在战时能保持积极的、稳定的心理状态，而专门进行的训练。
战争一般都是在极端艰苦、极端恶劣的条件下进行的。兵器的杀伤破坏力，战斗行动的紧张激烈，战场情况的急剧变化，都会给每个参战人员造成较平时更加沉重的心理压力和强大负荷。
只有军人的生理和心理素质都适应客观环境的实际要求，才能使战术技术水平得到充分的发挥，从而取得作战的胜利。
而良好的心理素质，又得益于军人平时经常、系统而有序的心理训练，这样才能使军人熟悉和习惯于战场各种复杂因素的刺激和影响，掌握在实战中克服心理障碍的具体经验，以便能够在复杂、危险的战争环境中，信心百倍的去投入战斗，最后战胜敌人，赢得胜利。
军人心理训练的任务是，使军人在近似于实战的条件下，亲身体验战斗中的各种因素对本身心理的影响，并学会克服其中的消极影响，保持为夺取胜利所必须的良好心理素质，为顺利使用武器装备和战略战术，打下良好的基础。
军人心理训练的内容主要包括：培养临危不惧的勇敢精神，锻炼适应紧张、复杂、困难、恶劣、危险环境的应变能力，确立战胜敌人的高度信心等等！58xs8.com